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¿Porqué olvidamos los sueños?

Sueña siempre Autor: susana colucciEn mi libro Sueños, visiones y videntes, hablo además de como interpretar astrológicamente las experiencias oníricas, de las deferentes teorías acerca de lo que ocurre cuando estamos en ese otro mundo y de como procesamos la información al momento de despertar. Lo que sabemos de nuestros sueños es lo que nos dice el ego, ya que al despertar usamos ese marco de referencia para transformar lo vivido en palabras conocidas, comparando con experiencias anteriores. Es por eso que a veces resulta en situaciones sin sentido o que no comprendemos.

Pienso que es importante que aprendamos a interpretar adecuadamente lo que vivimos dormidos...porque se que recibimos mensajes que pueden ser importantes para el cumplimiento de los deseos y para encontrar el camino de la dicha.

El artículo que comparto contigo en esta oportunidad, habla de porque olvidamos los sueños y que nos sugería Freud para recordarlos.

Namaste
susana colucci

Decía un verso de Antonio Machado que "de toda la memoria, sólo vale el don preclaro de evocar los sueños". Por desgracia, esta lúcida capacidad no es la norma, si no más bien la excepción entre los seres humanos. Los buenos sueños, las pesadillas, los sueños recubiertos de una capa espesa de hechos inconexos... todos ellos suelen evaporarse de una forma que, aunque no tenga nada de misteriosa, deja un regusto amargo.

El olvido de los sueños se encuentra relacionado con la carga superficial de emotividad a las que van asociados la mayoría de ellos. Por esto, y también quizás por ser de baja intensidad, los sueños son olvidados sino totalmente, sí parcialmente, en el momento de pasar del sueño a la vigilia, recuerdan desde el blog genciencia.com.

La comparación entre las percepciones que experimentamos en los sueños con las percepciones cotidianas nos conducen a ver que las últimas pueden tapar de manera efectiva a las primeras. Sin ir más lejos, "nuestro despertador hace añicos habitualmente los sueños que interrumpe", y al menos la parte del sueño más cercana al despertar suele quedar olvidada pronto.

Nuestro despertador hace añicos habitualmente los sueños que interrumpe

Algunos expertos han llegado a afirman que en ciertas ocasiones los recuerdos más lúcidos y clarividentes no corresponden con las partes del sueño con mayor carga emocional, sino precisamente todo lo contrario. Muchas veces, la repetición de una percepción débil se olvida o recuerda con la misma facilidad que una experiencia única e intensa, y esto se puede aplicar, según los autores, a los sueños.

Esta opinión es controvertida, y parece más lógico pensar que somos capaces de recordar mejor los sueños que presentan una estructura lógica, con significado coherente, que lo caótico y desprovisto de significado alguno.

Según otros expertos, la diferencia entre la sensación general entre el sueño y la vigilia hace que sean irreproducibles el uno para el otro; el material de los sueños está dispuesto de manera que resulta intraducible en la vigilia.

Gimnasia para favorecer el recuerdo

Según Sigmund Freud, el hecho de que los sueños se volatilicen con tanta frecuencia tiene que ver con el escaso interés que en general mostraron hacia ellos. "Cualquiera que dedique un poco de su tiempo a la investigación de sus sueños y ponga interés en ellos, soñará habitualmente más tiempo que otros, y recordará sus sueños más fácilmente y más frecuentemente", decía el inventor del psicoanálisis.

fuente 20minutos.es
colaboradora Elizabeth Genesca

Es tiempo de Cambiar

Comparto contigo hoy esta canción de Juanes... ponle atención a la letra: es tiempo de cambiar... el odio por amor!!

Estoy totalmente de acuerdo con el... hagamos el cambio juntos.

Te regalo un sonrisa.



Feliz fin de semana

Namaste
susana colucci

Feliz año astrológico Una sonrisa para todos




Mientras mas momentos encontremos para desearnos felicidad mejor!!

Hace escasos minutos empezó el equinoccio, marcando inicios, de la primavera para los que vivimos en el hemisferios norte, del otoño para lo que lo hacen en el hemisferios sur y para todos comienza el año astrológico, porque Sol se verá en el hipotético signo zodiacal de Aries. Aprovechemos todo el año, pero principalmente este mes ariano ya que puede haber momentos en el que éxito este mas cerca de ti que en otros meses, solo tendrás que escucharlo cuando toque a tu puerta y abrirle :))

Regalemos sonrisas en este día y siempre, para que todos seamos mas felices y contribuyamos a transformar al mundo en algo mejor.

Feliz año astrológico especilamente para ti que me lees, te regalo una gran sonrisa y todo mi agradecimiento por darle vida a este blog... gracias.

Namaste
susana colucci

Con peces de colores reciben el año nuevo persa.

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Peces de colores, flores, frutos secos y huevos coloreados reciben hoy el año nuevo según el calendario persa, en una fiesta de raíces arias que el pueblo iraní celebra desde hace más de tres mil años.

El primer día del año o "Nooruz" es también para los iraníes el día en el que invierno expira, la primavera renace y según el antiguo culto al fuego de Zoroastro, el día que los espíritus bajan a la tierra para examinar la vida de sus descendientes, reseñó Efe.

Por eso, una semana antes de que se celebre, todo el país entra en un frenético ajetreo: se limpian a conciencia las casas y en los días previos se lanzan a las calles en busca de todos los elementos rituales que las distintas religiones han impreso en el Nooruz a través de los años.

"El hatstin es sin duda uno de los rituales principales, que todo iraní sin excepción respeta. Según la tradición, sobre la mesa debe haber siete elementos", explica el catedrático en tradiciones iraní, Mir Yalaledin Kazazi.

Son siete elementos cuyo nombre coincide en comenzar con la letra S en persa.

"Sib" (la manzana) representa la belleza, "Sabze" (la hierba) la vida, "Serke" (el vinagre) la fertilidad, "Senyed" (el fruto seco del árbol de loto) es el amor, "Sir" (el ajo) es la salud, "Somagh" (el molido de unos granos silvestre comestible de color rojo) la felicidad y "Samanu" (una crema hecha del brote del trigo, almendras y azúcar) la prosperidad.

Historiadores y arqueólogos coinciden en señalar que el Nooruz es una festividad de raíces arias que fue establecida por primera vez por el legendario rey Yamshid, de la dinastía Kianian, hace más de 3.000 años.

En el "Shanameh", el célebre libro del poeta iraní del siglo XI Firdawsi que recoge la historia persa, se detalla que una vez atravesado el actual estado de Azerbaiyán, de camino a las mesetas del sur de Irán, Yamshid fue aclamado rey "cuando el sol titiló en su corona al principios de nooruz" o un nuevo día.

"Los iraníes siempre han admirado la luz. Con el nooruz celebramos el inicio de la primavera, justo el día en que la noche y el día durán lo mismo, lo que se considera un buen augurio", agrega Kazazi.

En el año 538 antes de Cristo, con la ascensión del gran rey Ciro, fundador de la dinastía Aqueménida, el "nooruz" sería elevado a la categoría de fiesta nacional.

Con los sasánidas, la fiesta se dividió en dos: los primeros seis días estaban dedicados a que el monarca recibiera en audiencia a sus súbditos por clanes.

