El todo es mente: Tu abres la puerta al infierno o al cielo

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Un guerrero, un samurai, fue a ver al Maestro Zen Hakuin y le preguntó:"¿Existe el infierno?¿Existe el cielo? ¿Donde estan las puertas que llevan a ellos ? ¿Por donde puedo entrar?

Era un guerrero sencillo. Los guerreros siempre son sencillos, sin astucia en sus mentes, sin matemáticas. Sólo conocen dos cosas: La vida y la muerte.



El no habia venido a aprender ninguna doctrina; solo quería saber donde estaban las puertas, para poder evitar el infierno y entrar en el cielo. Hauikin le respondió de una manera que sólo un guerrero podía haber entendido.

¿Quién eres?", le preguntó Hakuin.


"Soy un samurai, le respondió el guerrero, hasta el emperador me respeta".
Hakuin se rio y contestó "¿Un Samurai, tú?. Pareces un mendigo".

El orgullo del samurai se sintió herido y olvidó para que habia venido.Sacó su espada y ya estaba a punto de matar a Hakuin cuando éste dijo:

"Esta es la puerta del infierno. Esta espada, esta ira, este ego, te abren la puerta".

Esto es lo que un guerrero puede comprender. Inmediatamente el samurai entendió. Puso de nuevo la espada en su cinto y Hakuin dijo: "Aquí se abren las puertas del cielo.

La mente es el cielo, la mente es el infierno y la mente tiene la capacidad de convertirse en cualquiera de ellos. Pero la gente sigue pensando que existen en alguna parte, fuera de ellos mismos...

El cielo y el infierno no estan al final de la vida, están aquí y ahora. A cada momento las puertas se abren...en un segundo se puede ir del cielo al infierno, del infierno al cielo.



Cuento Zen

Comprométete con el cambio

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Cuantas veces hemos oído que si queremos cambiar al mundo debemos cambiar nosotros mismo? muchas seguro. Pero hemos cambiando? estamos realmente haciendo algo para cambiar? Fraternidad, Libertad, Igualdad tienen sentido para nosotros?

Comparto contigo hoy un texto que, aún teniendo algunos conceptos que no comparto, por ejemplo pienso que todo es una extensión de la mente, mientras que el autor dice que es del cuerpo, me pareció excelente descriptor del porqué debemos cambiar. El momento es Ahora.

Namaste
susana colucci

Comprométete con el cambio

Este caos en el que el mundo se encuentra no es culpa de los políticos. Nosotros nos hemos permitido llegar a este punto colectivamente. En lugar de dejar que las comunidades se desarrollen de forma natural a través de nuestra creciente compasión, conciencia y dedicación, estamos intentando legislarlas continuamente. Al hacerlo, ayudamos a adormecer nuestras respuestas humanas, evitar nuestras responsabilidades hacia los demás y negarnos nuestro verdadero potencial de crecimiento como seres humanos en una comunidad global.

Admitámoslo amigos: simplemente no queremos enfrentarnos a ello. Nos automedicamos para desensibilizarnos, perseguimos distracciones temporales, incluyendo la tecnología, la pornografía, las drogas o agendas personales de autojustificación. Alternativamente, evitamos totalmente el problema traspasando la culpa a otro lugar o negando que el problema siquiera exista.

Pero hay otro camino: aceptar los problemas que hemos creado, aprender de ellos y luego trabajar juntos para descubrir soluciones viables. Esta es la única manera de crecer como individuos y como sociedad. Si no aceptamos la responsabilidad o culpamos a este grupo o aquel otro, estaremos cavando un agujero todavía más grande, y los problemas medioambientales se convertirán en desastres medioambientales que no podremos revertir.

Tenemos que afrontar tanto los problemas que hemos creado nosotros mismos como los que tenemos delante de nuestras narices, aunque nuestras manos no fueran las que vertieron los productos químicos en las vías fluviales ni nuestras sierras eléctricas fueran las que cortaron los árboles de la selva. No podemos seguir denunciándonos entre nosotros para hacer que el problema desaparezca; no podemos continuar enterrándolo bajo tierra y esperar hasta que las toxinas se filtren en nuestras comunidades. No importa si lo que estamos tirando es nuestra basura física o nuestra basura emocional.

No podemos esconderlo más del mundo. Debemos tratar a éste como una extensión de nuestro cuerpo –lo cual es–, o todos sufriremos.

Convertirse en un verdadero activista —en un catalizador verdadero para el cambio— ¡puede suceder sólo cuando cambiamos nosotros mismos! Este entendimiento abre una conciencia en nuestro interior, y una vez que tengamos esta conciencia, el universo dejará claro lo que necesitamos corregir. Estos elementos son la única forma de transformar nuestro comportamiento egoísta en activismo verdadero y efectivo. ¡Cuando piensas que estás siendo un "activista" y realmente estás atascado en tus intereses personales, estás verdaderamente creando un problema que es todavía más difícil de solucionar que el problema contra el cual estás luchando!

Como todos estamos conectados, nada fuera de nosotros cambiará hasta que nosotros cambiemos. Tendemos a querer "cambiar el mundo" para mejorar nuestras vidas. En lugar de eso, necesitamos cambiarnos a nosotros mismos para crear un mundo mejor. Es una paradoja.

Cuanto más quieres cambiar el mundo, más tienes que cambiarte a ti mismo.

Todo lo mejor,

Yehudá

P.D. Hay muchos agentes inspiradores para el cambio en el mundo que ofrecen poderosos caminos para la transformación. La Kabbalah no es el único camino. Sucede que éste es mi linaje. No obstante, busca aquello que te incite a cambiar.

Pronto tendrá lugar un evento importante para tener en cuenta. Se llama COMPROMÉTETE hoy [en inglés]. Es una reunión de algunos de los agentes para el cambio más brillantes e inspiradores, como Su Santidad el Dalai Lama y Richard Branson, un hombre de negocios inconformista con conciencia medioambiental, y muchos más.

Tomado del facebook e Claudia Mónica Hernandez. Gracias amiga.

Sugerencias del Oráculo de la Felicidad para cada uno de los signos - septiembre 2009

Aries.

Palabra clave Perseverancia

El que persevera triunfa, en especial en el camino de conocerse a uno mismo y de cambiar el estilo de pensar, decir o actuar hay que ser perseverantes, porque siempre sentirás la tentación de regresar a lo que se te ha hecho un hábito a lo largo de los años. Hay una fórmula que dice que si logras hacer una misma cosa durante 21 días cambias el hábito.

Consejo especial: Tu creas tu propia realidad… escoge ser feliz.

Tauro:

Palabra clave: Equilibrio.

Todos formamos parte de un Universo perfecto que fue definido de forma tal que busque el equilibrio. Es requerido que cada uno toque la nota que le toca de forma entonada. Busca tu equilibrio interno y sabe que tienes una misión en este Mundo que colaborará con el equilibrio universal.

Consejo especial: No te apresures.

Géminis:

Palabra clave Sencillez

Puedes sentir tendencia a complicar lo que te sucede. Busca tu luz interior y la vida se tornará sencilla, clara y libre. Observa como fluye la armonía del Universo. Eres parte del El, como son las olas del océano, una extensión que cumplido su camino regresa al origen.

