Feliz fin de semana.... porque todos tenemos un sueño... y mil.
Namaste
susana
ABBA fue un grupo sueco de música pop, el de más éxito en su país y en Europa, de notable significado dentro del pop y el grupo de más éxito comercial de la década de 1970, que saltó a la fama tras triunfar en el Festival de la Canción de Eurovisión 1974, activo entre los años 1972 y 1982. (Fuente Wikipedia)
Soy Susana Colucci. En la actualidad me dedico, apoyada en la Astrología, a prestar apoyo a las personas que me lo requieran, a escribir, dictar talleres y dinámicas de contentamiento. Hace siglos me gradué en Química y luego en Computación, estudié Gerencia en el IESA, gerencié una gran empresa hasta que decidí retirarme.
El streaptease de Selene. Horóscopo para todos del 17 al 24/04
Sol desviste a Luna poco a poco, en un streaptease de luz que, cuando va por la mitad, anuncia que se acerca el final del mes y que pronto será novilunio. Cuando vemos en el cielo a Selene semidesnuda, debemos prepararnos entonces porque llega el momento de cerrar los ciclos que hay que cerrar y empezar a planificar lo que queremos hacer cuando el momento sea propicio. Cuarto menguante es fase de cortarse el cabello, mas no de depilarse porque el vello crecerá lentamente pero mas fuerte que antes. También es tiempo para podar las matas, arreglar el jardín y realizar limpiezas en general.En esta oportunidad el punto de tensión entre las dos luminarias se forma con Sol en el reino de Aries a 90 grados de Luna que está donde mora el anciano celestial, eso la hace sentirse lejos de su familia, incómoda. Por tanto es posible que en esta oportunidad las confrontaciones entre nuestros intereses individuales versus los colectivos se haga difíciles de manejar, costándonos, más que otras veces, ver cual es la decisión que debemos tomar.
Un Sol fuerte y relacionado en positivo con Neptuno y Júpiter, habla de posibilidades de logro en lo que a expansión de fortuna se refiere. Serán días propicios para ampliar motores, alcanzar objetivos que quedaron rezagados y obtener honores importantes. Posibilidad de ganar premios o destacar en asuntos asociados con la libertad, las actividades hípicas, la fotografía, el teatro, el cine o vendiendo esperanzas. Una semana lunar en la que podremos disfrutar de momentos brillantes, de creatividad, en especial sobre asuntos pocos comunes, extraños, relativos a duendes o hadas. Para hacer caso al instinto cual puede estar exaltado y mas al alcance que otras veces. Días apropiados para solucionar problemas con las cañerías y los servicios de aguas blancas, los baños o actividades asociadas con perfumería. Será importante cuidar la forma de expresarnos ya que Mercurio nos dice que podríamos caer en la chabacanería o perder el glamour, además que seamos previsivos y cuidadosos cuando de documentos se trate, especialmente si son para iniciar asuntos, está involucrado dinero o tienen que ver con belleza, porque la propensión es a sufrir retrasos, devoluciones, verse obstaculizados u ocasionarnos pérdidas. En situación delicada lo concernido a trabajo, cuidado con lo que digas, firmes, escribas o tengas que anunciar.
Hay un trío galáctico surcando el firmamento, Venus, Marte Urano… Por un lado anuncian eventos inesperados, fuera de lo común o que implican cambios bruscos relativos a fuego, armas, combates, disputas o a lo que circula (sean líquidos o sólidos, carros o corrientes) no necesariamente negativos, más bien positivos mientras no estén relacionados con ropa, grupos de personas, líquidos, mamá, esposa, familia, viajes, actos de selección de pareja, cuestiones de lujo o sistema político. Podremos sentir que se da el chance de competir con amigos de forma creativa, eléctrica o diferente… Pero si lo vas a hacer, toma precauciones porque en ciertos casos puede haber riesgo de pérdidas en especial si eres mujer, te dedicas a la música, a las relaciones públicas o a actividades asociadas con sustancias venenosas. Lo sugerido será tener cuidado con lo que los alimentos rojos o exóticos porque hay riesgo de intoxicación al consumirlos. También será propicio evitar caídas y ser prudentes en sitios donde haya mucha gente, agua o se guarden secretos.
Nuevamente entramos en una época donde Plutón parece que retrocediera, por lo que lo mejor será evitar los lugares oscuros, tomando en cuenta que en el transcurrir de los días la noches lo serán cada vez más. Además será favorable no descuidar los objetos que queremos conservar ya que hay probabilidad de que las cosas se extravíen. Repetir situaciones del pasado puede ser perjudicial. Si tienes que trabajar con motores, lo que brilla o cocinas hazlo con sumo cuidado hay tendencia a las explosiones.
Días para hurgar dentro de nosotros mismos, en especial para aprovechar las tensiones de amor, de forma tal de analizar en que lugar de nuestro cuerpo duele y aprender a procesar dicho dolor de forma tal de aprender a no dejar que las emociones nos controlen, toma en cuenta que la sensibilidad sentimental estará a flor de piel y que los fracasos, dehonores o aburrimientos pueden reflejarse en el cuerpo, si lo que nos producen no es exteriorizado adecuadamente.
En Venezuela dos son los mundos, pero parecen verse ambos en problemas, pesa la situación económica, también los sentimientos que se inclinan hacia el descontento. Tal como lo anunció el horóscopo particular para Venezuela, destacarán las acciones del gobierno, cual puede verse afectado por lo que ocurra en el exterior, las decisiones del TSJ, lo que haga la Iglesia o los estudiantes. En el opuesto pudiera haber un logro de los medios de comunicación u ocurrir algo peculiar asociado a ellos, mucho se habla del cierre de Globovisión, el horóscopo dice que los medios de comunicación están fuerte, logran algo que tiene que ver con lo que hacen en el extranjero o lograr honores de alguien o algo que los protege. Si algo los perjudica, el hecho afectará a grupos de personas o representará una situación difícil para el país. También puede ocurrir que las acciones los afecten económicamente (a la hora de hacer este horóscopo nos enteramos que el Seniat habría impuesta una multa por 9.000 BsF al canal bajo amenaza), por tanto pudiéramos asumir que si cierran Globovision este ya está listo para salir con su señal desde el extranjero tal como lo hizo RCTV en su momento. Se mantiene el anuncio de tristezas o luto. Llama la atención que por cuarta vez consecutiva Plutón se haya en la casa que representa a los hechos internacionales referidos a acuerdos o conflictos y al presidente, el dice que ambos están en crisis, pueden repetirse situaciones o explotar… pudieran haber disputas o agresiones. También se ven recorriendo un camino difícil los militares, las fuerzas públicas, los trabajadores o la salud. Este país sigue figurando en los anuncios generales.