Las distintas religiones que han influido y coexistido en Irán a lo largo de los últimos tres milenios también han dejado huella en una fiesta que se celebra igualmente en Afganistán, Tayikistán, Uzbekistán, Turkmenistán, Kazajistán, Kirzigistán, Azerbaiyán y zonas de Turquía.

A los siete elementos del hatstin se han añadido jacintos, velas, un espejo, huevos pintados, monedas y una pecera con peces rojos que representa el signo de piscis, último del zodiaco.

Además, y según la creencia de cada familia iraní, la mesa se complementa con El Corán si son musulmanes, el Avesta si son zoroástricos, Los Evangelios si son cristianos y el Antiguo Testamento si son judíos.

En estas dos semanas de fiesta, lo nuevo triunfa sobre cualquier objeto del ayer: los iraníes estrenan ropas para que los espíritus se sientan satisfechos, los niños reciben juguetes, los billetes nuevos vuelan de bolsillo en bolsillo como aguinaldo de los mayores a los más pequeños y las calles y parques se atestan de gente.

La tradición manda que familiares y amigos se visiten entre sí para compartir los frutos secos y los dulces que rebosan en cada mesa.

En el día 13 de Farvardin, primer mes del calendario solar persa y último de la fiesta de Nooruz, los iraníes salen da casa y acuden a los parques y jardines para comer juntos y aventar los malos presagios.

Las chicas solteras anudan dos hojas de hierba para atraer a los pretendientes.

Y el Sabze (la hierba) del mantel de hatstin, ya seca, es arrojada a cualquier río o corriente de agua para despedir el frío del invierno y dar la bienvenida a la primavera.


Fuente: eluniversal.com
Colaboradora: elizabeth Genezca

Pedido Hospital Oncología Roffo - Argentina

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Hola es un mensaje sencillo, tal vez haya cosas en casa que no sabemos qué hace con ellas, y en el Roffo se necesitan.

Nuevamente les hago llegar unas lineas para apelar a su generosidad.

Trabajo como voluntaria en la Fundación "Ángel H. Roffo", del Hospital Oncologico del mismo nombre...

Mucha gente no conoce el Roffo hasta que le toca de cerca. Ese fue mi caso. El Hospital tiene un presupuesto inimaginablemente bajo que no alcanza para prácticamente nada. Muchisimas son las carencias que no llegan a cubrirse ni con las donaciones (poquisimas en relacion a otras instituciones apadrinadas por personajes de la cultura o la farandula) que generosamente nos hacen ex pacientes y personas comprometidas con el bienestar ajeno.
Las esperas en los distintos servicios y las internaciones, algunas de varios meses, se hacen interminablemente largas y angustiosas. Es por eso que entre otras cosas necesitamos:, televisores, video cassetteras (ahora que todo el mundo las cambio por DVD), peliculas en video, radios portatiles y radiograbadores. Computadoras. Laminas decorativas para alegrar los pabellones y revistas para hacer mas llevadera la espera.

Tambien necesitamos mesitas pequeñas (para poner las revistas en las salas de espera), plantas de interios y exteriores. Bancos y sillas, almohadas, frazadas, platos, cubiertos, vajilla en general para medicos y enfermeras. Con bastante urgencia necesitamos una mesa de 2 planos para que los medicos de quimioterapia trabajen comodamente y una mesa para computadora.

Desde luego es importantisimo el dinero que quien asi lo desee pueda donar para seguir equipando el Hospital con los insumos tan caros e imprescindibles para combatir esta grave enfermedad que en el ultimo año ha duplicado prácticamente la cantidad de consultas en nuestros servicios.

El cancer no conoce de edades, colores ni religiones, nos puede afectar a todos y entre todos tenemos que luchar para combatirlo. Si usted cree que puede ayudar, todo, por chiquito que sea sirve para mejorarla vida de quienes se atienden o trabajan en el Hospital.

"Cuando pierdas el temor...algo nuevo encontrarás"

Sra Teresa Dolz - Vicepresidente
Sra. Cristina Speluzzi ( Voluntaria )

15-5001-3832

Fundación "Ángel H. Roffo"
3°. piso, Pabellón Costa Buero
Av San Martín n° 5.481
Ciudad Autónoma de Buenos Aries
(011) 4504-0919
fundacion@institutoroffo.com.ar

Birmania: liberen a los presos políticos!

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La líder por la democracia en Birmania y ganadora del Premio Nobel de la Paz, Aung San Suu Kyi, ha pasado 13 años detenida por la junta militar de ese país. Junto a ella, miles de monjes y estudiantes han sido encarcelados por el coraje que han demostrado al oponerse al brutal régimen dictatorial y demandar un giro hacia la democracia. Esta semana se ha abierto un resquicio de esperanza para que sean liberados; es momento de unirnos a su lucha.

Asumiendo el riesgo de hablar en nombre de quienes han sido encarcelados, los activistas birmanos han reclamado esta semana la liberación de Aung San Suu Kyi y de todos los prisioneros políticos, al tiempo que han realizado un llamamiento al mundo para que les apoye. En estos momentos en los que la crisis económica hace más necesario el flujo exterior de ayuda económica, los generales de Birmania se están tornando más vulnerables a la presión internacional. Pero aún así necesitamos una avalancha de firmas en esta petición al Secretario General de Naciones Unidas Ban Ki Moon para que ésta se convierta en una de sus prioridades absolutas.

Cliquea aquí para firmar, y reenvía este email a tus amigos y familiares para ayudar a liberar a todos los prisioneros: Las organizaciones activistas de Birmania se han propuesto conseguir 888.888 firmas de apoyo. El número 8 tiene una enorme fuerza simbólica en la cultura birmana, y sabemos que la junta gobernante es extremadamente supersticiosa: un número de firmas tan contundente podría llegar a tener influencia. Sin embargo, y a pesar de la dramática situación política del país, Birmania aparece ausente de los títulares de prensa y noticieros. Es por ello que, para llegar a esa ambiciosa cifra, necesitamos reenviar este email y persuadir a todos nuestros amigos y conocidos a que nos ayuden.Aung San Suu Kyi es el rostro internacional de la lucha por la democracia en Birmania. Ha sido detenida una y otra vez desde 1988. En este momento se encuentra bajo arresto domiciliario, y no se le tiene permitido el contacto con el mundo exterior.

No obstante, la creciente presión internacional está comenzando a funcionar: el pasado diciembre, 112 ex-mandatarios de 50 países enviaron una carta al Secretario General de NU Ban Ki Moon instándolo a ejercer la presión necesaria para liberar a todos los detenidos políticos. Como resultado, 20 de ellos fueron efectivamente liberados en febrero, tras una misión oficial de Naciones Unidas al país.Nuestras fuentes indican que el régimen militar teme las consecuencias de un llamamiento global tan masivo y contundente: más de 160 organizaciones de exiliados birmanos y grupos de solidaridad de 24 países participan hoy de esta campaña.