Consejo especial: Toma una flor, observa su sencillez y hazte conciente que esa cualidad la hace hermosa.

Cáncer:

Palabra clave Paz

Busca en tu interior la serenidad que produce Paz, que ilumina tu ser si remueves las barreras de la oscuridad. La paz te dará la respuesta para calmar tu alma.

Consejo especial:En meditación repite mentalmente las veces que sea necesario Om Ma Ni Päd Me Hum, cuando inspires Om Ma Ni cuando expires Päd Me Hum. Esto crea una vibración interna que te ayudará a lograr el equilibrio tanto físico como del Alma…

Leo.

Palabra clave: Responsabilidad

Las peores circunstancias se pueden vencer con perseverancia, paciencia y tenacidad.

Sabe que eres responsable de todo lo que te pasa, son tus pensamientos, palabras y acciones los que crean tu realidad. Hazlos congruentes entre si y dirigidos hacia lo que te hace feliz. Para eso necesitas atención.

Consejo especial: Vive en presente positivo.

Virgo.

Palabra clave: Confianza

Actuar con confianza en uno mismo es saber que nacimos con todo lo que necesitamos saber, solo debemos encontrar el factor activador adecuado para encender el conocimiento.

Cuando veas a otro busca en sus ojos, verás que estás tu ahí dentro de el.

Concejo especial: Confía en el Universo, todo lo que pasa es por algo.

Libra:

Palabra clave: Reflexión

Piensa que son las exigencias emocionales las que provocan tu infelicidad. Admite las circunstancias que te ofrece la vida, así podrás avanzar y reconocerte como ser de luz. Para vivir el ahora, libérate el pasado y no pienses en futuro. Conjuga los verbos en presente.

Lo mejor será dejar de pensar en ti y tratar de pensar con objetividad. Es posible que si cambias tu punto de vista veas las cosas de forma diferente y encuentres soluciones que no habías visto antes.

Consejo especial: Cuestiona tus actos antes de realizarlos, pregúntate si te ayudarán a avanzar o si por el contrario te estás limitando con ellos.

Escorpio:

Palabra clave Verdad

La verdad es la columna, el eje fundamental de cada día. La verdad es el único camino posible para lograr la paz, la armonía y la unión.

Con la verdad no sentirás temor a equivocarte y se abrirá frente a ti una inmensa gama de oportunidades. El camino que se recorre con verdad es menos tortuoso, más simple y directo.

Consejo especial: Si hablas o actúas con un pensamiento puro, a ello le sigue la felicidad como inseparable fruto.

Sagitario.

Palabra clave: Perdón.

Aumenta tu perspectiva, anula tu negatividad y abandona la resistencia contra ti mismo y contra los demás. Libera tu mente de juicios exigentes o despectivos, trata de no expresar tus sensaciones con palabras. Entrégate sinceramente si oponerle resistencia al mal, deja que se extinga por si mismo. Si reaccionas ante el con violencia alimentas la oscuridad.

Consejo especial: No pierdas tiempo afligiéndote por errores pasado, aprende de ellos y sigue adelante.

Capricornio

Palabra clave: Alegría

Cuando actúas con optimismo lo que deseas sucederá de forma mágica. Alégrate de ser, de vivir, de tener lo que tienes, de ser lo que eres y sentirás en tu corazón una fuerza inmensa que te conducirá al éxito. El guerrero de Luz sabe mantener el optimismo en plena batalla.

Concejo especial: Sonríe.:))

Acuario

Palabra clave Ternura

La ternura activa tus sentimientos y energías positivas. Te permite disfrutar de las cosas sencillas que proporcionan felicidad.
Evoca imágenes que te permitan hacer surgir la capacidad de nutrir, apoyar, brindar ayuda y actuar amorosamente.

Consejo especial: Observa la ternura en los ojos de aquel que recibe una sonrisa de tu parte...

Piscis

Palabra clave: Paciencia

Quien vive de prisa no vive de verdad. No es posible dar frutos si no se hechan raíces.

No te inquietes nunca por nada. Dios está siempre cerca. Mira el roble altivo: se hizo alto y fuerte porque creció lentamente.

La paciencia es una fuente infinita de apoyo con la cual puedes contar siempre.

Consejo especial: Cuando sientas que te apuras demasiado trata de observarte silenciosamente, eso opera el milagro de hacerte presente.

susana colucci
Namaste

Para ti... Significado de Om Ma Ni Pad Me Hum

El mantra Om Mani Päd Me Hum es fácil de decir pero muy poderoso, porque contiene la esencia de todas las enseñanzas. Cuando dices la primera sílaba Om está bendecida para ayudarte a lograr la perfección en la práctica de la generosidad. Ma ayuda a perfeccionar la práctica de la ética pura, y Ni ayuda a conseguir la perfección en la práctica de la tolerancia y paciencia. Päd, la cuarta sílaba, te ayuda a lograr la perfección en la perseverancia. Me te ayuda a lograr la perfección en la práctica de la concentración. La sexta y última sílaba Hum te ayuda a lograr la perfección en la práctica de la sabiduría.

De esta manera, recitar el mantra ayuda a lograr la perfección en las seis prácticas, desde la generosidad hasta la sabiduría. El camino de las seis perfecciones es el camino seguido por todos los Buddhas de los tres tiempos. ¿Qué puede tener más significado que recitar el mantra y lograr las seis perfecciones?

Patrul Rinpoche, Heart Treasure of the Enlightened Ones (Tesoro del Corazón de los Cultos)

Publicación realizada gracias a Elizabeth Genesca a quien le gustó mucho el video que publiqué esta mañana :)) Gracias amiga.

Namaste

susana colucci.

Plática sobre los sueños (primera Parte)

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La capacidad de intervenir en los sueños no es una habilidad infantil., aunque hay quien la tiene desde niño, se pierde si no se "atiende", si se atiende aunque solo sea recordándolos, dándoles un espacio en tu atención, será una parte de la realidad que os acompañará y os guiará cuando más lo necesiteis.. ....Solo requiere que se miren y se tengan presente.

El primer sueño que se recuerda de la infancia, suele ser de una importancia vital en nuestra vida...casi, casi premonitorio, en el sentido de que podremos leer en él regazos, atisbos de lo que será nuestro camino de vida. ¿Cuál es el oprimer sueño que recordais?.

Algo que tienen los sueños, es que cuando sabes leer en ellos son como libros abiertos, dicen más de quien los sueña que lo que él/ella, nosotr@s, queramos decir de nosotr@os mismos....son como desnudarse, por eso es muy valiente y admiro profundamente cuando alguien cuenta su sueño....Creo que es un acto energético de pura confianza y dicho esto, pasemos al tema.

Os recomiendo que os pongais cómodos, un ron, un cafelito, un mate, un vaso de agüita....lo que querais, pero que lo leais despacio y si os viene algún sueño a la memoria, algún mensaje, os pareis y le deis espacio.....si lo compartís mejor, que mejor, pues para eso, estamos aquí....para comprender lo que muchas veces nuestros amigos, conocidos o nosotros mismos no podemos comprender de esta realidad tan fascinante!! ......Así que vayamonos unidos en este viaje y si quereis comentar alguna cosa, se puede abrir un panorama solo para nosotros y nuestras "pantallas interiores" , es decir: LOS SUEÑOS.