17/04 En horas de la noche de este viernes “yiseros” de las vías troncales del oeste de la ciudad trancaron el distribuidor Antímano-Montalbán y la Avenida Intercomunal de La Yaguara a la altura de Carapita, en protesta por la agresión sufrida por uno de sus compañeros por parte de funcionarios de la Policía Metropolitana.
17/04 A través de un contacto telefónico con Globovisión, el alcalde metropolitano, Antonio Ledezma, denunció que a su salida del Consejo Nacional Electoral (CNE), fue perseguido por funcionarios de la Policía Metropolitana (PM). Señaló que los efectivos le informaron que tenían órdenes de seguirlo, pero dijeron no saber las razones. Consideró que esto “es un atropello más” y una “agresión”. En su opinión, “están actuando al margen de la Constitución”.
18/04 Las reservas internacionales de Venezuela retrocedieron a 28.749 millones de dólares el jueves, lo que representa una baja de 10 millones de dólares con respecto a la semana anterior, informó este viernes el Banco Central (BCV).
España otra vez con oportunidad de hacer algo que merezca aplausos, especialmente versado hacia lo que tiene que ver con las relaciones exteriores, la judicatura, las Universidades o la Iglesia. También Zapatero puede destacar. La situación financiera va lento, hay obstáculos para seguir adelante, retrasos, algo se devuelve, lo rechazan o lo devuelven, pudieran ser declaraciones del gobierno que sigue perdiendo popularidad. Situación de tensión con persona conocida, puede ser un militar, un policía o ligado al trabajo. Pudieran haber accidentes que destacan o situaciones difíciles de resolver, extrañas o asombrosas ligadas a mujeres, el poder político, accidente aéreo, las reservas del país o integrante del ámbito comunicacional.
En China se corre la tercera válida del campeonato mundial de Fórmula Uno. Shangai se viste de fiesta. Viendo el horóscopo general la carrera puede ser diferente, asombrar o destacar por hechos extraños o sorpresivos, la velocidad está en problemas y pueden repetirse situaciones ocurridas en las válidas anteriores.
España otra vez con oportunidad de hacer algo que merezca aplausos, especialmente versado hacia lo que tiene que ver con las relaciones exteriores, la judicatura, las Universidades o la Iglesia. También Zapatero puede destacar. La situación financiera va lento, hay obstáculos para seguir adelante, retrasos, algo se devuelve, lo rechazan o lo devuelven, pudieran ser declaraciones del gobierno que sigue perdiendo popularidad. Situación de tensión con persona conocida, puede ser un militar, un policía o ligado al trabajo. Pudieran haber accidentes que destacan o situaciones difíciles de resolver, extrañas o asombrosas ligadas a mujeres, el poder político, accidente aéreo, las reservas del país o integrante del ámbito comunicacional.
En China se corre la tercera válida del campeonato mundial de Fórmula Uno. Shangai se viste de fiesta. Viendo el horóscopo general la carrera puede ser diferente, asombrar o destacar por hechos extraños o sorpresivos, la velocidad está en problemas y pueden repetirse situaciones ocurridas en las válidas anteriores.
19/04 Sin difusor mágico, ni KERS, ni inventos, Sebastian Vettel dio una lección de pilotaje acuático en Shanghai . No hicieron falta milagros. El piloto alemán de Red Bull logró el primer doblete de su trayectoria -ayudado por el agua, que equilibró la carrera- con una destreza incontestable y un ímpetu como pocos, dejando en el paddock las primeras dudas sobre la invulnerabilidad de los Brawn GP. Habrá que esperar, no obstante, hasta Bahréin, donde la probabilidad de lluvia es escasa, porque hoy, como en Malasia, también hubo agua. Mucha, casi tanta como sorpresas y salidas de pista. El doblete de Red Bull -Webber terminó segundo- fue tan sorprendente como el trabajo de escalador de Alonso, noveno (fuera de los puntos), que tuvo opciones hasta que su coche se salió de la trazada, la presencia de Hamilton -sexto- al frente de la carrera y el atasco de Ferrari, que sigue esperando el momento para arreglar el desastre.
Lo anuncios generales dicen que en la semana puede haber accidentes que destaquen especialmente los aéreos, sismos, protestas contra mandatarios.
17/04 Venezuela Un muerto y 3 heridos al estrellarse una avioneta en Canaima
17/04 USA Una avioneta se estrelló contra una casa en las afueras de Fort Lauderdale, Florida, y se advertía una columna de humo que se alzaba desde el lugar
17/04 Chile Un sismo poderoso estremeció la costa de Chile y las autoridades informaron que de inmediato no había víctimas ni daños. El temblor tuvo una magnitud de 6,0 y ocurrió poco después de 22:00 horas del jueves (0200 GMT del viernes).
17/04 Afghanistan Decenas de personas han muerto y varias más han resultado heridas en el este de Afganistán a causa de un fuerte terremoto que ha producido dos temblores con magnitudes superiores a 5 en la escala Ritcher.
19/04 Argentina El avión que trasladaba hoy a la presidenta argentina, Cristina Fernández, a Buenos Aires desde Trinidad y Tobago debió efectuar un aterrizaje de emergencia en Caracas por un daño en su parabrisas
Los presidentes y las personas importantes como siempre destacando, ya sea por lo nombrado en los vaticinios individuales, por tristezas, cambios, secuestros, ausencias, destituciones o renuncias (que tienen probabilidad de no ser aceptadas) . Pudiera haber problemas durante un parto o con la mamá de alguien.
Retrasos o pérdidas asociados con vías, medios de comunicación o actos comunicacionales.
Disputas, rebeliones, incendios, fallas de energía eléctrica o tecnológica que causan pérdidas.
Puede suceder cosas extrañas o que causan sorpresa, relativas a carros, circulación, lo que es rojo, guerras, soldados, combates o competencias.
Los presidentes y las personas importantes como siempre destacando, ya sea por lo nombrado en los vaticinios individuales, por tristezas, cambios, secuestros, ausencias, destituciones o renuncias (que tienen probabilidad de no ser aceptadas) . Pudiera haber problemas durante un parto o con la mamá de alguien.
Retrasos o pérdidas asociados con vías, medios de comunicación o actos comunicacionales.
Disputas, rebeliones, incendios, fallas de energía eléctrica o tecnológica que causan pérdidas.
Puede suceder cosas extrañas o que causan sorpresa, relativas a carros, circulación, lo que es rojo, guerras, soldados, combates o competencias.
24/04 Venezuela Los cadáveres, tres niños y cuatro adultos (dos de ellos militares) fueron encontrados en una propiedad dentro de las residencias "Negro Primero" del centro militar. El envenenamiento es la hipótesis de mayor fuerza.
Retrasos, obstáculos, renuncias, retiros o despidos que tiene que ver con el fútbol.