Pero captar la atención de Ban Ki Moon va a requerir que cada uno de nosotros y nuestros amigos y conocidos se unan a esta petición. Los miembros de Avaaz ya lo hemos hecho antes por Birmania, y lo podemos hacer nuevamente. Cliquea aquí para poner fin ya la brutalidad y los arrestos es uno de esos momentos en el que la acción coordinada de un número importante de nosotros puede marcar una verdadera diferencia. Unamos nuestra voz a la de los valientes activistas birmanos injustamente encarcelados o escondidos, y ayudémosles a terminar con esta violenta represión.Con esperanza y solidaridad,Alice, Ricken, Pascal, Graziela, Veronique, Iain, Paul, Luis, Paula, Brett y todo el equipo de Avaaz

Avaaz.org

Fuentes:
La junta militar de Myanmar libera a una docena de presos políticos - El País

Arrestan a cinco opositores - Milenio:
DDHH-BIRMANIA: Una piedra en el zapato de la ASEAN - IPS Noticias

Venezuela entre la acción y las tensiones. Horóscopo lunar del 18 03 al 15 04

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Venezuela llegó al 18 de marzo con un horóscopo que avisa acción y tensiones. No solo lo hace en Luna menguante sino que con la oposición Mercurio – Saturno – Urano anunciando en general por lo que se activan para todo el mes lunar las recomendaciones y predicciones generales para la fase antes señalada, cuales puedes leer aquí.Tal como se presentan los planetas, puede pasar cualquier cosa o de todo…

Sigue el país para atrás, decrecimiento que no solo amenaza las finanzas sino también la Libertad. Pero las señales parecen indicar que el pueblo, la oposición política o los que viven del fruto de la tierra esta vez reaccionarán, haciendo escuchar su voz, intentando detener las restricciones, obstáculos o acciones represivas del gobierno. No la tienen fácil, son tantos los problemas que les puede costar saber donde deben poner su atención, pero lo positivo es que el resultado de lo que hagan dependerá de ellos La situación se puede llegar a sentir crítica, a menos que logren hacer algo, el país podría entrar en un oscuro túnel…



Namaste
susana colucci

El 21 día para aprovechar las energías.

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Para quien gusta realizar rituales comparto esta información que recibí por Internet


Namaste
susana colucci


Comportamiento a seguir para el dia 21 de Marzo del 2009, dadas las condiciones de Energìa vertidas en en Planeta, para la Humanidad, durante ese dia. Queda a su Libre Albedrio el seguirlas.

Si decide realizarlo, Tome toda su Fè, y la mejor disposicion para realizar este acto.

Recomendamos las 24 horas del dia ( 21/03/2009 ) Pero sugerimos la Mejor hora: 9,30 hasta las 10.00 am. Esta hora tomada, es en base a Venezuela, de vivir en otro Pais, tome la diferencia,,segun su Huso Horario, ( Hora oficial de su Pais ) ajustela a la Hora Venezolana, y proceda, segun indicamos.

Tome: 3, o 4 Flores a Escoger ; Blancas, Amarillas o Rojas, se sugiere un solo color.
Una Varilla de Incienso, de su preferencia
Una Oracion,aquella con la cual se identifica usted màs.
Haga por escrito un Pedido, asi tendra mejor control al hacer su pedimento.

Encienda el Incienso:

Pogase en posicion comoda.

Vocalice el Mantram

AAAAAAAAAUUUUUUUMMMMMMM

TAAAAAAAAAAAAAAAAAATTTTTTTTTTTTTT

SAAAAAAAAAAAAAAAAAATTTTTTTTTTTTTT

Haga su Oraciòn, con Fe y pausadamente.

Haga el Pedimento, lealo con detenimiento, Tres Veces ( 3 ).

Haga Nuevamente su Oracion

Vocalice el Mantram, igual que lo hizo al principio.

Puede que Usted sienta durante ese dia, un calor a Nivel de la Columna Vertebral, localizado mas hacia el sector final de su columna, el Coxis. Al recibir este calor, entrara en usted y todo el resto de los seres, esa Energìa que nos llega del Cosmo.

Esperando ponga su Fè a su Servicio,
con la seguridad de recibir la ayuda Pedida,
Que Sea DIOS, quien Os Bendiga

Luis Lovera C .·.=

Consejos en momentos de inseguridad

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En vista que el problema de inseguridad está afectando a muchos países comparto contigo hoy estos consejos, recibidos en un email, que me parecieron razonables para enfrentar esta situación.

Namaste
susana colucci

CONSEJOS:


1. Se tolerante. Si manejando alguien viene pitándote o te quiere rebasar, hazte a un lado, no sabes quién es, ni porque es su prisa. No vayas a pelear ni a reclamar porque alguien viene apurando el tráfico o porque te cerró el paso , respira profundamente, cuenta hasta 10 y VALORA TU VIDA.

2.Se cuidadoso. Frecuentar centros comerciales, bares, discotecas, etc. ya no es seguro. El narcotráfico se ha apoderado de estos lugares, y en cualquier momento pueden llegar al lugar donde estés y cerrarlo. Habla con tus amigos y empiecen a reunirse en las casas para divertirse y conversar un rato.

3.Se humilde. A veces nos gusta presumir de lo que tenemos. Estos tiempos nos piden actuar de "bajo perfil". Si tienes dinero, que bueno por ti, pero que no lo sepan a los 4 vientos, ni derroches en restaurantes, ni dejarte ver lleno de bolsas de negocios caros en centros comerciales, etc. Los zetas son muy fijados y realmente andan buscando a gente con dinero para secuestrarlos y se les paguen un jugoso rescate.

4.Se prudente. Ser valiente tiene sus consecuencias. Si ves que a alguien le están haciendo daño o sabes donde tienen a alguien secuestrado. .... Avisa... PERO... no hables cerca del lugar, ni de tu celular, ni de un teléfono local. Utiliza un teléfono público y habla por anonimato.

5.Se ágil. Si estás en tu automóvil en medio de una balacera, agáchate hasta el suelo del vehículo y cubre tu cabeza con tus dos manos, si tienes niños dentro del automóvil, agárralos bien fuerte y échate al piso con ellos . Si estás caminando e igual te toca algún tiroteo, no salgas corriendo ya que te pueden confundir, mejor tírate al piso y cubre tu cabeza con las dos manos.

6.Se inteligente. El narcotráfico también es dueño de los negocios sucios, como la piratería. Deja de comprar piratería, si no te alcanza el dinero para comprarte un CD original entonces ve a un café Internet y bája tu música, pero no compres CDS piratas ya que al comprarlo apoyas la economía de estos individuos.

7.Se reservado. Cierra la boca en lugares públicos y no hables 'de que la delincuencia te tiene hasta el copete!'... o de que 'sabes donde están los mafiosos'... de que 'quieres hacer algo por parar la delincuencia' . Ya no sabes a quien tienes al lado de ti en el restaurante, en la misa, en el parque...resé rvate tus comentarios.

8.Se prevenido. Si tienes hijos menores a los que les encanta salir, es tiempo de hablar muy seriamente con ellos y si es necesario, quitarles las llaves de los carros y prohibirles las salidas después de las 9 de la noche.... a los ladrones y a la mafia les encanta operar en la noche. Darán gritos, saltos, te maldecirán, pero es preferible aguantar eso, que dos o tres dias en la morgue, esperando sus cadáveres... todo es por la vida de tu familia.