Que el sueño se transforma a "voluntad", es una forma de hablar, ya que la voluntad en el sueño cambia a la de la vigilia, el ego tiene otros intereses y su comportamiento en el sueño no es lo mismo que en la vigilia, a no ser que en la vigilia hayas "trabajado" con los impulsos y los deseos, con la historia y la importancia personal.... .. lo cual también cambiará tus sueños y las dos realidades se harán más cercanas y similares, se notará en la memoria, por ejemplo: Habrá memoria en el sueño tanto de tu realidad vigílica como de la onírica, a veces se entrelazarán cosas de tal forma que cuando pasa el tiempo, algunos "magos" o personas de Conocimiento, es decir, gente que trabajan la Consciencia, no le dan importancia si sucedió en un sueño o en la realidad, porque en realidad no la tiene, pues las consecuencias en su vida diaria son las mismas y esto se tiene asumido y es una actitud de vida para el soñador.

Esto dicho así, puede sorprender a más de uno, pero es que los "magos" u hombres de Conocimiento viven una Realidad que es un continum y para ellos esto no supone ningún problema, si no muy al contrario, una liberación, pues con ello están accediendo a una Verdad de unicidad con el Espíritu y esto siempre supone Libertad.

Chuang-Tzú, y la historia de la mariposa u hombre que sueña ¿recordais cual os digo, no?, expone la paradoja del sueño: ¿El sueña o es soñado?. Con su mariposa es Uno, él no controla nada, porque no hay nada que controlar. El Siente, contempla y vive.......Su memoria se hace una sola, su dualidad desaparece.. ....El sabe que vive porque SIENTE que es vivido. Quizás sea difícil de captar lo que digo, porque he ahí uno de los Misterios más sagrados del sueño y desde ahí podemos sentir y vivir lo alucinantemente bello y maravilloso ...Como veis no hay nada de poder o control en ello y sí mucho Amor y entrega en el corazón, pero para llegar aquí, estareis de acuerdo conmigo en que hay que "trabajar" mucho. Es la gran paradoja del "hacer" para acabar en "no-haciendo" .

También podemos ver el sueño como una comunicación del Inconsciente al Consciente y si lo "vemos" así, para empezar, tendremos dos motivos:
primero, a saber, que hay algo importante que comunicar del Inconsciente al consciente que es vital para "crecer" en la vida, en la nuestra, en la de cada uno, pues él utilizará y lo dirá de mil formas distintas y por tiempo ilimitado... Pues si hay algo perseverante es el inconsciente, ya que él va a lo suyo, es como si estuviera programado para hacernos "más grande"...si nos resulta más cómodo, podemos utilizar este inconsciente del sueño por un ámbito del del mundo del nagual ....Pero lo que sí debemos saber es que él nos hablará a través de símbolos que a veces llegarán directos a la visión del corazón, es decir, no habrá ningún tipo de interpretación, proque será muy claro para nosotros.... pero la mayoría y sobre todo al principio debemos hacer un esfuerzo por entender su lenguaje.... un lenguaje que es el nuestro, pues lo hace así para que solo cada individuo pueda verse y entenderse.. .....por eso nadie mejor que uno puede saber lo que sus sueños le dicen, porque hablan en un lenguaje íntimo y capaz de conmover nuestros puntos más sutiles y energéticos a través de sus imágenes, sonidos e historias y, por otra parte, este Inconsciente nagualero sabe que cuando dormimos estamos en sus "manos" , aquí el ego que tenemos enseñado y habituado a actuar tiene poco que hacer .......Por eso siempre me gustó el mundo de los sueños, me fio más de ellos que de acciones en la vigilia y por ello mismo no me sorprende alguna gente que no puede soñar...ya veremos más adelante por qué .....así que supongo que el fiarse del sueño es bueno, cuando se tienen "dudas" con respecto a uno o a lo que le rodea a uno......... ..además, hay un dicho popular que dice que cuando uno está muy confuso "mejor lo consulta con la almohada" , esto se refiere a dejar que el sueño actue y cuando uno despierta, después de sus vivencias... .aunque no las recuerde.... piensa y siente de otra manera y es que este hermoso Inconsciente nagualero nos dice lo que quiere en el ensueño porque es cuando estamos en brazos del Espíritu sin rechistar!! jajaja.

El segundo motivo, puede ser porque nuestra experiencia de vida consciente necesita una compensación energética para sentirse bien y más equilibrada, es decir, para recomponernos. ..lo que la ciencia llama los ciclos circadianos y la homeostais corporal.... ..En la brujería sería hacer el "continum". Para poder vivir equilibradamente pasamos del tonal al nagual continuamente, lo que sucede es que apenas nos damos cuenta....Pues es curioso las veces que las personas se quedan "embobadas" como "dormidas" estando despiertas y al revés, las veces que uno se despierta por la noche para volverse a quedar dormido, claro que la diferencia que hay entre un brujo y una persona corriente es "el darse cuenta" y utilizar esa energía para ensoñar o para acechar.

Por ejemplo un día de verano donde nos quedamos dormidos, hace mucho calor y soñamos que estamos en una piscina, bebemos, etc. es pura compensación para el equilibrio del cuerpo y la mente, es decir, al no ser que vivamos "algo más" en el sueño, es pura energía equilibradora, tanto de fuera como de dentro, es importante también porque esta energía es reconstituyente y por lo tanto sanadora para nosotros.

Jung decía " si nos creemos los dueños de nuestra propia psique es solo porque nos gusta halagarnos. En realidad, dependemos en un grado pasmoso del funcionamiento adecuado del psiquismo inconsciente y debemos confiar en que no nos falle.
La Psique es un sistema de autorregulación que se mantiene en equilibrio lo mismo que el cuerpo. todo proceso que va demasiado lejos provoca inmediata e inevitablemente una actividad compensatoria" .

Aunque el lenguaje sea distinto no dice algo distinto de lo que sabemos en el mundo del chamán. Esto es importante para reflexionar y si llegamos a asumirlo y a verlo, veremos con qué facilidad tan pasmosa dejamos de ser "los controladores" , los "importantes" en todo lo que conforma nuestro mundo espiritual que conlleva todo el Tonal y el Nagual, pues nunca hay que olvidar esta Unicidad, ya que todo "ronda" para su manifestación en equilibrio y esto será nuestro propio equilibrio y nuestro ahorro de energías..... ..y vemos como muy solapadamente nos lleva de nuevo al "no-hacer", pues no es uno el que hace, sino el Uno, es decir el Espíritu hace y uno "no-hace"... .... el enternder esto nos puede ahorrar mucha energía y por otro lado no puede entenderse mal, pues esto no implica el no "trabajar", sino muy al contrario, siempre hay que estar trabajando sobre uno mismo.

Sigue leyendo aquí

Nélida
Tomado con su atorización del foro Cruzando los mundos

Para ti....Om ma Ni Pad Hum

Cuida tus pensamientos, palabras y acciones.

Lograr que los pensamientos, las palabras y las acciones se correspondan entre si, es una de las claves para que los deseos se cumplan y la existencia fluya. Para lograrlo hay que activar la conciencia permanente. Hay que prestar atención.

