Científico: La meditación mejora el cerebro

No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.

¿La tormenta perfecta? ¿Qué nos está pasando? Son deseos de Libertad

 Si se están sintiendo mareados por tanta acción relacionada con el cambio que ya se ha producido en el 2011, no son los únicos. Si miramos atrás a la mayor parte de enero (con excepción de la semana pasada que finalmente trajo un respiro de energía fresca y ligera), muchos de nosotros estamos pensando: “¡¿Qué fue eso?!” Aunque todos sabemos que este Cambio es un proceso, nada puede prepararlo a uno para cómo se van a sentir sus nuevas y diferentes fases.

¿Eres feliz? piensa si abandonaste a tu corazón...

En nuestro cuerpo físico la cabeza es la sede del saber, y el poder se halla en los brazos y las piernas: obramos y nos desplazamos. Entre la cabeza y los miembros, está el corazón. En ausencia de corazón, la cabeza y los miembros no podrían funcionar. Es el corazón quien les mantiene en actividad: sin cesar se contrae y se dilata para que la sangre, la vida sigan circulando. Si el corazón se detiene, todo el resto también se detiene.

Luna nueva de febrero además de liebre trae vientos de cambios.

Este 2 de febrero es Luna Nueva de liebre, conejo o gato…. Tomar nota de lo que ocurra los 28 días siguientes, en especial los primeros 8 será un guía hasta el 22 de enero de 2012, cuando se dará inicio al año chino Dragón de agua.


Si le das seguimientos a las noticias en el mundo verás como los diferentes vaticinios publicados para el 2011 se han venido cumpliendo. El eclipse del 21/12 nos dijo que seríamos testigos de enfrentamientos para mantener el poder que podía haber caída de gobiernos mientras que la revancha de Selene el 04/01 hablaba de actitudes agresivas de grupos de personas o pueblos… de tendencia a inestabilidad de los gobiernos que podía llegar a derrocamientos o ausencias de príncipes o de personas que tiene posiciones de poder y ya vimos lo que pasó en Túnez y está pasando en Egipto. También estuvo anunciado el incendio de grandes magnitudes que ocurrió en Maracay Venezuela el 30/01… entre otras.