9.Se desconfiado. No sabemos a quién tenemos de vecinos, ni quienes sacan conversación en el supermercado o quienes son nuestros clientes, etc. Mejor no socializar con personas que no conoces, no sabemos cuáles son sus intenciones.

10.Se sutil. Publicar tus fotos o las de tu familia en Facebook, Hi5, Myspaces... es divertido, pero no publiques fotos de viajes, de los carros de la familia, de tu casa, o de tus actividades ordinarias.. . los dueños de lo ajeno estan convertidos en unas hazañas en internet y ahí se van dando cuenta cómo te va a ti... o a tu familia, y cuidado con lo que estan publicando tus hijos, haz que te lo muestren !!!.

11.Se muy privado. Selecciona con mucho cuidado al personal que trabaja en tu casa (jardineros, obreros, personal de servicio fijo o por dia) y se precavido en el trato. En casa no dejes en lugares accesibles tus estados de cuenta, chequeras, documentos legales, dinero, etc. Limita al mínimo tu informacion personal, que no sepan de tus propiedades, vivienda, familia, cuentas, etc. Trata de tener siempre una fotografia y copia de la cedula de los empleados de la casa.

12.A puertas cerradas. Que en tu casa no abran la puerta a menos que la persona este completamente identificada. No compres nada que te lleguen a ofrecer a la puerta, no abras para entregar donaciones solicitadas por desconocidos, abandona la costumbre de vender el material reciclable a quien llega a comprarlo a la puerta, instruye a tu familia para que no abra para recibir paquetes o entregas inesperadas (si es legitimo, puedes reclamar el paquete de cualquier forma).

13. Entrega lo que te pidan. Si desafortunadamente eres víctima de un asalto mantén la calma, no hagas ningun movimiento que los ponga nerviosos, no les veas la cara, entrega lo que te pidan y trata de alejarte calmadamente. Oponer resistencia te puede costar la vida.

14.Menos es mas. Lleva siempre poco dinero en efectivo, utiliza para diario una tarjeta con un limite de credito bajo y guarda las gold/platinum card bajo llave para cuando las necesites. Abre varias cuentas de banco para los gastos corrientes y divide los depositos y gastos, para que nunca des la impresion de disponer de recursos inmediatos.

Es una vergüenza tener que estar dando estos avisos, parece que hubiéramos perdido nuestra libertad, pero así es....

Este correo sale desde Caracas, y espera viajar por miles de correos de personas que viven en las condiciones actuales.

No dudes en reenviar y hacer tomar conciencia a alguien más, los tiempos han cambiado.

Si las autoridades no hacen nada, nosotros tendremos que dar el primer paso.

Mas sobre el apagón del 28 de marzo.

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20minutos se ha sumado al apagón contra el cambio climático propuesto por el Fondo Mundial de la Naturaleza (WWF) para el próximo 28 de marzo a las 20.30 horas y que lleva por nombre La hora del planeta 2009 . Pero, ¿qué objetivos tiene esta iniciativa?

1. ¿Quién lo organiza?
'La Hora del Planeta 2009', organizada por el Fondo Mundial de la Naturaleza (WWF), es la mayor campaña en defensa del medio ambiente de la historia, en la que pueden participar más de 1.000 millones de personas.

2. ¿Con motivo de qué?
La iniciativa pretende lanzar un mensaje a los líderes mundiales que se reunirán en diciembre en Copenhague para firmar un nuevo tratado global sobre cambio climático que sustituya al tratado de Kyoto.

3. ¿Qué objetivos tiene el apagón?
Presionar a las administraciones locales, nacionales, regionales, estatales e internacionales para adoptar compromisos, medidas decididas y concretas para impedir el cambio climático, reducir su impacto y adaptarse a las condiciones adversas.

4. ¿Quién participa?
Hasta ahora, más de 1700 ciudades de 80 países se han comprometido a apagar las luces de sus edificios más emblemáticos. Además, entre las 20.30 y las 21.30 del 28 de marzo, los habitantes del mundo también pueden sumarse a la iniciativa apagando todas las luces y aparatos eléctricos que no necesiten en sus hogares, centros de trabajo u ocio.

La campaña comenzará en Nueva Zelanda donde todos los generadores de diesel de las islas Chatham, un pequeño archipiélago en la costa este, serán apagados a la hora convenida.

5. ¿Cómo sumarse a la iniciativa?
En la página oficial del Fondo Mundial de la Naturaleza hay un enlace para apuntarse en la mayor iniciativa mundial de lucha contra el cambio climático.

6. ¿Servirá para algo?
Para intentar expresar una voluntad decidida y firme, ya que se trata de una movilización cívica, una acción que pretende aunar a todas las familias, comunidades, asociaciones…

7. ¿Es suficiente?
Quizá a mucha gente más implicada les puede parecer poco, pero para la mayoría es un primer ejercicio que puede servir para que durante el apagón cambie una o varias bombillas incandescentes por otras de bajo consumo.

8. ¿Es una acción política?
Política, en el sentido cívico de la palabra, sí. Partidista, ligada a algún partido político, no. Es una iniciativa ante todo ecologista.

9. ¿Cuánta energía se puede ahorrar?
Centrándonos en España, ya que el calculo planetario sería muy complicado, el ahorro sería muy pequeño. Si tomamos como referenica el apagón del 1 de septiembre de 2007 y multiplicamos la energía que se ahorró en cinco minutos (1.000 megavatios) por doce, obtenemos aproximadamente lo que se puede ahorrar en una hora. La cifra sería 12.000 megavatios, con un coste energético de algo más de 100.000 euros.

10. ¿Existe algún riesgo para la red de suministro eléctrico?
Algunas voces han anticipado un peligro de que la red eléctrica no fuera capaz de adaptarse al rápido descenso de consumo por el apagón y a un aumento repentino cuando se volvieran a encender las luces. En la primera convocatoria, el 1 de febrero de 2007, no hubo ningún daño importante.
fuente 20minutos.es
Colaboradora Elizabeth Genesca

Luna mengua hacia el cambio de estación... Horóscopo para todos del 18 al 26 de marzo.




Ya próximo el equinoccio, entramos en la fase menguante de Luna cuyas anuncios estarán vigentes entre el 18 y el 26 de marzo, fecha en la que se cierra un ciclo para empezar otro: Abril lunar.

Hora de podar el jardín, cotarse el cabello y terminar lo que queremos que culmine antes que empiece el próximo mes. Con el Cuarto menguante (13:17 hora Venezuela) comienza el final de marzo. Podremos cosechar según hemos sembrado. Yo logro, Yo comparto, Yo termino. Hemos llegado a la cima, los resultados del periodo deben ser evidentes, es hora de meditar sobre lo conseguido, recoger los honores y barrer los fracasos levantándonos con la cabeza erguida. En esta fase podremos evaluar la conveniencia de pedir favores, lo que tiene que ver con imagen, compartir con los amigos la alegría del logro o el gusto amargo de lo no alcanzado. Si algo imprevisto tuviere que pasar es posible que ocurra con mayor probabilidad ahora, pero en el opuesto la creatividad nace dentro de nosotros, hay que volver a empezar, el ciclo está llegando a su fin, descansemos el cuerpo mientras la mente se prepara para iniciar el nuevo ciclo con nuevas ideas y proyectos. Tierra, Aire y Agua. Recibido lo material en Capricornio, lo compartimos en la fraternidad de Acuario que nos recuerda que somos creativos por lo que, llegado el final que anuncia Piscis, sabemos que en el Universo algo se está preparando, si lo agarramos en nuestro, estará listo para la próxima Luna nueva.