Louise Hay en uno de sus libros dice que una mujer nunca encontrará al hombre ideal si cada vez que habla de ellos con sus amigas dice que no sirven para nada... por ejemplo.

Comparto contigo hoy este video que presenta a Krishnamurti hablando de este concepto.




Somos Amor.

Namaste
susana colucci.

Como conseguir la Paz

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En este momento, la vida centrada en el ego resulta totalmente convincente, razón por la cual ni todo el dolor y sufrimiento que provoca nos decide a abandonarla. El dolor lastima pero no muestra la salida. El debate sobre cómo terminar la guerra, por ejemplo, ha resultado estéril porque se funda en la idea de que somos individuos aislados; como tales, nos enfrentamos a "ellos", los innumerables individuos que quieren lo mismo que nosotros.

La violencia se basa en la oposición nosotros-ellos. "Ellos" nunca se van ni se dan por vencidos; luchan por proteger sus intereses. Mientras unos y otros tengamos intereses distintos, el ciclo de violencia perdurará. Las consecuencias funestas de esta postura pueden observarse en el organismo: en un cuerpo saludable, todas las células se reconocen en las demás. Cuando esta percepción se corrompe y ciertas células se convierten en "el otro", el cuerpo arremete contra sí, situación conocida como trastorno inmunológico, y provoca afecciones terribles como artritis reumatoide y lupus.

La agresión de un ser contra sí mismo se fundamenta en un concepto erróneo, y aunque la medicina puede proporcionar cierto alivio al cuerpo, es imposible curarlo sin corregir primero el concepto equívoco. Una acción categórica en favor de la paz es renunciar al interés personal de una vez por todas, lo que arranca la violencia de raíz. Esta idea puede resultar desconcertante; nuestra reacción inmediata es: "¡Pero yo soy mi interés personal en el mundo!" Por fortuna, esto no es exacto: el mundo está en ti, no al revés.

A esto se refería Cristo cuando nos apremió a alcanzar el reino de Dios y preocuparnos por lo mundano después. Dios posee todo en virtud de haber creado todo; si tú y yo creamos las percepciones que interpretamos como realidad, nos pertenecen también. La percepción es el mundo; el mundo es percepción. Esta idea echa por tierra el drama de "nosotros contra ellos".

Todos formamos parte del único proyecto trascendente: la creación de la realidad. Defender otros intereses -dinero, propiedades, posición- sólo tendría sentido si fueran esenciales. Pero el mundo material es consecuencia; nada en él es esencial.

El único interés personal valioso es la habilidad de crear libremente, con plena conciencia de cómo se crea la realidad.

Deepak Chopra - El libro de los secretos

Noche de Luna Llena, noche de ensueños. Horóscopo para todos del 04 al 11/09

La noche de Luna llena es una de mis preferidas, porque su luz ilumina el camino y hace recordar a las hadas que dejan sus huellas brillantes en los guijarros. Yo creía que solo mi abuela le recitaba a Luna para que le llenara la “borsetta”, pero buscando una información me di cuenta que no… también hay otros que lo hacen diciendo:

-
Bella dama Luna,

tráeme pronto la riqueza,

llena mis manos de plata y de oro

recibiré todo lo que me concedas.

Y será este viernes 4 de septiembre noche de luz, propicia para eso ya que dos de los indicadores de dinero están en positivo, así que es posible que te toquen a ti sus anuncios y si le prestas la debida atención a tus deseos de abundancia, puede que veas llenas tus manos de riquezas. Pero antes que los conjuros, prefiero las meditaciones así que si te pasa como a mi te recomiendo esta para la abundancia:

Una gran onda de luz del centro del Universo fluye a mi cuerpo y a mi conciencia. La hermosa luz dorada ilumina cada una de mis células. La abundancia y la prosperidad fluyen a cada célula de mi cuerpo, mientras experimento esta onda de prosperidad como amor, luz y alegría. Tengo todo lo que necesito y más. Se que siempre soy cuidado. Estoy a salvo.

Todas mis cuentas son fácilmente pagadas. Mis ahorros están rápidamente aumentando. Es fácil visualizar el dinero llegando a raudales a mi vida. Lo siento y lo percibo. Es AHORA.

Mis amistades, familia y todo el mundo a mi alrededor también están viviendo en abundancia y prosperidad.
Cada vez que me enfocó en este pensamiento, sentimiento o sensación, mi prosperidad aumenta y fluye hacia afuera a la nación donde habito y al Mundo. Siento la alegría y la estabilidad de la economía del Mundo – como redes de luz y prosperidad.

Puedes combinarla con la Gran invocación y unirte así a las meditación mundial por la Paz que corresponde a este plenilunio, cual está especialmente versado al servicio, por lo que las meditaciones que hagamos en pro de la Paz y para ayudar a Gaia a curarse se elevarán con mas facilidad.

Propicia también esta Luna para los ensueños, porque la luminaria menor reflejará a plenitud la luz de su hermano desde el reino de Piscis, el de las ilusiones y la intuición, serán días de sensibilidad, los sentimientos se unen a la capacidad de alucinar y pueden crear fantasías que nos lleven al deleite. Tenemos la misma probabilidad de pasar los próximos días en positivo que en negativo, todo dependerá de como asumas los hechos, porque hay una mensaje para cada quien y una forma personal de interpretarlo. Dependerá de ti, de cómo ves las cosas, de lo que te diga tu punto de vista. En este plano todo tiene dos lados, escojo el que me hace feliz. Tú también puedes hacerlo

Las configuraciones cada vez son mas sencillas, aunque siguen activos los vaticinios de Luna Nueva, su opuesta se presenta con dos Martillos de Thor, una T cuadrada y una oposición distendida cerrada, nos dice que seguirán ahí las oportunidades para que nos cambie la vida. Mucha actividad pero menos tensión por lo que habrá quienes deberán activarse desde la fuerza de voluntad, De aprovechar el amor, tanto que, aún las cosas que nos parezcan que van “mal” pueden terminar “bien”, disfrutemos que sus anuncios vienen con la alegría de estar Venus en el reino del león celestial. Hasta el lunes 7, será posible afrontar en positivo los asuntos que tiene que ver con comunicación, escrito, firmas y documentos siempre que podamos actuar de forma equilibrada, armónica y con compasión que es el arte de ponerse en el lugar de los demás antes de juzgarlos. Podremos expresar amor, pero teniendo en cuenta que si nos dejamos llevar por las emociones, lo que digamos puede causarnos dificultades, peleas o tender a ser soez. Se siguen viendo cuatro planetas dando la apariencia de marchar hacia atrás y a partir del 7 cinco porque Mercurio se une al equipo hasta el 29, vaticinando que la probabilidad que las cosas que hagamos salgan al revés, produzcan devoluciones o se “vuelvan hacia adentro” es más alta que otras veces, mejor no firmar documento estos días y si tienes que hacerlo pregunta a un astrólogo de confianza cual sería la mejor hora. Si se logra dirigir la energía que estará presente cuando un número de personas se reúna, el resultado puede ser el logro o hacer iglesia, sino habrá violencia, discusiones o peleas. Hay que mantener en cuenta los anuncios de la oposición Saturno Urano y lo mejor será ser prudentes porque hay mayor propensión que otras veces a las caídas y los accidentes, especialmente cuando manejes y cuando vayas por la calle, con fuego, lo que circula, los objetos cortantes o trates con tus hermanos o vecinos. Cualquier cosa se puede extraviar, lo mejor será ser prudente al circular por la calle para evitar caer en huecos y no son recomendables, la cuevas ni los sitios oscuros. Los problemas con la electricidad, la tecnología o los cambios pueden estar a la orden del día. Se mantiene activa la advertencia de estar pendiente, porque hay propensión a que las cosas que se repitan no nos satisfagan, a las confusiones, las mentiras, los engaños y los errores. Hemos llegado a la mitad de algo empezamos a declinar, aprovecha para dar los últimos toques a lo quieras cerrar para así alistarte para empezar, después del once, a planificar lo que quieres empezar.