Explosiones, actos terroristas, de la mafia o relacionadas con energía nuclear.
19/04 Sri Lanka Un terrorista suicida causa 17 muertos entre los miles de refugiados que escapan de los combates entre el Ejército y los tamiles
Un cielo con varias estrellas en posición que vaticina: Menkar, Markab y Sheat no son de buen augurio, nos dicen que en lo posible anticipemos, de forma de estar preparados para enfrentarlos si nuestras situación es propensa a eso, inundaciones, derrumbes, accidente en las montañas, naufragios o peligro por fuego, agua o explosiones.
19/04 Austria Al menos 15 personas se encuentran sepultadas por una avalancha de nieve en la región austriaca de Bezirk Kirchdorf,
Leyendo los astros podemos saber que pasará en el futuro y basados en ese conocimiento tomar las medidas que nos permitan aprovechar oportunidades, evitar dificultades o en su defecto disminuir las consecuencias de hechos que se perfilan negativos. Esta experiencia nos aclara además, porqué no debemos caer en el pensamiento determinista, que nos lleva a creer que el destino es implacable.
Namaste
susana colucci
Noticias por investigar:
20/04 Secuestro de un avión en Jamaica Un hombre retiene a los 5 miembros de la tripulación tras liberar a los 177 pasajeros en Montego Bay
22/04 El complejo vitamínico que les dieron a los caballos de polo del equipo Venezolano que iba a jugar en un torneo en Estados Unidos, pudo estar mal preparado y eso aniquiló a los animales, informó la cadena estadounidense CNN.
24/04 Una nuevo tipo de influenza causada por un virus proveniente de los cerdos se propagó en México, causando al menos 16 muertos en los últimos días y poniendo al país en alerta sanitaria
Reiki a distancia
Ñ
Lo maravilloso de Reiki es que funciona más allá del tiempo y la distancia. ¿Y eso que significa? Significa que puedes mandar Reiki a una persona que no se encuentra en ese momento. También significa que puedes mandar Reiki "fuera del tiempo".
Por ejemplo, si tuviste un trauma en tu niñez, puedes mandar Reiki a ese trauma y sanarlo.
Cuando se va de viaje, manda Reiki al futuro viaje para protegerte en el camino.
Ejemplos:
Reiki a tu niñez. Si consideras que los problemas que tienes hoy son resultado de una mala experiencia durante tu niñez (abusos sexuales, padres que se peleaban, muerte de un familiar etc.) se puede mandar Reiki a ese periodo o ese momento en concreto para sanar tanto a ti como el momento en sí.
Sanar a distancia. Mis hijas viven a 600 kms. de mi. Si me llaman diciendome que se han hecho daño en el colegio, les duele la cabeza, se sienten cansadas etc. yo les mando Reiki ¡Y funciona! igual que si estuvieran aquí conmigo.
Reiki al futuro. He enviado Reiki al futuro en casos de entrevistas de trabajo, viajes, negocios, mejora de situaciones económicas, encontrar pareja etc.
IMPORTANTE: "El Universo te da lo que necesitas ¡Y no siempre lo que quieres! Esto significa que si tu petición es para algo en concreto, puede ser que los resultados no son los esperados. Por ejemplo, si pides Reiki para una entrevista de trabajo y el Universo decide que ese trabajo realmente no te conviene, ¡te aseguro que no lo conseguirás! Pero si ese trabajo es para ti, te sentirás más relajada/o, causarás una mejor impresión, etc.
MUY IMPORTANTE: Reiki sólo sirve para hacer bien. Nunca se envía Reiki para hacer daño, hacer cosas deshonestas etc. Aunque se hiciera, sería una perdida de tiempo, visto que Reiki es amor y la Energía Universal sólo funciona para bien.
John Curtin
Tomado del foro Buscadores de Luz de Marinel Ramirez. Agradecida.
La historia de un ángel cantor que se vistió de desempleada en el Reino Unido
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Susan Boyle es una desempleada británica de 47 años que se ha convertido en una celebridad gracias a una voz única, que hasta ahora solo conocían sus vecinos, y al programa de televisión Britain's got talent (El Reino Unido tiene talento).
El vídeo colgado en YouTube, con la interpretación de la canción "I dreamed a dream" (Soñé un sueño) del musical Los Miserables, ha recibido más de 5,5 millones de visitas en los últimos tres días, y asegura la BBC que entre los fans de Boyle se incluyen destacadas personalidades del espectáculo como la actriz Demi Moore.
Boyle, ahora en el paro, es trabajadora social y en West Lothian es bien conocida por los aficionados al karaoke. A su voz excepcional se unen una timidez y sencillez que han cautivado al público británico y que le han convertido en la gran favorita para lograr el triunfo final en Britain's got talent, uno de los shows televisivos con más audiencia en este país.
"Me apunté a la competición, porque quería darle una oportunidad a la canción. Al principio me resultó desquiciante para los nervios, pero una vez que me tranquilicé y empecé a cantar, pensé que la audiencia me aceptaba un poco más. A partir de ahí, me relajé y empecé a disfrutarlo", declaró.
Boyle explicó que su pasión por la canción empezó cuando tenía 12 años, "cuando solía cantar en coros y en conciertos escolares", y que a partir de ahí sólo ha cantado en bares y discotecas.
Susan Boyle es una desempleada británica de 47 años que se ha convertido en una celebridad gracias a una voz única, que hasta ahora solo conocían sus vecinos, y al programa de televisión Britain's got talent (El Reino Unido tiene talento).Boyle, que invierte buena parte de su tiempo como voluntaria en una iglesia de West Lothian –localidad próxima a Edimburgo (Escocia) en la que reside–, impresionó con su actuación del sábado pasado en televisión, en una gala que fue seguida por 11,3 millones de personas y que se ha convertido en un gran éxito en YouTube.
El vídeo colgado en YouTube, con la interpretación de la canción "I dreamed a dream" (Soñé un sueño) del musical Los Miserables, ha recibido más de 5,5 millones de visitas en los últimos tres días, y asegura la BBC que entre los fans de Boyle se incluyen destacadas personalidades del espectáculo como la actriz Demi Moore.
Boyle, ahora en el paro, es trabajadora social y en West Lothian es bien conocida por los aficionados al karaoke. A su voz excepcional se unen una timidez y sencillez que han cautivado al público británico y que le han convertido en la gran favorita para lograr el triunfo final en Britain's got talent, uno de los shows televisivos con más audiencia en este país.
En una de las galas, manifestó que nunca ha sido besada y que su sueño siempre fue dedicarse a la canción.
"Me apunté a la competición, porque quería darle una oportunidad a la canción. Al principio me resultó desquiciante para los nervios, pero una vez que me tranquilicé y empecé a cantar, pensé que la audiencia me aceptaba un poco más. A partir de ahí, me relajé y empecé a disfrutarlo", declaró.