Muchas son las sugerencias que nos trae esta lunación, cuando Luna la vemos al lado de Plutón y, Sol al lado de Urano, intercambiando vaticinios de tensiones en un todos contra todos a noventa grados. Son de esas tensiones que no tiene porque ser negativas, por ejemplo si fueras arqueólogo y estuvieras a punto de de desenterrar una pieza muy delicada vivirías un gran estado de tensión ¿verdad? Causado por la necesidad de no dañar la pieza, ese estado de tensión te llevaría a ser muy cuidadosa, a tomar decisiones con precisión, a querer cambiar lo que haya que cambiar o a dejar de hacer lo que estás haciendo si notas que eso puede dañar el tesoro. Para identificar las señales lo recomendado es notar que te dice tu cuerpo, siente sus repuestas y aprovecha la tensión que se puede generar con asuntos relacionados con familia, líquidos, variaciones, grupos, amigos, inesperados, tecnología, pérdidas, repeticiones, rebelión interior, deseos de trasformación de uno mismo, dinero, poder, orgullo, sentimientos, emociones, ropa o motores; una oportunidad de tomar decisiones, cambiar de rumbo o de romper con lo que estás haciendo estará en puertas.

A la oposición Saturno Urano se le une Mercurio, por lo que lo mejor será poner cuidado a todo o relacionado con documentos, firmas, comunicaciones, escritos, traslados, viajes o actividades comerciales, en lo posible anticiparse a los retrasos, las devoluciones, el estreés o a los obstáculos. Durante estos días en los que Sol se apresta a dejar el reino de Piscis, será propicio actuar con claridad, evitando confusiones, errores o estando alerta ante los engaños. Es posible que te cueste ver la realidad y que notes que tanto tú, como los que te rodean, tienden mas a decir mentiras o a expresarse de forma ambigua, extravagante o inesperada. Para contrarrestar los vapores de fantasía que pudiera haber en el ambiente lo adecuado es actuar como lo harían las hormiguitas o las abejas, de forma organizada, poniendo atención a lo que podemos hacer para ayudar a otros, activando cuando sea necesario el trabajo en equipo y estando concientes que de la misma forma que damos recibiremos. Alerta: inclinación a ser víctima de robos o hurtos al mejor estilo de los cuatreros de otrora. Si en tus actividades cotidianas tienes contacto con el público el logro de objetivos exitosos puede costarte mas estos días en que Selene se va desnudando poco a poco de su traje de luz.

Marte empezó el domingo su tránsito por el signo zodiacal Piscis, durará ahí hasta el 21 de abril, diciéndonos que tratemos, mas que otras veces de evitar sobrepasarnos con la bebida y que nos alejemos de los narcóticos o las drogas, además nos dice que hay propensión durante estos días a los problemas con las cañerías, con la mezcla de combustible y fuego y que cuidemos nuestros pies mas que otras veces. Además vaticina posibilidad de accidentes de tránsito por suelo resbaladizo, durante navegaciones, por exceso de bebida o por situaciones confusas. Al manejar lo mejor es que estés bien alerta porque podrías equivocarte ya sea de rumbo o de acciones. Sugiere revisar todo lo que tiene que ver con derivados de petróleo (gasolina, aceites, etc.,) asociados con tu carro. Hasta el 6 de junio los asuntos relacionados con el amor tendrán sus bemoles, tendencia a las discusiones y peleas, a que sea difícil lograr lo que quieres, lo que unido al estado actual de Mercurio hace sugerir que en este ámbito será mas relevante cuidar lo que se dices y cómo, para evitar problemas innecesarios. Si eres mujer es hora de activar con conciencia tu parte femenina, de forma tal de contrarrestar las predicciones de un Venus de visita en el imperio de Marte, cuales hablan de amazonas y guerreras, lo que pudiera no ser compatible con lo que espera tu pareja de ti. Pienso que con la era de Acuario, la mujer tiene mucho que recuperar, todo lo perdido cuando se tergiversó el movimiento de la “liberación femenina” para convertirlo en libertinaje y pérdida de valores, cayendo en los mismos errores que siempre le criticó al hombre y a veces hasta empeorándolos. Si algo tienes que hacer relacionado con amistades, protectores, electricidad, creatividad, computación, aluminio, astrología, capitalismo o generación de ideas y ves que las cosas no te están saliendo como esperas, analiza si hay otros elementos que están distrayendo tu atención, si no te estás concentrando lo suficiente o si hecho o personas a tu alrededor pudieran estarte opacando. Recuerda manifestar tus emociones de forma controlada, la sensibilidad emocional y la visceral están de la mano, más inclinadas hacia lo negativo que hacia lo positivo, pero como en nuestras manos está balancear los opuestos si lo sabemos, podemos manejarlo.

Otra semana lunar intensa. Los anuncios para el colectivo también están signados por las tensiones. Mandatarios, personas de poder o conocidas de ambos sexos pueden estar involucrados en accidentes, entre ellos aéreos o caídas, en situaciones fuera de lo normal, en cambios o actuar de forma extravagante destacando por ello. Siguen bajo riesgo de ser secuestrados, desaparecidos, encarcelados o de verse afectados por manifestaciones populares, huelgas o rebeliones (lo que es común en ellos, pero estos días se acentúa)
18/03 Francia Nicolas Sarkozy hará frente mañana jueves a una nueva jornada de huelgas y manifestaciones contra su política anti-crisis en un clima social cada vez más tenso por el recorte de empleos y de impuestos, medidas que, según los sindicatos, sólo beneficia a las clases más altas..
20/03 En el Corriere della Sera, Vargas Llosa habla de las "graves dificultades" de Zapatero por la crisis: "Ha caminado despreocupado hacia el ciclón". También alude a las europeas, Rajoy y América Latina. A Kirchner la tacha de "desastre"; Chávez traerá "miseria".

Riesgos de sismo o de eventos inusitado que afecten la construcción, las fuerzas laborales, estructuras, las deudas o lo concerniente a la agricultura. Es posible que en algunos sitios haya frío inesperado, nubes densas y negras o vientos borrascosos.
20/03 España Doce personas, cuatro de ellas niños, han fallecido debido al fuerte temporal de viento registrado en gran parte de España desde la pasada noche. En Cataluña, el temporal se cobró la vida de siete personas, cuatro de ellas niños. El siniestro más importante tuvo lugar esta mañana en Sant Boi de Llobregat (Barcelona), al hundirse un edificio anexo a las instalaciones del campo de béisbol municipal, a consecuencia del cual murieron 4 menores --de entre 9 y 12 años-- y ocho personas resultaron heridas.
Las actividades asociadas con canteras o piedras podrían sufrir cambios bruscos, accidentes, explosiones o situaciones poco comunes, aludes.