En el mundo las cosas siguen pasando, van al son de los anuncios de la oposición Saturno Urano que y los de la de Marte Plutón, una combinación explosiva, por lo que es mejor estar preparados para saber de situaciones violentas, actos terroristas, sismos, incendios, crisis, peleas y grupos de personas causando dificultades o envueltas en actos agresivos al manifestar su descontento por la situación que estén viviendo.

Manifestaciones populares que logran su objetivo.

05/09 Venezuela Marcha por “La Libertad y la Democracia” arribó a la sede de la Fiscalía General de la República, encabezada por dirigentes políticos y miembros del movimiento estudiantil. La manifestación transcurrió de forma pacífica desde su salida del Centro Lido y hasta la llegada a la sede del Ministerio Público.Delsa Solórzano, dirigente de Un Nuevo Tiempo, informó que el documento fue recibido por el director de Delitos Comunes de la Fiscalía. "Es la primera vez en 10 años que nos recibe el documento un funcionario", aseguró.

08/09 Colombia Un sismo de 4,5 grados en la escala de Richter se registró este martes en el oeste de Colombia sin que se reportaran víctimas o emergencias, informó el Instituto Geológico y Minero (Ingeominas, estatal). El movimiento telúrico ocurrió a las 03H26 locales (08H26 GMT) y su epicentro se localizó en el municipio de Nóvita, unos 420 km al este de Bogotá, en el departamento de Chocó. Según Ingeominas, el temblor tuvo una profundidad menor a 30 km, por lo que es considerado superficial, y fue sentido en la ciudad de Quibdó.

La Naturaleza actúa y lo hace con poder, desde tormentas, hasta granizadas, desde aludes hasta tifones, todo es posible. Riesgo con el agua. Gaia parece molesta porque sus inquilinos no han respetado las normas de convivencia mínima, causando daños a su estructura.

07/09 Chile Dos muertos y un bebé desaparecido dejan hasta este lunes una serie de aluviones ocurridos en el sector precordillerano de Santiago, a consecuencia de una persistente lluvia que cae desde el sábado en el centro de Chile

08/09 Argentina Al menos diez personas murieron, siete de ellas niños, y más de 50 resultaron heridas a causa de un tornado formado durante la pasada noche en la localidad argentina de San Pedro, situada en la provincia de Misiones, en el noroeste del país.

Seguirán resaltando los actos violentos, las declaraciones soeces o llenas de fuego de ciertos mandatarios, al igual que las dificultades asociadas a medios de comunicación, vías (accidentes de tránsito cierre del paso, caída de puentes, etc.), escritores, periodistas o entre hermanos; están propensos a sufrir incendios, peleas, rebeliones o cambios.

07/09 Venezuela El ministro Diosdado Cabello asegura que con el cierre de otras 29 emisoras se hace cumplimiento de la ley y que “en los próximos días” esta medida se concretará.

Ausencias imprevistas, extrañas, por situaciones violentas, acciones bélicas, accidentes varios, asociadas a cirujanos, mecánicos, autos o deportes.

Le tocan al Mundo también los vaticinios de hechos que escriban Historia en mayúsculas.

Accidentes aéreos y varios, desapariciones, derrotas.

05/09 USA Cinco personas murieron después de que la avioneta en la que viajaban se estrelló en un parque del noreste de Oklahoma, mientras había una niebla espesa. la aeronave partió del aeropuerto Jones Riverside en Tulsa a las 10.37 de la mañana. Cayó aproximadamente 30 minutos después.

Siguen en la palestra la AH1N1 o aparecen otras epidemias.

06/09 Ecuador Muere el jefe de seguridad de la presidencia de Ecuador por el virus AH1N1

11/09 Venezuela Falleció un aperiodista embarazada por el virus AH1N1 También el bebe

Poco propicio el mes para las navegaciones, el petróleo o sus derivados. Aunque puede ser que por ser Neptuno la punto del martillo de Thor esto explique sucesos positivos como el ocurrido la semana pasada cuando BP descubrió un gran yacimiento en el Golfo de México.

05/09 Macedonia Al menos 15 personas, incluyendo un número desconocido de búlgaros, se ahogaron hoy al naufragar una embarcación que transportaba a más de 60 turistas en la parte macedonia del lago Ohrid que limita también con Albania,

11/09 Venezuela Repsol YPF ha realizado en Venezuela el mayor descubrimiento de gas natural de su historia, al encontrar en aguas territoriales del país un yacimiento con capacidad de entre 7 y 8 billones de pies cúbicos (entre 198.000 y 226.000 millones de metros cúbicos), indicaron fuentes de la petrolera.

Tendencia a las fallas eléctricas, de tecnología, con asuntos asociados a electricidad o hechos fuera de lo normal que afectan principalmente a mujeres, músicos, artistas, potentados, representantes de la belleza, políticos con poder o parejas.

09/09 Venezuela Las fallas eléctricas que se han registrado en el país en las últimas semanas podrían continuar en un futuro. Al menos, así lo afirma el presidente de Corpoelec, Hipólito Izquierdo, quien asegura que aun existe un déficit de entre un 2 y un 3 por ciento en la generación del sistema.

Mujeres, músicos, artistas, representantes de la belleza, políticos con poder o parejas en las noticias agradando.

09/09 USA La famosa hija adoptiva del cantante Lionel Richie, Nicole Richie, dio hoy a luz a su segundo hijo, un niño de nombre Sparrow James Midnight Madden, informó la revista People.

Los asuntos nucleares siguen su rumbo, es posible que se repitan situaciones, haya ausencias o pérdidas.

07/09 Iran El presidente iraní Mahmud Ahmadinejad descartó el lunes toda conversación sobre su "innegable" derecho nuclear e insistió en que cualquier diálogo sobre el asunto nuclear se centraría en la "cooperación sobre un uso pacífico de la energía atómica" y la "no proliferación"

09/09 Venezuela Irán ayuda a Venezuela a desarrollar un programa nuclear civil dado que ambos países tienen derecho a producir energía atómica, aseguró el presidente venezolano Hugo Chávez en una entrevista al diario francés Le Figaro publicada este miércoles.