Boyle explicó que su pasión por la canción empezó cuando tenía 12 años, "cuando solía cantar en coros y en conciertos escolares", y que a partir de ahí sólo ha cantado en bares y discotecas.
Si quieres ver el video haz clic aquí
Fuente: libertaddigital.com
Colaboradora: Elizabeth Genesca
Venezuela como un toro herido. Horóscopo mensual del 15/04 al 12/05
Hoy a las 7:32 de la mañana comenzó un nuevo periodo lunar para Venezuela, país que está transitando un camino difícil. Correspondiente al lapso pasado escribí: Tal como se presentan los planetas, puede pasar cualquier cosa o de todo… Sigue el país para atrás, decrecimiento que no solo amenaza las finanzas sino también la Libertad. Pero las señales parecen indicar que el pueblo, la oposición política o los que viven del fruto de la tierra esta vez reaccionarán, haciendo escuchar su voz, intentando detener las restricciones, obstáculos o acciones represivas del gobierno. No la tienen fácil, son tantos los problemas que les puede costar saber donde deben poner su atención, pero lo positivo es que el resultado de lo que hagan dependerá de ellos La situación se puede llegar a sentir crítica, a menos que logren hacer algo, el país podría entrar en un oscuro túnel… En esos días fueron condenados los comisarios Simonovich, Forero y Vivas a 30 años de prisión sin una base cierta de culpabilidad. Además se desconoció la voluntad popular con una nueva Ley del Distrito Capital, que faculta al presidente venezolano a designar un "jefe de gobierno de Caracas", con competencias y recursos a cargo del alcalde de elección popular, dicha ley fue publicada el 14/04 en la gaceta oficial e inmediatamente el mandatario nacional designó al personaje echando por tierra las pocas atribuciones que les quedaban a los alcaldes de la zona, ya que otras les fueron conculcadas con anterioridad. No se escucharon voces en alto volumen que se opusieran, ni se vió a la gente en la calle protestando… Entramos en un oscuro túnel.Ojalá el venezolano no pierda la capacidad de asombro y no se entregue como aquellos que sin notar que hay un escape de gas en la cocina, ceden su cuerpo a la muerte pensando que lo que tenían es sueño. Este horóscopo es del 15 de abril al 12 de Mayo dice que tiene probabilidad de ser un mes en el que el comportamiento del gobierno de que hablar por inesperado, cambiante, inaudito o poco común, tres son los que van de la mano, Venezuela es está vez como un toro herido, débil, temeroso o inquieto y Venus que lo representa va avanzando en su retrogradar al encuentro con Marte y Urano en el confín del mundo de Piscis, pero no lo logra, al menos no ahora, el 17 su situación cambia por lo que sugiero estar pendiente de lo que pase después de esa fecha. Está perdiendo y no solo la oportunidad del encuentro. Es difícil interpretar esa figura celestial que anuncia poco de bueno o favorable para este país...
Namaste
susana colucci
Diez pasos para contactar con tu Ser
Representamos muchos papeles en la vida; somos mamá o papá, hermano, tío, jefe, empleado, cliente, proveedor, pareja, etc... pero pienso que lo mas importante no lo hacemos: ser nosotros mismos. Hay demasaiadas capas de enseñanzas, conocimientos adquiridos, hábitos cubriéndonos, Probablememnte casi todos seamos caballeros que no sabemos com oxidar la armadura ,para que se caiga y nos deje libres de atavismos y costumbres que no necesariamente nos ayudan a ser felices sino quemas bien nos tienen esclavizados.
En estos días recibí por email este escrito de Asoka Selvarajah, quien es un escritor cuyos libros versan sobre el cómo lograr el desarrollo interior. Me gustó como presenta los pasos para conectarse con uno mismo, con el verdadero ser que somos, por eso lo comparto contigo hoy.
Diez pasos para contactar acon tu Ser Superior.
Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Éste es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas.
Aquí están los pasos para hacer contacto:
¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quien establecer comunicación!
Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno.
Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.
2. Transforma Tu Visión del Mundo Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser - consciente y subconsciente - sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.
3. Soledad Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tú también deberías.
4. Meditación En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es concentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.
5. Diario Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRÁS las respuestas que necesitas.
6. Diálogo Interno Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior "Yo sé que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida". No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que has estado fuera de contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.
7. Lecciones de la Vida Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tú estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.
8. Sueños Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir haz algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.
9. Conciencia Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora - el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limpia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.
10. ¡Paciencia! Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simple hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tú! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!
Asoka Selvarajah
Nuevo modelo pedagógico estadounidense para mejorar las habilidades sociales de los niños autistas
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Durante la primera semana de clase los alumnos mantienen los ojos mirando hacia el suelo; cuando hablan lo hacen 'entre dientes' y el contacto visual con su interlocutor es casi inexistente. Pero cuando han pasado tres meses acudiendo al aula, estos mismos niños son 'charlatanes', receptivos y sensibles. Listos para hacer amigos.
El mérito de este cambio lo tiene un modelo educativo diseñado y probado por científicos de la Universidad de California, en Los Ángeles, EEUU (UCLA) que ayuda los adolescentes con Trastornos del Espectro Autista a aprender a interactuar con otros menores de su edad.
"La carencia de habilidades sociales se traduce en rechazo, aislamiento e, incluso, acoso escolar y la tristeza de la soledad puede acarrearse hasta la edad adulta", manifiesta Elizabeth Laugeson, instructora clínica y psiquiatra en la UCLA, además de directora del ensayo que ha constatado la eficacia del nuevo método pedagógico.
Publicado en el último 'Journal of Autism and Developmental Disorders', ha contado con la participación de 33 menores de 13 a 17 años que fueron divididos en dos grupos. Mientras que uno de ellos asistió durante 12 semanas a las clases bautizadas como Programa de educación para el enriquecimiento de las habilidades para relacionarse (PEERS, sus siglas en inglés) el otro hizo de grupo control. Los grupos eran de siete a diez alumnos como máximo.
"Es típico que todos los adolescentes aprendan reglas sociales básicas a través de la observación del comportamiento de sus iguales y de las instrucciones dadas por sus padres. Los niños autistas requieren más instrucciones", destaca la investigadora.
Por este motivo, los padres de los participantes también asistieron a sesiones para aprender las normas que deben dar a sus hijos y como refuerzo de lo aprendido en clase.
Aprendiendo las reglas
El método, que se imparte en sesiones de 90 minutos, tiene como fin enseñar las 'reglas sociales' de la adolescencia a través de instrucciones didácticas, juegos y clases de interpretación en las que se educa en cómo acercarse al compañero y estar cómodo a su lado; a tener una buena deportividad y a ser anfitriones de los amigos. También se les instruye en que los chicos que se burlan de otros, acosan o se meten en peleas tienen mala reputación. Los padres tienen que proporcionarles información y supervisar la implantación de las nuevas habilidades adquiridas.