Huelgas, atentados contra estructuras, edificaciones o asuntos que tiene que ver con rocas asombran.

Represión u obstáculos a rebeliones o huelgas.

Posibilidades de cambios, inestabilidad política, rebeliones porque se siente la carencia de seguridad material, física o de trabajo.
18/03 Francia Nicolas Sarkozy hará frente mañana jueves a una nueva jornada de huelgas y manifestaciones contra su política anti-crisis en un clima social cada vez más tenso por el recorte de empleos y de impuestos, medidas que, según los sindicatos, sólo beneficia a las clases más altas.
Dificultades con asuntos relacionados con tecnología, la aviación, electricidad o servicios.

Ausencias que no son esperadas, en circunstancias extrañas o que producen cambios.

Días en que lo material se verá conmocionado de una u otra forma, sabremos de personas o países que no pueden hacer frente a sus deudas, pierden sus propiedades o quiebran.
21/03 Italia La crisis ha llegado a Italia. El país europeo que parecía mejor preparado para afrontar la tormenta perfecta empieza a emitir señales de deterioro acelerado. El desempleo crece a niveles de los años ochenta, la producción cae con picos del 30%, miles de pymes no encuentran crédito, y el Gobierno tiene las manos atadas por una deuda gigantesca.
Estamos en el ciclo tenso de las Bolsas de Valores que podrían volver a caer o se podrían repetir situaciones ya vividas respecto a la crisis financiera, además pueden ocurrir inesperados. Esta vez pudieran figurar las empresas eléctricas, que tiene que ver con computación, aviación, minas, excavaciones, explosivos, o con energía atómica o nuclear, sus acciones causan tensión o son afectadas por hechos que les causan tensión.

Imprevistos o cosas extraordinarias relativas a ancianos, relojes, bienes raíces, herencias, trabajo o viajes especialmente si son en avión.

Movimientos para restringir u obstaculizar a los homosexuales mientras estos siguen tratando de ser aceptados.

Puede haber nuevamente crímenes, secuestros, explosiones o ataques terroristas, del narco o la mafia que afecten principalmente a personas importantes, grupos, familias enteras o mujeres.
20/03 Francia Un individuo efectuó el viernes disparos de perdigones contra madres que iban a buscar a sus hijos a una guardería en Lyon (sudeste de Francia) e hirió ligeramente a ocho personas, informó la policía. El individuo, que consiguió huir, disparó los proyectiles de plomo contra un grupo de mujeres que cruzaba un parque en dirección al establecimiento escolar, poco antes del mediodía, cuando los niños salían a almorzar. Ningún niño resultó herido. Los bomberos dieron parte inicialmente de cinco personas con heridas leves -dos de ellas en la cabeza y otra en una pierna- pero ninguna tuvo que ser hospitalizada

El riesgo de nevadas, aguaceros, tormentas y manifestaciones exacerbadas de la madre Naturaleza se mantiene vigente, al igual que el de los incendios, erupciones de volcanes, aludes, sismos, la ausencia de energía eléctrica o los accidentes aéreos.
19/03 Nueva Zelanda Un volcán submarino acaba de entrar en erupción en un archipiélago del Pacífico Sur. Las columnas de ceniza, humo y vapor son visibles desde kilómetros de distancia. Según los expertos, la erupción fue provocada por un fuerte maremoto que se registró el pasado viernes. Las autoridades aseguran que, a pesar de la espectacularidad de las imágenes, no supone ningún peligro para la población
20/03 Ecuador Al menos siete personas han muerto este jueves al estrellarse en Quito, capital de Ecuador, un pequeño avión militar, ha informado el ministro de Defensa ecuatoriano Javier Ponce. El aparato ha impactado contra dos edificios de viviendas minutos antes de aterrizar en el aeropuerto de la capital. Los fallecidos son tres tripulantes militares del avión -el piloto, el copiloto y el mecánico-, dos civiles que viajaban con ellos -la mujer y el hijo del piloto- y dos personas que probablemente se encontraban en uno de los dos edificios contra el que ha impactado
22/03 USA Un avión pequeño se estrelló el domingo cuando se aproximaba a un aeropuerto en Montana, provocando la muerte de 17 personas, entre ellas varios niños
23/03 Japón Un avión carguero del grupo norteamericano de mensajería FedEx se estrelló la mañana de este lunes en el aeropuerto internacional de Narita, cerca de Tokio, debido a vientos violentos, incendiándose de inmediato.
23/03 Alaska El volcán Monte Redoubt, a unos 160 kilómetros de la capital de Alaska, presentó tres erupciones entre la noche del domingo y la madrugada del sábado, y la más grande produjo una fumarola que se elevó a más de 15 kilómetros sobre el nivel del mar, ,

La navegación sigue en negativo, lo que tiene que ver con armas puede prestarse a confusiones o estar asociado al narcotráfico o la mafia. Incendio en embarcación, plataforma petrolera, teatro o cine. Ataques pirata.
20/03 Somalia Un barco de propiedad griega con 24 personas a bordo fue secuestrado por piratas en el Golfo de Adén en la noche del jueves y navega hacia las costas de Somalia, confirmó hoy en Atenas la compañía naviera Albamar.
20/03 Golfo Pérsico Un submarino estadounidense de propulsión nuclear ha colisionado con un barco anfibio de la Armada estadounidense en el estrecho Ormuz, en el suroeste del Golfo Pérsico, sin evidentes daños en la unidad de propulsión atómica, según ha comunicado un alto mando de la Armada, en el segundo incidente de este tipo en dos meses .

Lo que tiene que ver con medios de comunicación, comunicadores, escritores, periodistas, vías, discursos, el comercio, libros, editoriales, computadores, médicos, contratos, ladrones en negativo, puede ocurrir lo que nadie se espera, haber situaciones confusas, errores o engaños. Huelgas o rebeliones. Pasar cosas inusuales. Tener problemas eléctricos o de ausencia del servicio. Ser víctimas de accidentes, represiones, obstáculos o retrasos. Verse afectados por deudas, derrumbes o pérdidas.
20/03 España Un centenar de periodistas se concentraron este mediodía frente al Palau de la Generalitat para protestar contra las agresiones sufridas por parte de los Mossos d'Esquadra durante las manifestaciones del miércoles contra el Plan Bolonia.
21/03 Italia Miles de personas han marchado hoy en Nápoles contra la mafia, en la que es la mayor protesta de la historia contra el crimen organizado en el sur de Italia. En el estrado donde concluía la marcha ha aparecido, sin previo aviso, el escritor napolitano Roberto Saviano, amenazado por la mafia napolitana por su libro Gomorra , en la que denuncia su entramado criminal y económico.

Haciendo un paneo por el mundo podemos ver que para :
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México destacan los hechos generales, lo que haga el gobierno, lo que tiene que ver con el exterior, la Iglesia, los estudios universitarios o la justicia. El ascendente habla de tristezas… tiene pruebas por superar lo atañido con deportes, congreso, arte, placeres, actos electorales o la enseñanza preuniversitaria.