09/09 USA La Casa Blanca reclamó este miércoles que Irán demuestre progresos hacia el objetivo de terminar su actividad nuclear "ilícita", tal como le reclama "el mundo"

Mujer, representante del poder político, representante del mundo de la belleza, la moda, la música, el mundo financiero o el arte sufre pérdida, accidente, rompe una relación o vive cambios.

Hechos que lamentar, confusos, asociados con complot, corrupción, errores o engaños pudiendo estar relacionados con leyes, religiones, viajes o decrecimiento.

05/09 Emiratos Árabes Unidos, Las autoridades han transmitido a los palestinos residentes en su territorio que deberán abandonarlo en un mes. No hay ni excepciones ni explicaciones.

Los asuntos que tienen que ver con militares, guerra, competencias, carreras, cirujanos, los que trabajan con hierro u objetos cortantes, armas propensos a crear tensión con sus declaraciones, sufrir accidentes, estar relacionados con manifestaciones populares, entrar en crisis, sufrir cambios o ser víctimas de explosiones, complots, secuestros, ausencias o ataques terroristas

06/09 Ecuador Muere el jefe de seguridad de la presidencia de Ecuador por el virus AH1N1

07/09 Venezuela Capitán del ejercito venezolano fue secuestrado y muerto en acción de rescate. La familia rechazó aceptar honoers póstumos.

09/09 Colombia Varias decenas de jóvenes se enfrentaron hoy en Bogotá contra las unidades antidisturbios de la policía poco antes de una protesta convocada contra el uso de bases militares colombianas por parte del ejército de Estados Unidos..

La mafia, las FARC, Al Qaeda, ETA o actos terroristas en las noticias. Podría haber problemas con la liberación de rehenes o con aviones entre otras. Explosiones que sorprenden o afectan tendidos eléctricos, refinerías u oleoductos.

09/09 Colombia La senadora colombiana Piedad Córdoba afirmó este miércoles que hasta el año que viene no se realizarán más liberaciones de retenidos por las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc) debido a la actitud del gobierno de Álvaro Uribe (luego que hace semanas Uribe anunciara la liberación de unos Rehenes y autorizara a la senadora a mediar empezó a salir este vaticinio, nimgún rehen fue liberado hasta este momento solo se intercepatron unas fe de vida)

Sigue la tendencia a que los vuelos comerciales o no, sufran retrasos, obstáculos, sean retenidos o sepamos de compañías aéreas en quiebra o sufriendo pérdidas.

09/09 México Un avión de la empresa Aeroméxico fue secuestrado este miércoles y luego de una hora de angustia el centenar de pasajeros fue liberado en el aeropuerto de la capital mexicana, se informó oficialmente.

Las señales acerca de la situación financiera mundial son confusas, por un lado logros por el otro decrecimiento y acciones turbias.

11/09 USA Los indicadores neoyorquinos han completado la segunda semana de septiembre con un fuerte rebote de entre el 1,8% y el 3,1%, desafiando a un mes que suele ser un periodo negativo para las bolsas y que este año se presumía difícil debido al rally alcista que llevan los índices en los últimos seis meses. Para contrarrestar este avance semanal, la sesión del viernes acabó con ligeros descensos, a pesar de la mejora de la confianza del consumidor registrada por la Universidad de Michigan.

La libertad en peligro, la violación de los derechos internacionales puede destacar aunque en el opuestos si las acciones que se realizan son las correctas puede haber logros.

06/09 La censura y las amenazas a la prensa en Venezuela, Ecuador, Bolivia y Nicaragua y, en menor grado, Argentina, disparan las alarmas en Suramérica

Aunque las personas que son conocidas, famosas o que forman parte de gobiernos se ven fuertes, pueden verse apoyados por grupos de personas, realizar cambios positivos o vivir alegrías estarán en el opuesto propensas a verse envueltas en asuntos relacionados con militares, guerras, peleas, accidentes, fuego, objetos cortantes o armas.

En Argentina se pueden vivir momentos de conmoción. Cristina en problemas, está en las generales especialmente con los anuncios de las dos oposiciones y los asociado a multitudes, las noticias pueden ser confusas, erróneas o traer segundas intenciones. Obtiene algún préstamos o ayuda internacional relativa a dinero, reservas o de otra índole. Problemas con el agua.

06/09 El Gobierno de Argentina permitirá que el Fondo Monetario Internacional (FMI) audite la economía del país, en un crucial paso de acercamiento entre las partes, publicó el domingo un diario local.

A España le toca una semana propicia para los ajustes, las correcciones y para tomar cartas en los asuntos que están haciendo que la nación se pierda. Está en las generales en todos los aspectos.

Para Colombia algo que se venía preparado con anterioridad da sus frutos, empieza una etapa, comienzo que puede significar un retroceso en lo financiero, causar pérdidas o llevar al país a disminuir su nexo con los vecinos, a vivir situaciones confusas o a que hayan complots o engaños, de ocurrir hay que saber que la situación será temporal. También está en las generales. Puede haber logro o victoria asociada con el extranjero, la Corte Suprema, la Iglesia o los estudios universitarios que beneficie a representante del poder político, mujer, músico, artista, potentado, representante de la belleza, o parejas. Un periodo de principios y finales, Uribe se ve fuerte, pero su fortalece no depende de el sino de la decisión de otros. Puede vivir momentos de tensión, pérdidas situaciones inesperadas. Amigo en dificultades o sufre percance no habitual.

Honduras sigue en crisis pero las señales indican que ya está saliendo de la prueba, La situación financiera aprieta. Puede continuar los hechos de violencia. MIqueletti se ve fuerte. Se dan algunos acuerdos internacionales que benefician al gobierno, encuentra apoyo en el exterior, la judicatura o la iglesia, debe cuidar el respeto a los derechos humanos. Hay quienes quieren confundir al pueblo. La oposición política no se ve jugando limpio, puede asombrar con sus actos o por el uso que le dan al dinero. Los momentos difíciles no parecen haber terminado.

USA sigue en crisis saliendo aunque sea temporalmente. Está en las generales. La situación financiera puede destacar, contracciones, pérdidas, dificultades o ausencias.

Venezuela se encoge, la situación financiera en crisis, la paz del país en peligro pero se puede salir con bien si se da una situación extrema. Aunque el presidente se ve fuerte, puede tener problemas tener que superar tensiones y dificultades. Algo con su espalda o hijo. Tanto el gobierno como la oposición con oportunidad de logro, lo que se me hace difícil de interpretar conociendo la situación actual de país en donde las partes están tan encontradas. Es como si algo que tiene que ver con leyes, estudiantes, iglesia o el exterior intercediera para el logro del pueblo o de la oposición ante el gobierno. Está en las generales. Situación confusa en medio de comunicación o sus asociados. En positivo lo que tiene que ver con salud, trabadores o militares, inicio. Las medidas económicas está ahí..al acecho. Veremos si las anuncian, quedando así dentro de los vaticinios del horóscopo mensual del país.

05/09 El ministro de Obras Públicas y Vivienda, Diosdado Cabello, anunció que Conatel abrió un proceso administrativo sancionatorio contra Globovisión, por haber llamado presuntamente a un golpe de estado a través de un mensaje de texto en un programa de televisión

No vemos en la meditación por la Paz. Brindemos Luz a Gaia.