"Las clases están muy estructuradas y las habilidades se enseñan muy poco a poco", comentan los investigadores. Destacan, además, en sus conclusiones que los padres de los adolescentes autistas que recibieron el PEERS alegan que sus hijos han mejorado sus habilidades sociales, hacen amigos, los invitan con frecuencia a casa y se relacionan más a la salida del colegio en comparación con los niños que no han dado las clases.
El mayor "logro de esta investigación es su impacto en la calidad de vida de los autistas. Ayudarles a desarrollar relaciones positivas y a sentirse más cómodos con ellas, que son ingredientes sociales para ser felices. ¿Qué hay más importante que eso?", insiste la investigadora estadounidense. Las clases PEERS continúan y se están reclutando nuevos niños para seguir valorando la eficacia del método.
Durante la primera semana de clase los alumnos mantienen los ojos mirando hacia el suelo; cuando hablan lo hacen 'entre dientes' y el contacto visual con su interlocutor es casi inexistente. Pero cuando han pasado tres meses acudiendo al aula, estos mismos niños son 'charlatanes', receptivos y sensibles. Listos para hacer amigos.El mérito de este cambio lo tiene un modelo educativo diseñado y probado por científicos de la Universidad de California, en Los Ángeles, EEUU (UCLA) que ayuda los adolescentes con Trastornos del Espectro Autista a aprender a interactuar con otros menores de su edad.
"La carencia de habilidades sociales se traduce en rechazo, aislamiento e, incluso, acoso escolar y la tristeza de la soledad puede acarrearse hasta la edad adulta", manifiesta Elizabeth Laugeson, instructora clínica y psiquiatra en la UCLA, además de directora del ensayo que ha constatado la eficacia del nuevo método pedagógico.
Publicado en el último 'Journal of Autism and Developmental Disorders', ha contado con la participación de 33 menores de 13 a 17 años que fueron divididos en dos grupos. Mientras que uno de ellos asistió durante 12 semanas a las clases bautizadas como Programa de educación para el enriquecimiento de las habilidades para relacionarse (PEERS, sus siglas en inglés) el otro hizo de grupo control. Los grupos eran de siete a diez alumnos como máximo.
"Es típico que todos los adolescentes aprendan reglas sociales básicas a través de la observación del comportamiento de sus iguales y de las instrucciones dadas por sus padres. Los niños autistas requieren más instrucciones", destaca la investigadora.
Por este motivo, los padres de los participantes también asistieron a sesiones para aprender las normas que deben dar a sus hijos y como refuerzo de lo aprendido en clase.
Aprendiendo las reglas
El método, que se imparte en sesiones de 90 minutos, tiene como fin enseñar las 'reglas sociales' de la adolescencia a través de instrucciones didácticas, juegos y clases de interpretación en las que se educa en cómo acercarse al compañero y estar cómodo a su lado; a tener una buena deportividad y a ser anfitriones de los amigos. También se les instruye en que los chicos que se burlan de otros, acosan o se meten en peleas tienen mala reputación. Los padres tienen que proporcionarles información y supervisar la implantación de las nuevas habilidades adquiridas.
"Las clases están muy estructuradas y las habilidades se enseñan muy poco a poco", comentan los investigadores. Destacan, además, en sus conclusiones que los padres de los adolescentes autistas que recibieron el PEERS alegan que sus hijos han mejorado sus habilidades sociales, hacen amigos, los invitan con frecuencia a casa y se relacionan más a la salida del colegio en comparación con los niños que no han dado las clases.
El mayor "logro de esta investigación es su impacto en la calidad de vida de los autistas. Ayudarles a desarrollar relaciones positivas y a sentirse más cómodos con ellas, que son ingredientes sociales para ser felices. ¿Qué hay más importante que eso?", insiste la investigadora estadounidense. Las clases PEERS continúan y se están reclutando nuevos niños para seguir valorando la eficacia del método.
Fuente: elmundo.es
Colaboradora. Elizabeth Genesca
En el 2018 podremos ver el cielo con otros "ojos"
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En fase de desarrollo se encuentra el European Extremely Large Telescope, un telescopio óptico de 42 metros de diámetro que comenzará a funcionar en 2018
En fase de desarrollo se encuentra el European Extremely Large Telescope, un telescopio óptico de 42 metros de diámetro que comenzará a funcionar en 2018Galileo Galilei apuntó aquel primitivo catalejo a los cielos, y cambió para siempre la historia de la ciencia, al descubrir un nuevo universo lejos de los dogmas de Tolomeo y Aristóteles. Nacía el telescopio. Con los siglos aquel instrumento se fue perfeccionando, haciéndose más grande y más preciso, y en el siglo XX la observación de los cielos pudo escapar del rango de colores que puede percibir el ojo humano, saltando del rojo al infrarrojo y a las ondas de radio, y mirando más allá del azul en el ultravioleta, en rayos X y en rayos gamma.Los ecos del 'Big Bang', visiblesLas negras nubes de polvo, el universo caliente, los campos magnéticos o los ecos de la gran explosión que formó el universo dejaban de ser invisibles ante estos nuevos ojos.
El ingenio humano colocó telescopios en órbita allá donde la atmósfera era opaca a la nueva luz, y desarrolló técnicas para mejorar los telescopios al límite. Con telescopios más grandes en superficie se fueron viendo objetos más y más tenues en los cielos o lo que es lo mismo, se llegó a una mayor sensibilidad. Y con telescopios más grandes en tamaño o combinando telescopios muy separados se pudo obtener más nitidez en las imágenes, esto es, se mejoró la resolución. Así, los radiotelescopios de 100 metros de Effelsberg, en Alemania, o de 300 en Arecibo, Puerto Rico, permiten detectar la radiación más tenue de los astros más lejanos.
Combinando estos radiotelescopios se simula un instrumento del tamaño de la Tierra que alcanza resoluciones de una milésima de segundo de arco, equivalentes a la nitidez o agudeza visual que permitiría distinguir un balón de fútbol en la superficie lunar.La carrera por ver y analizar los astros más lejanos, más débiles, y con mayor detalle, el sueño de encontrar y descifrar nuevos fenómenos en nuestro universo sigue adelante. Los nuevos avances tecnológicos anuncian el advenimiento de una nueva época en que los astrónomos dispondrán de nuevos e inigualados telescopios para mirar a los cielos con nuevos ojos. La revolución está llegando de la mano de la tecnología y el ingenio de astrónomos e ingenieros.