España: destacan los hechos generales, Zapatero, los acuerdos o conflictos con otros países. Puedo ocurrir algo confuso relativo a las Fuerzas Armadas o que tiene que ver con dificultades de trabajadores que se sienten engañados. Epidemia o situación de salud relacionada con fiebre, hospitalizaciones, falta de presupuesto o corrupción. Por otro lado puede haber una falsa alarma o que se cunda una noticia que luego resulte ser falsa o para distraer la atención. Alguien puede destacar por su mensaje.
20/03 Tras las críticas recibidas por la OTAN, la Casa Blanca ha dicho hoy que está "profundamente decepcionada" por la retirada de las tropas españolas de Kosovo anunciada ayer. En el primer escollo con la Administración de Barack Obama, el portavoz del Departamento de Estado, Robert Wood, ha transmitido el malestar estadounidense por la medida que abre una brecha en las nuevas relaciones entre Washington y Madrid. "Estamos profundamente decepcionados por esta decisión tomada por España", ha dicho Wood en rueda de prensa. "En 1999 (cuando se lanzó la misión de paz), los aliados de la OTAN estuvieron de acuerdo en el principio de 'juntos entramos, juntos salimos' y estamos sorprendidos por esta decisión". El PP pide que Defensa aclare las críticas de la OTAN porque no coinciden con la versión que se le explicó a su grupo
21/03 El secretario general de la Presidencia, Bernardino León, ha reconocido que el Gobierno español no supo explicar bien su decisión de retirar las tropas de Kosovo. León ha asegurado que, en el caso de haber aclarado bien cómo se va a acometer la retirada, "se habrían evitado" las declaraciones en las que el Gobierno de EE UU expresó que se sentía "profundamente decepcionado" con España.

Argentina: los anuncios asociados con tensiones tienen probabilidad de ocurrir aquí mas que en otros países. Destaca Cristina, lo que es difícil, el luto, los bancos, las reservas, lo asociado con otros países, la Iglesia, la justicia o el ministerio de relaciones exteriores. Lo que tiene que ver con medios de comunicación, comunicadores, escritores, periodistas, vías, discursos, el comercio, libros, editoriales, computadores, médicos, contratos, ladrones en negativo., puede ocurrir lo que nadie se espera, haber situaciones confusas, errores o engaños. Huelgas o rebeliones. Pasar cosas inusuales o inesperadas. Tener problemas eléctricos o de ausencia del servicio. Ser víctimas de accidentes, represiones, obstáculos o retrasos. Verse afectados por deudas, derrumbes o pérdidas. El pueblo, la oposición en dificultades. La Naturaleza puede hacer oír su voz. Nuevamente es probable que oigamos hablar de aquellos que viven del fruto de la tierra. También en este país podemos saber de alguien que descuelle.
21/03 Acompañado por bloqueos de rutas, se inició el sábado un paro de una semana dispuesto por las principales entidades agropecuaria contra la política que impulsa hacia ese sector el gobierno de la presidenta Cristina Fernández. El presidente de la Federación Agraria Argentina (FAA), Eduardo Buzzi, dijo, “esta protesta es porque el gobierno estrangula hasta la asfixia a los productores al no acceder a bajar los gravámenes a las exportaciones de granos”.
La huelga de comercialización de granos y ganado representa el recrudecimiento de un largo conflicto entre las partes.

Venezuela hoy inicia su horóscopo lunar, publicaré los vaticinios próximamente. Está cambiando, sigue en su fase “para atrás como el cangrejo” , puede ocurrir algo que sea inolvidable.

Hay personas que me han preguntado qué pasó con el anuncio de momentos positivos que podríamos vivir a partir del 5 de marzo… es importante recordar que los anuncios son a largo plazo y que visto desde el macrocosmo no podemos saber que es positivo y que es negativo en el momento de los sucesos… pienso que todo termina siendo por algo que nos conduce a la dicha, a veces tarda mas otras menos, pero ese es el objetivo.. Sí, hasta la matanza de niños, los asesinatos, las tragedias grupales tienen un sentido… quizás algún día seamos capaces de verlo y reaccionar adecuadamente a ello, para avanzar hacia un mundo mejor.

Namaste
susana colucci

Técnicas de sanación: Sonidos que curan

N
Si emprendes el camino que conduce a un estadio mejor, hay varias palabras claves que debes tomar en cuenta y hacerlas realidad dentro de ti, principalmente perseverancia y certeza . La meditación que leerás a continuación puede ayudar a desintoxicar tu cuerpo y por ende a sentirte mejor, pero sus resultados solo los podrás apreciar si la realizas con la seguridad que va a funcionar y manteniéndote firme en su realización diaria.
Namaste
susana colucci
.
Profs. Mantak and Manewaan Chia han facilitado esta técnica de los antiguos maestros taoistas y la han aportado a la humanidad. Hoy en día se conoce en casi todos los centros de practicas orientales y medicinas alternativas por su poderoso efectos. Es sencilla y efectiva y puedes hacerla divertida.
Recomeniendo los libros La respiracion a la Luz curativa del Tao. Tecnicas de Rejuvenecimiento y todos los libros publicados por el autor de los sonidos curativos. Son una joya.
Esta es una meditación activa que se ocupa de limpiar los órganos de toxinas, es muy muy recomendable. No se requiere preparación y con 15 minutos al dia es suficiente.

Los Sonidos curativos: Los seis sonidos curativos nos ayudan a limpiar todas las toxinas y el estrés acumulados en la membrana que los rodea y nos ayudan a potenciar las buenas vibraciones de los órganos reforzando las energías positivas.