Namaste
susana colucci

Descubierta la fortificación de hace mas de 3000 años en Jerusalén

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Arqueólogos israelíes dicen haber encontrado una fortificación de 3.700 años, que es el más antiguo ejemplo y más grande de muralla encontrado en Jerusalén, informó hoy en un comunicado la Autoridad de Antigüedades de Israel.

Se trata de una muralla descubierta en unas excavaciones que se realizan en la conocida como Ciudad de David, junto al casco histórico de Jerusalén, y que data del período cananeo. Los arqueólogos creen que los restos de la fortificación fueron empleados por los cananeos para defender un camino que lleva a un manantial.

El director de la excavación, el profesor Ronny Reich de la Universidad de Haifa, afirma que se trata de la primera vez que se produce un hallazgo semejante de una construcción monumental que data del período anterior al del Rey Herodes, hace 2.000 años.

"Es la mayor muralla masiva que hemos encontrado en la ciudad de David y se levanta ocho metros. Estamos hablando de una fortificación gigantesca", apuntó el responsable de las excavaciones. Se espera que los restos de la muralla sean mostrados al público mañana, jueves.

Fuente: EFE

Colaboradora: Elizabeth Genesca

Primera dama de Japón: mi alma viajó a Venus en un ovni

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Puede que a su marido lo llamen "el alien", pero es ella quien asegura haber tenido un contacto directo con extraterrestres. Y hasta ha visitado Venus, el planeta hermano de la Tierra.

La nueva primera dama de Japón, Miyuki Hatoyama, no se cortó un pelo al escribir que "mientras mi cuerpo estaba dormido, creo que mi alma viajó a Venus en un ovni de forma triangular".

Un encuentro con el más allá del que la esposa del recién elegido primer ministro nipón, Yukio Hatoyama, dio cuenta en un libro publicado hace un año.

"Era un lugar muy bonito, muy verde", escribió la buena señora de su puño y letra antes de que su obra se estrenara en las librerías del país de los manga.

Miyuki, de 66 años, asegura que su paseo en el ovni tuvo lugar hace muchos años. Y claro, tituló su obra "Cosas muy extrañas con las que me he encontrado".

Cuando despertó, la próxima primera dama del país del sol naciente le dijo a su ex marido que acababa de regresar de Venus. "Habrá sido un sueño", le respondió, descreído, a diferencia del primer ministro, que le habría animado en su "vuelta". "Mi actual esposo tiene una forma de pensar muy distinta al anterior. Seguramente habría dicho '¡Eso es fantástico!'", dice esta mujer sobre el líder del Partido Demócrata y ganador en las elecciones del domingo. A sus 62 años, Yukio Hatoyama, el rico nieto de un ex primer ministro japonés, acabará con medio siglo de hegemonía liberal en Japón.

Los habitantes del distrito Nagatacho de Tokio apodaron "el alien" a Hatoyama por sus ojos saltones, aunque según su mujer este nombre le viene de su nueva forma de hacer política, muy distinta al viejo estilo.

"Es difícil entender algo nuevo. Para muhos políticos mi marido, que no se mueve por intereses personales, es difícil de comprender y parece una especie de alien, imagino", apunta en clara referencia a los miembros del partido que ahora pasarán a la oposición.

Esta actriz también conocida por sus dotes en la cocina (ha escrito varios libros con sus recetas) y que actuó durante seis años en la revista Takarazuka, un grupo femenino de teatro musical, asegura compartir "mucha sensibilidad" con la primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama. "Es tan natural... Me encantaría conocerla", comenta de Michelle. Fue precisamente en EE.UU. donde Miyuki conoció a Yukio, educado en la prestigiosa Universidad de Stanford.

En una reciente entrevista, la amiga de los extraterrestres predice que Japón cambiará bajó las órdenes del nuevo premier. ‘‘Es imposible que Japón cambie en dos días, pero estoy convencida de que la gente se dará cuenta si él continúa trabajando duro".

Miyuki insiste en que hay que saborear este momento histórico. "Creo que dentro de unos años el pueblo dirá que estas elecciones cambiaron la historia".

Entre las cosas que diferencian a su marido de los políticos de la vieja escuela nipona está el hecho de que Hatoyama proclama públicamente su amor por su mujer utilizando una foto de la pareja en su web oficial, y dedica una de sus páginas a presentar los libros de su esposa.

"Es un hombre muy normal en su vida diaria. Está bendecido por sus antepasados y sus seguidores, protegido por su poder". La pareja tiene un hijo, Kiichiro, que según Miyuki tiene madera de político. Es ingeniero y está estudiando Moscú. "Siempre le digo que tiene que presentarse mientras a mi me queden fuerzas para ayudarle en la campaña", confiesa esta curiosa primera dama.

Fuente: abc.es

Colaboradora Elizabeth Genesca

Colibrí un arquetipo Libra.

Cada signo zodiacal tiene arquetipos asociados, cuales pueden ser usados tanto por aquellos que lo tienen destacado en su carta natal para activar sus potencialidades, como por lo que quieren sacar provecho de una situación representada por el signo que los acoge.

Para Libra uno de los arquetipos es el colibrí. Comparto contigo hoy un escrito que describe a este animalito de apariencia frágil y hermosura inefable.

Namaste
susana colucci

Colibrí

Colibrí, la más pequeña de las aves, nos trae mensajes especiales. Es la única criatura capaz de parar en seco mientras viaja a grandes velocidades. Puede flotar, o avanzar, retroceder, subir y bajar. Vive de néctar y busca la dulzura de la vida. Su larga lengua le permite pasar por alto la capa exterior, a menudo dura y amarga, y encontrar los tesoros escondidos debajo. Colibrí es amado por las flores y plantas, pues al libar el néctar de la flor, la planta se reproduce y crea más de su especie.

En muchas tradiciones, las plumas de Colibrí son atesoradas por sus cualidades casi mágicas. Se dice que Colibrí trae amor como ninguna otra medicina puede hacerlo, y su presencia trae alegría al observador.

Si tienes medicina de Colibrí, te adaptas con facilidad a cualquier situación y sacas el mejor provecho de tus nuevas circunstancias. No pierdes tiempo mirando atrás y deseando "lo que fue", pues te interesa aprovechar "lo que es". Nunca podrías volverte adicto a algún estimulante artificial, pues encuentras alegría en tu propio corazón. Te da mucho placer esparcir alegría, amor y belleza a todos los que te rodean, y tienes el don de llevar esa alegría interna hacia espacios nuevos y diferentes. Tienes el talento de encontrar lo bueno en la gente, y no te detiene un exterior áspero o abrupto, pues sabes que, si pudieras llegar más allá de esa dura capa externa, encontrarías bondad y belleza dentro. Quizás tengas la habilidad de trabajar con flores, tal vez cultivándolas para compartirlas con los demás, o de usar esencias florales para curación. La aromaterapia podría ser tu vocación.

Tienes mucha energía y un espíritu que debe ser libre. Restringir esa energía maravillosa, amorosa y libre te provocaría sufrir grandes depresiones y sentimientos de futilidad. Colibrí debe volar libre en busca de la belleza, esparciendo alegría y amor a todo lo que toca.