En puertas está el Gran Telescopio de Canarias. A principios del próximo decenio estará listo ALMA, varias decenas de radiotelescopios de 12 metros de diámetro que abrirán los ojos a los objetos más fríos del universo desde el altiplano chileno.James Webb Space TelescopePara tomar el relevo del telescopio espacial Hubble, un nuevo instrumento en órbita se encuentra en fase de desarrollo, el James Webb Space Telescope, con un espejo de 6,5 m de diámetro en órbita y cuyo lanzamiento está previsto a partir de 2013, y que permitirá ver objetos en el infrarrojo, sobre todo en las regiones de formación estelar, de manera complementaria a ALMA.
En fase de desarrollo se encuentra también el European Extremely Large Telescope, un telescopio óptico de 42 metros de diámetro que comenzará a funcionar en 2018. Junto a ellos, la radioastronomía (campo que ha producido ocho premios Nobel) dispondrá de un nuevo instrumento a partir de 2020, el Square Kilometre Array, un interferómetro de un kilómetro cuadrado de superficie total situado en el hemisferio Sur y disperso a lo largo de cientos de kilómetros. El cielo en rayos X será explorado en mayor profundidad con instrumentos en órbita como el International X-Ray Observatory, en fase de estudio.España participa en algunos de estos proyectos tanto en calidad de miembro del Observatorio Europeo Austral como de manera ad hoc. Como vemos, se abre una nueva era dorada para la astronomía, en la que vamos a poder ver más lejos y mejor que en cualquier otro momento de la historia.
Sin dudarlo, quien quiera subirse al tren de la astronomía disfrutará en breve de un nuevo paisaje, desconocido y fascinante. En primera línea han de estar los astrónomos españoles. Al igual que los exploradores llegaron a la terrae incognitae, preparémonos para acechar los nuevos cielos, con nuevos ojos, pues nos esperan sorpresas en el hasta ahora caelo incognito. Como en los mapas antiguos... hic svnt dracones.
Eduardo Ros Ibarra, miembro de la Sociedad Española de Astronomía, es profesor de Astronomía de la Universidad de Valencia y ha sido coordinador científico del Instituto Max Planck de Radioastronomía de Bonn (Alemania)
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Fuente: elpais.com Título original Una nueva mirada a los cielosLos telescopios del futuro abren distintas ventanas al universo EDUARDO ROS IBARRA
Colaboradora: Elizabeth Genesca
Testimonio - pelicula sobre Karol Wojtyla,después llamado Juan Pablo II
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El contenido del film tiene varios niveles. El primer nivel es más divulgativo, para dar a conocer al gran público la figura de Juan Pablo II. Así se ofrecen imágenes y datos biográficos que recorren, no sólo la vida del Pontífice, sino la vida de la Iglesia de aquellos años y los acontecimientos históricos que marcaron al joven polaco. La Guerra Mundial, el holocausto, el Concilio, la época polaca de Jaruzelski, el nacimiento de Solidarnosc... y una serie de acontecimientos decisivos nos llevan al primer "punto de giro" del documental: la elección de Wojtyla como Papa de la Iglesia Universal.
He estudiado la vida de este hombre y me recuerda mucho lo que dice Revelaciones 19 donde podemos ver como el anticristo, fue vencido por el Jinete del caballo blanco con la espada que salía de su boca... así como hizo Juan Pablo II con el comunismo...
Testimonio
Por Juan Orellana
Esta semana sale a la venta en España el DVD de un film distribuido por TriPictures llamado Testimonio. Un producto gratificante y lleno de interés del que merece la pena conocer su génesis. El pasado mes de octubre, durante las celebraciones del 30 aniversario de la elección papal de Juan Pablo II, se proyectó en el Aula Pablo VI del Vaticano, en presencia de Benedicto XVI, la película Testimonio, un documental sobre Karol Wojtyla producido por Przemyslaw Hauser y que tiene al actor Michael York como narrador.
Ambos estuvieron presentes en el acto junto a los autores del libro en que se basa el documental: el cardenal Stanislaw Dziwisz y el periodista Gian Franco Svidercoschi. Dziwisz fue el secretario de Juan Pablo II durante todo su ministerio episcopal y relata en el libro y en el film aspectos más íntimos y desconocidos de la vida del singular pontífice. Casi cuarenta años de amistad y servicio se recogen en el libro Una vida con Karol, publicado en 2007 y traducido en 10 idiomas.
Testimonio es un documental polaco que adapta algunas de las confidencias que el actual arzobispo de Cracovia cuenta sobre Juan Pablo II, describe algunos pasajes inéditos ilustrados también con imágenes de archivos vaticanos y colecciones privadas. En otros casos se recrean escenas que en la realidad no pudieron contar con la presencia indiscreta del objetivo de una cámara. La película se realizó en casi un año y fue rodada principalmente en el Vaticano, Cracovia y Wadowice. La banda sonora está compuesta por el famoso compositor Vangelis y Robert Janson.
Por Juan Orellana
Esta semana sale a la venta en España el DVD de un film distribuido por TriPictures llamado Testimonio. Un producto gratificante y lleno de interés del que merece la pena conocer su génesis. El pasado mes de octubre, durante las celebraciones del 30 aniversario de la elección papal de Juan Pablo II, se proyectó en el Aula Pablo VI del Vaticano, en presencia de Benedicto XVI, la película Testimonio, un documental sobre Karol Wojtyla producido por Przemyslaw Hauser y que tiene al actor Michael York como narrador.
Ambos estuvieron presentes en el acto junto a los autores del libro en que se basa el documental: el cardenal Stanislaw Dziwisz y el periodista Gian Franco Svidercoschi. Dziwisz fue el secretario de Juan Pablo II durante todo su ministerio episcopal y relata en el libro y en el film aspectos más íntimos y desconocidos de la vida del singular pontífice. Casi cuarenta años de amistad y servicio se recogen en el libro Una vida con Karol, publicado en 2007 y traducido en 10 idiomas.
Testimonio es un documental polaco que adapta algunas de las confidencias que el actual arzobispo de Cracovia cuenta sobre Juan Pablo II, describe algunos pasajes inéditos ilustrados también con imágenes de archivos vaticanos y colecciones privadas. En otros casos se recrean escenas que en la realidad no pudieron contar con la presencia indiscreta del objetivo de una cámara. La película se realizó en casi un año y fue rodada principalmente en el Vaticano, Cracovia y Wadowice. La banda sonora está compuesta por el famoso compositor Vangelis y Robert Janson.
El contenido del film tiene varios niveles. El primer nivel es más divulgativo, para dar a conocer al gran público la figura de Juan Pablo II. Así se ofrecen imágenes y datos biográficos que recorren, no sólo la vida del Pontífice, sino la vida de la Iglesia de aquellos años y los acontecimientos históricos que marcaron al joven polaco. La Guerra Mundial, el holocausto, el Concilio, la época polaca de Jaruzelski, el nacimiento de Solidarnosc... y una serie de acontecimientos decisivos nos llevan al primer "punto de giro" del documental: la elección de Wojtyla como Papa de la Iglesia Universal.
A partir de ahí, el documental entra en un terreno, por un lado más público (viajes, encuentros...), por otro lado más íntimo (sus vivencias personales en su nueva "casa", sus momentos de esparcimiento...). De la mano de su secretario, nos adentramos en la cara oculta de acontecimientos muy conocidos: los dos atentados de que fue objeto, sus relaciones con otras confesiones religiosas; y de otros menos conocidos, como su correspondencia con los mandatarios de la Unión Soviética, sus tensas conversaciones con Jaruzelski o los exorcismos que tuvo que realizar en la soledad de sus aposentos.
Por tanto, al nivel divulgativo se añade un nivel más delicado que disfrutarán mejor los que conozcan de primera mano la vida de la Iglesia, los avatares de la segunda mitad del siglo XX o la vida y la obra de Juan Pablo II el Grande, uno de los Papas más geniales de la historia de la Iglesia.
El documental, de hora y media de duración, se ve con mucho agrado, es muy ameno y despierta en la memoria un gran afecto presente por quien guió a la Iglesia durante casi tres décadas. La Conferencia Episcopal Española ha organizado un pase del film que supone un pequeño homenaje tardío a esa efeméride tan significativa.
© Copyright Libertad Digital SA. Juan Esplandiu 13, 28007 Madrid.
Tel: 91 409 4766 - Fax: 91 409 4899
Tel: 91 409 4766 - Fax: 91 409 4899
Colaboradora: Elizabeth Genesca.
¿Hasta dónde puede llegar el hombre por un amuleto?
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Cáncer de piel. Ceguera. Problemas médicos a los que el albinismo -una anomalía que se caracteriza por una ausencia congénita de pigmentación en ojos, piel y pelo- se enfrenta cada día de forma paralela a la discriminación social que sufre este colectivo. Pero en Tanzania, a estas dificultades hay que añadir una amenaza que nunca antes había sido descrita en un manual médico. La muerte por descuartizamiento.
En el país africano, la creencia generalizada de que las extremidades y los órganos sexuales de los albinos proporcionan buena suerte a quien los porta provoca cada año que decenas de sus miembros sean agredidos. Sólo en 2008, más de 50 albinos fueron asesinados en Tanzania y Burundi. Una circunstancia que ha rebasado la barrera del fetichismo para convertirse en un asunto de Estado, más aún en un país donde cerca de 170.000 individuos forman parte de este colectivo. La mayor tasa del mundo.
Por ello, la pasada semana, el Gobierno de Dar es Salaam convocó un «referendum» atemporal para que cualquier ciudadano pudiera señalar a quienes consideran sospechosos de agredir a albinos, para posteriormente proceder a la detención de aquellos que cuenten con más votos. Una surrealista medida que apenas cuenta con el apoyo de la «Fundación de Albinos de Tanzania». Como señala a ABC su secretario general, Abdillah Omari, «esta circunstancia no sólo no normaliza nuestra situación, sino que incitará en mayor medida al odio».
Unas agresiones que Omari conoce a la perfección. «Cada día tengo que escuchar como, entre susurros, la gente habla del modo en el que van a matarme. Y eso que vivo en la capital. En las zonas rurales, donde los brujos controlan las administraciones locales, es imposible huir de estas creencias», afirma el representante del colectivo. Tampoco la designación directa, en abril del pasado año, de una parlamentaria albina, Al-Shymaa Kway-Geer, ha servido para paliar la situación. «Su elección tan sólo fue la táctica del burro y la zanahoria. Se nos otorga un cargo político, pero seguimos al margen de la esfera pública», remarca.
En Tanzania creen que las extremidades y los órganos sexuales de los albinos proporcionan buena suerte
Matanzas
Una actualidad mediática a la que sólo parecen regresar cada vez que se producen nuevas matanzas. El 16 de marzo, las autoridades de Burundi detuvieron a diez personas acusadas de asesinar a albinos para comercializar sus restos mortales en Tanzania. Un comercio que tiene como principales clientes a los mineros de la zona que buscan en estos macabros amuletos métodos alternativos que les libren de la muerte a la hora de adentrarse en los yacimientos de oro de la zona.
Mientras, y a escasos metros de la «Fundación de Albinos de Tanzania», decenas de miembros de este colectivo se agolpan a las puertas del centro médico «Ocean Road», especializado en el tratamiento del cáncer de piel. «Mientras nuestro problema no sea catalogado médicamente como una discapacidad, al igual que ocurre en otros países como Suráfrica -remarca Omari- nunca contaremos con la dignidad y los derechos para que Tanzania nos pueda mirar directamente a los ojos».
Cáncer de piel. Ceguera. Problemas médicos a los que el albinismo -una anomalía que se caracteriza por una ausencia congénita de pigmentación en ojos, piel y pelo- se enfrenta cada día de forma paralela a la discriminación social que sufre este colectivo. Pero en Tanzania, a estas dificultades hay que añadir una amenaza que nunca antes había sido descrita en un manual médico. La muerte por descuartizamiento. En el país africano, la creencia generalizada de que las extremidades y los órganos sexuales de los albinos proporcionan buena suerte a quien los porta provoca cada año que decenas de sus miembros sean agredidos. Sólo en 2008, más de 50 albinos fueron asesinados en Tanzania y Burundi. Una circunstancia que ha rebasado la barrera del fetichismo para convertirse en un asunto de Estado, más aún en un país donde cerca de 170.000 individuos forman parte de este colectivo. La mayor tasa del mundo.
Por ello, la pasada semana, el Gobierno de Dar es Salaam convocó un «referendum» atemporal para que cualquier ciudadano pudiera señalar a quienes consideran sospechosos de agredir a albinos, para posteriormente proceder a la detención de aquellos que cuenten con más votos. Una surrealista medida que apenas cuenta con el apoyo de la «Fundación de Albinos de Tanzania». Como señala a ABC su secretario general, Abdillah Omari, «esta circunstancia no sólo no normaliza nuestra situación, sino que incitará en mayor medida al odio».
Unas agresiones que Omari conoce a la perfección. «Cada día tengo que escuchar como, entre susurros, la gente habla del modo en el que van a matarme. Y eso que vivo en la capital. En las zonas rurales, donde los brujos controlan las administraciones locales, es imposible huir de estas creencias», afirma el representante del colectivo. Tampoco la designación directa, en abril del pasado año, de una parlamentaria albina, Al-Shymaa Kway-Geer, ha servido para paliar la situación. «Su elección tan sólo fue la táctica del burro y la zanahoria. Se nos otorga un cargo político, pero seguimos al margen de la esfera pública», remarca.