Julia C. White

Ejercicios para estar despierto

Estar conciente es una de nuestras habilidades que menos activamos en la actualidad. Esto hace, entre otras, que las oportunidades pasen a nuestro lado y no las atrapemos o que no les prestemos la debida atención a nuestros deseos, haciendo que su cumplimiento se retrase y en el peor de los casos que se cumplan pero no nos percatemos de ello.

Por eso hoy te invito a poner en práctica los siguientes ejercicios, que buscan que te la pases despierto!! Porque probablemente estés anestesiado por lo cotidiano y por los pensamientos reiterativos que no ayudan a que estés mejor cada día

Namaste
susana colucci

Ejercicios para estar despierto

La obtención de un estado vigilante y alerta han preocupado a esoteristas y científicos por igual Ouspensky, el filósofo y pensador, profundo conocedor de las técnicas orientales, cuenta cómo su maestro Gurdjeff, gran indagador de las disciplinas sufíes e hindúes, hacia que todos se mantuvieran permanentemente alertas a su propio cuerpo. Obligaba a sus discípulos a pensar continuamente en el estado de su brazo derecho, por ejemplo, para que la atención y el estar despierto» como él lo llamaba, no decayeran un sólo instante.

Mecanismo incansable
El sólo hecho de contemplar un dibujo durante unos segundos pone en marcha mecanismos extremadamente complejos. Las células nerviosas o neuronas, en relación unas con otras mediante una fabulosa conexión química, envían señales a distintas áreas del cerebro. Estas áreas también tienen relación con zonas vecinas, y compartiendo la información recibida logran que el total de estímulos quede almacenado, en disposición de ser conducido a la consciencia por el proceso llamado memoria.

Esto para la simple visualización de un dibujo! Imaginemos ahora la actividad increíble que deberá desarrollar nuestro sistema nervioso para llevarnos a buen fin, día a día, a través de todas las tareas que nos toca desempeñar. Y pensemos también que este mecanismo trabaja veinticuatro horas al día, todos los días de nuestra vida, pues hasta cuando dormimos nuestro cerebro descansa por rigurosos turnos.

Cuando nacemos venimos al mundo dotados de más o menos catorce mil millones de neuronas. Cierto es que no se reproducen y que, por el contrario, se gastan con el correr del tiempo, puesto que perdemos aproximadamente cien mil por día. Esto significa una pérdida de mil millones y medio entre los 30 y los 90 años. Pero esta pérdida es mínima si la comparamos con el magnífico haber que nos queda todavía. Vemos entonces que la edad por sí sola no puede justificar los fenómenos de «envejecimiento cerebral».

Enemigos de la atención
Pero la atención sí se perjudica por la falta de estímulos. Un tremendo obstáculo para una buena vigilancia son las preocupaciones y el estrés de la vida cotidiana. Al ocupar nuestro pensamiento con los mil obstáculos que encontramos diariamente en nuestro trabajo o en nuestra vida familiar, entramos en un comportamiento meramente automático, casi propio de robots, y nos sucede frecuentemente que andando por la calle, por ejemplo, no sabemos cómo hemos recorrido los últimos quinientos metros. Esto es muy perjudicial para el proceso de la atención, y lleva muchas veces a pasar largos períodos del día sin que nos demos bien cuenta de lo que ha sucedido en ese lapso.

Otro enemigo mortal de la atención es una inadecuada percepción sensorial. Una visión deficiente o una mala percepción auditiva debidas a la falsa coquetería de no contar con unas gafas adecuadas o un aparato indicado harán que los estímulos nos resbalen dándonos un aspecto «despistado», distraído, funesto para una verdadera atención.

El tercer requisito es la voluntad: tenga siempre en cuenta que los ejercicios adecuados, realizados con constancia, firmeza y fe mejorarán su atención y su estado de alerta y harán de usted un ser «despierto» o integrado plenamente con el mundo que le rodea.

Los mejores ejercicios
• Preste atención a una parte de su cuerpo. Elija aquella que mejor le parezca y piense en ella todas las veces que pueda recordarlo durante el día:¿Cómo tengo colocada la cabeza? ¿Alta? ¿Baja? Verá que con el paso de los días le será cada vez más fácil recordar este ejercicio preliminar y realizarlo más a menudo.

• Cuando note que recuerda la posición de la parte del cuerpo elegida (brazos, piernas, tronco, etc.) muchas más veces por día que cuando comenzó el entrenamiento, pase a la segunda etapa: sea consciente de su cuerpo en movimiento ¿Cuál es el ritmo de mis pasos? ¿Muevo los brazos mientras camino? Y mi respiración, ¿se acompasa con el ritmo de mis pasos o tiene un ritmo propio? Cuando ande de un lado a otro, sea consciente de su desplazamiento. Esté «despierto» en cada uno de sus movimientos. No actúe, en lo posible, mecánicamente.

• Una vez note que el estado de alerta en lo que respecta a la posición de su cuerpo mejora, introduzca un pensamiento positivo corto, que puede repetir mentalmente acompasándolo al ritmo de sus pasos o de su respiración, si no está andando. Algo así como «cada día atiendo más y mejor» o bien «atiendo ahora mucho más». Repítalo incesantemente los ratos en que pueda concentrarse en ello y verá que luego, aún estando aparentemente distraído, en algún lugar de su mente la frasecita sigue resonando. Si puede usted ayudarse con unas notas melódicas, como si improvisara una pequeña cancioncita, notará que es más fácil que se torne un sonsonete agradable y pegadizo.

• Cuando ande por la calle no se distraiga en pensamientos erráticos. Trate de recordar cómo estaban vestidas las personas que dejó atrás al doblar una esquina, o el color de los coches que acaban de pasar. ¿Cuántos de color rojo, o amarillo, o gris? ¿Había alguno negro?

• Al leer una o dos páginas interrumpa un momento la lectura y pregúntese datos que tengan que ver con lo leído. Recuerde hechos que aparezcan en el libro, ya sean estos conclusiones científicas, nombres de personajes, de lugares, etc. Y mientras lea piense que debe poner atención, puesto que va a interrogarse a usted mismo. Esto no tardará en volverse un hábito, y su atención mejorará increiblemente.

• Haga ahora este ejercicio: ¿Cuál es el texto de la última línea de la página precedente? Contéstese. Echele luego una breve mirada. En treinta segundos diga cuántas palabras cree que hay en ella. ¿Doscientas? ¿Trescientas? ¿Algo menos de "quinientas"? Comprtiébelo contando una pequeña parte y calculando después.

• Al irse a acostar repase mentalmente las acciones del día, pero de atrás hacia adelante. O sea que deberá recordar primero lo último que ha hecho, que habrá sido, indudablemente, tumbarse en la cama. ¿Cómo lo ha hecho? Sea minucioso. Cuantos más detalles vaya recordando de sus acciones, mejor será; ¿Cómo se ha puesto el pijama: primero la pierna izquierda o la derecha? Lo mismo para la chaqueta: ¿primero el brazo derecho o el izquierdo? Verá que con el correr de los días le será posible ir recordando cada vez más detalles.

La perseverancia hará que estos ejercicios sean cada vez más beneficiosos en todo lo que respecta a su estado de vigilancia y alerta.

(No se quien es el autor)