En Tanzania creen que las extremidades y los órganos sexuales de los albinos proporcionan buena suerte
Matanzas
Una actualidad mediática a la que sólo parecen regresar cada vez que se producen nuevas matanzas. El 16 de marzo, las autoridades de Burundi detuvieron a diez personas acusadas de asesinar a albinos para comercializar sus restos mortales en Tanzania. Un comercio que tiene como principales clientes a los mineros de la zona que buscan en estos macabros amuletos métodos alternativos que les libren de la muerte a la hora de adentrarse en los yacimientos de oro de la zona.
Mientras, y a escasos metros de la «Fundación de Albinos de Tanzania», decenas de miembros de este colectivo se agolpan a las puertas del centro médico «Ocean Road», especializado en el tratamiento del cáncer de piel. «Mientras nuestro problema no sea catalogado médicamente como una discapacidad, al igual que ocurre en otros países como Suráfrica -remarca Omari- nunca contaremos con la dignidad y los derechos para que Tanzania nos pueda mirar directamente a los ojos».
Fuente: abc.es
Colaboradora: Elizabeth Genesca
Introducción a la meditación zazen
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Meditar es un ejercicio que nos permite estar con nosotros mismos, darnos cuenta que somos el observador y el observado y, además, nos ayuda a escuchar nuestros pensamientos, a hacernos concientes de ellos y por ende controlarlos.
Meditar es un ejercicio que nos permite estar con nosotros mismos, darnos cuenta que somos el observador y el observado y, además, nos ayuda a escuchar nuestros pensamientos, a hacernos concientes de ellos y por ende controlarlos. .
Otra ventaja de aprender a meditar es que, en circunstancias desfavorables, podemos mejorar los anuncios del horóscopo que nos corresponde, visualizando que pasamos nuestros cumpleaños o "cumplemes" en un sitio propicio.
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La práctica budista de meditación zazen ayuda a avanzar en el camino, por eso la comparto contigo hoy. Zazen es un vocablo japonés que quiere decir "meditar sentado".
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Namaste
susana colucci
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Instrucciones básicas para la práctica de zazen de Ignacio Secco Catalá
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El lugar: Para iniciarse en la práctica del zazen, se recomienda la utilización de una habitación vacía. Es importante que el lapso de la sesión transcurra sin interrupciones. Apagar celulares, desconectar el teléfono, etc. Se debe reducir el estímulo sonoro al mínimo. La iluminación ha de ser media. Colocar el zafu (almohadón de meditación) a un metro de la pared. En la tradición Soto Zen, se estila meditar enfrentando el muro. Este proceder encierra el simbolismo de la renuncia, de la confrontación total del practicante con su mente-espíritu.
La postura: Los instructores de zazen han puesto especial énfasis en la práctica de la postura a lo largo del tiempo. En la tradición Zen, se acostumbra meditar con las piernas cruzadas en loto o medio loto. Este contemplativo, sin embargo, ha encontrado que la postura de las piernas no es un factor determinante a la hora de desarrollar la concentración. Lo esencial es sentarse en una posición estable con la espalda relativamente recta. Si no es posible sentarse en el zafu, se puede utilizar una silla. Empujar el piso con las rodillas, el cielo con la cabeza, recoger el mentón, soltar los hombros y colocar las manos en el mudra cósmico (las palmas de las manos vueltas hacia arriba, la izquierda sobre la derecha y los pulgares en contacto) a la altura del bajo vientre. Entornar los parpados con la mirada baja, o si se lo prefiere, cerrar los ojos.
Concentración: Durante el zaZen, concentrarse en la respiración. Para esto se aconseja tomar el vientre como punto de referencia. Observar la sensación en el vientre mientras se inhala y mientras se exhala. Es importante reconocer el apnea (pequeña pausa entre la inhalación y la exhalación y viceversa) y prestarle especial atención. Es necesario mantenerse atento. En zazen, no tardarán en surgir distracciones. Cuando se cae en la cuenta que se ha perdido la atención a la respiración, moviéndose hacia otro objeto o pensamiento, simplemente vuelva a prestar atención a la respiración. Es importante dejar ir estas distracciones, aunque esto es difícil. Si hay un tema o pensamiento recurrente que impide la contemplación del objeto meditativo, lo mejor es permitir su permanencia en la mente, poniéndolo en un "segundo plano", mientras se continúa el ejercicio de la concentración.
Cuánto se debe meditar: Depende del temperamento del practicante. Algunas personas encuentran beneficiosa la pauta de un tiempo determinado para la meditación. El que les escribe se inicio en la práctica meditando esporádicamente y sin determinar la duración de cada sesión. Posiblemente en el comienzo, lo mejor sea abocarse a cada sesión con intensidad, pero sin programar su extensión.
La postura: Los instructores de zazen han puesto especial énfasis en la práctica de la postura a lo largo del tiempo. En la tradición Zen, se acostumbra meditar con las piernas cruzadas en loto o medio loto. Este contemplativo, sin embargo, ha encontrado que la postura de las piernas no es un factor determinante a la hora de desarrollar la concentración. Lo esencial es sentarse en una posición estable con la espalda relativamente recta. Si no es posible sentarse en el zafu, se puede utilizar una silla. Empujar el piso con las rodillas, el cielo con la cabeza, recoger el mentón, soltar los hombros y colocar las manos en el mudra cósmico (las palmas de las manos vueltas hacia arriba, la izquierda sobre la derecha y los pulgares en contacto) a la altura del bajo vientre. Entornar los parpados con la mirada baja, o si se lo prefiere, cerrar los ojos.
Concentración: Durante el zaZen, concentrarse en la respiración. Para esto se aconseja tomar el vientre como punto de referencia. Observar la sensación en el vientre mientras se inhala y mientras se exhala. Es importante reconocer el apnea (pequeña pausa entre la inhalación y la exhalación y viceversa) y prestarle especial atención. Es necesario mantenerse atento. En zazen, no tardarán en surgir distracciones. Cuando se cae en la cuenta que se ha perdido la atención a la respiración, moviéndose hacia otro objeto o pensamiento, simplemente vuelva a prestar atención a la respiración. Es importante dejar ir estas distracciones, aunque esto es difícil. Si hay un tema o pensamiento recurrente que impide la contemplación del objeto meditativo, lo mejor es permitir su permanencia en la mente, poniéndolo en un "segundo plano", mientras se continúa el ejercicio de la concentración.
Cuánto se debe meditar: Depende del temperamento del practicante. Algunas personas encuentran beneficiosa la pauta de un tiempo determinado para la meditación. El que les escribe se inicio en la práctica meditando esporádicamente y sin determinar la duración de cada sesión. Posiblemente en el comienzo, lo mejor sea abocarse a cada sesión con intensidad, pero sin programar su extensión.
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