Curan los órganos al equilibrar sus funciones personales con el resto de sistema interno. Cada sonido puede realizarse desde cualquier posición pero hay que hacer los 6 sonidos seguidos y por el orden que exponemos. El detalle más importante es sentir cualquier energía negativas para poder transformarla en fuerza vital positiva.
Es Importante:
A) Repetir cada sonido 369 122 ó 36 veces hasta notar que el aire que sale de nuestra boca al emitir el sonido es frío.
B) No olvidar después de cada sonido respirar hacia el órgano y sonreírle a fin de no dejarlo débil.
C) Al principio hasta sentirte seguro puedes emitir el sonido hacia el exterior pero es aconsejable que envíes el sonido al órgano (sin voz) a fin de que este reciba el máximo de energía curativa.
Empezamos.
Ojos semicerrados o cerrados y la atención puesta en el órgano.
1. - PULMONES: Pon la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada haz un sonido SSSSSSS (Labios estirados como una falsa sonrisa o el pitido de la olla exprés). Al tiempo que sueltas el aire eliminas la tristeza, la depresión. Si te viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce la tristeza o la depresión no lo apartes de tu mente sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar la situación o limpiar la tristeza de la persona. En el intervalo respira hacia los pulmones y sonríe llenándolos de luz blanca. Siente la virtud del valor y el ánimo.
2.- RIÑONES: forma una O con los labios como si soplases la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emite el sonido HOOOOOO al tiempo que eliminas el miedo e inseguridad. Si te viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce miedo e inseguridad no lo apartes de tu mente sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el miedo de la situación. Durante los periodos de descanso respira a los riñones y sonríeles mientras les envías una luz azul brillante. Siente la virtud de la Bondad y Paz.
3.-HÍGADO: pon la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada haz un sonido SSHHHHHHHHHHHHAl tiempo que eliminas la rabia, la ira, la cólera, la agresividad. Si te viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce la rabia, cólera o agresividad, no lo apartes de tu mente sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el vicio de la situación o persona. Durante los periodos de descanso respira hacia el hígado y sonríe al tiempo que lo rodeos de una luz verde brillante. Siente la virtud de la Amabilidad.
4. - CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haz una exhalación lenta y profunda al tiempo que produces el sonido HAAAAAAAAA y eliminas el orgullo,el odio,la soberbia,la impaciencia,la prisa. Si te viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce el vicio que estás eliminandono lo apartes de tu mente sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el odio orgullo etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respira y sonríe al Corazón al tiempo que lo rodeos de una luz roja brillante. Siente la virtud del Amor Y la Felicidad.
5-BAZO: Pon otra vez la lengua junto al paladar haz una exhalación lenta y profunda al tiempo produces el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de "Gerona") y eliminas la preocupación. Si te viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce preocupación no lo apartes de tu mente sino piensa en ello mientras haces el sonido para limpiar la situación o la persona.. Durante los periodos de descanso respira y sonríe al Bazo al tiempo que lo rodeos de una luz amarilla brillante y sientes la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.
6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haz este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhala lentamente el aire mientas haces el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pares para exhalar, trata de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho,el estómago y el abdomen, y siéntete vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla). Sonríe al triple calentador. Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.
Si haces estos ejercicios antes de dormir notarás el sueño mucho más profundo y fácil de conciliar ya que la sensación que produce es de quedarte vacía y profundamente relajada. Con la practica diaria de estos ejercicios comprobarás como las energías emocionales negativas tiene pocas posibilidades de crecer. Es bueno dedicar un poco de tiempo a tirar basura emocional y te encontrarás mucho mejor si sabes transformar la energía negativa en fuerza vital positiva.
Las emociones nos conducen al cuidado del cuerpo y este nos enseña a conocernos mejor y juntos podremos sanar. En las virtudes del Corazón no se incluye la compasión ya que se la considera como la máxima expresión de la emoción humana y la energía virtuosa por excelencia.
Los pequeños recursos que hemos dado os ayudarán a iniciar el camino hacia la sanación pero eso no es de un dia ni de una semana. No desesperes. Es nuestro deseo que estas líneas sean de utilidad y ayuden a descubrir el maravilloso ser Interior que llevamos dentro.
Publicación realizada gracias a que Graciela E. Prepelitchi la envió al grupo Otras inteligencias social
Título original Sanar el alma curar el cuerpo. Extracto: Los sonidos Taoistas de Sol Monasterios

Técnicas de sanación a través del autoconocimiento

N
Mientras mas nos conocemos mas podemos hacer que nuestra vida sea mejor. Mientras mas concientes seamos de nuestras reacciones y del uso que le damos al conocimiento adquirido a través de los años mas posibilidades tendremos de ser felices y sanos.

Comparto contigo hoy un escrito que explica como las diferentes sensaciones y emociones que vivimos, o sufrimos, en el día a día pueden distorsionar el equilibrio de nuestro cuerpo y por ende producir enfermedades, y como hacer para procesarlas de forma correcta.
Namaste
susana colucci
.
El Doctor Bernie Siegel en su libro Paz Amor y Autocuración,propone lo siguiente y he querido incorporarlo porque estoy completamente de acuerdo con el: "¿Qué sucedió en el año o en los dos años previos a su enfermedad?

Originariamente la intención de esta pregunta era hacer que la persona pensara qué acontecimientos traumáticos le habían sucedido en los años anteriores a su enfermedad que pudieran haberla predispuesto a contraerla.
Dicho de otra manera si sus órganos le están diciendo algo¿de qué acontecimientos de su vida le están hablando? Lo que intento con esta pregunta es conferir poder a la gente, proporcionar a los demás maneras de que vuelvan a estar bien no hacer que se sientan culpables de su enfermedad.
Quiero que la gente se dé cuenta de que aunque quizá no puedan controlar todo lo que les sucede en la vida pueden controlar la forma en que responden a esos acontecimientos. Cuando alguien se sienta en mi consulta y me dice que sacará adelante su matrimonio aunque se muera quiero que esa persona oiga bien lo que está diciendo y que se dé cuenta del daño que ella misma se causa con este tipo de mensajes.
La mente y el cuerpo son una unidad y no se los puede separar. Por eso exhorto a mis lectores a que miren lo que está sucediendo en su vida y a que no sigan suicidándose".
Aprendiendo a amarnos lograremos sanarnos
El tema es inmenso y fascinante pero no quiero saturar la mente de palabras sin un objetivo claro. Esto es como el bebe que comienza caminar. Debemos ir paso a paso descubriendo nuestras propias emociones alteradas tomando conciencia de ellas y sanándolas con amor. Hay muchas terapias, miles de técnicas complicadas que requieren tiempo y esfuerzos que a veces no estamos en disposición de invertir. Así que yo propongo algo mas simple, mas divertido, un sistema para incorporar a nuestra vida que nos ayude a concentrarnos en nosotros y nuestras necesidades. Después podremos acudir a la terapia mas indicada para nosotros y sincronizar todo si así nos parece
Comencemos por las emociones :
Ira, Rabia, Frustración, agresividad
Observemos una persona iracunda,violenta y agresiva que enrojece fácilmente de ira suele tener problemas biliares y en muchos casos le han debido extirpar la vesícula porque el calor interno generado por su rabia ha calcificado la bilis formando piedras.
Sanacion: La Ira se cura con amabilidad. Desarrollando la generosidad de dar y de recibir... Reduciendo proteínas y aumentando vegetales en la dieta.
Escuchando música Barroca (Vivaldi,Mozart,Bach,Bethoven) . Mirate al espejo durante 5 minutos cada dia y practica tu mejor sonrisa. Consérvala en la mente o hazte una fotografía y repítela siempre que puedas durante el dia.
Frase maestra: Canalizo mi vitalidad de forma efectiva Mantra Sanador Elemento madera: YAM También visualizando el color verde. La naturaleza es un sanador enormemente verde. Sal al campo descalzate ya barza a los arboles. descarga en ellos tu energia negativa y reponte de su energia verde y pacifica. Practica gimnasia yoga o cualquiera de las tecnicas de artes marciales.
Miedo inseguridad y fobias:Cuida esos riñones mediante la Bondad y la Paz.
Llibérate del miedo.
Sanación: Relajarse mirando el mar o el río o espacios grandes de agua. Bailando música de danza de tambores descalza. Desarrollando la creatividad. Dejando que la imaginación calenturienta que poseen cree formas y se vacíe de fantasmas. Desarrollando la fe en ellos mismos. La cristaloterápia seria una buena técnica y la reflexologia podal la ayudaría conectar con ellos mismos. El aroma de jazmín sedaría sus miedos y en general toda la aromaterapia de flores del elemento agua. No dejes de poner la atención en tus pies cada dia durante 5 minutos mientras les sonríes. Visualiza azul oscuro.Frase maestra: Yo soy capaz de resolver cualquier situación.Mantra sanador elemento Agua: BAM

La soberbia,la impaciencia,la prisa,el odio Son enfermedades del corazón y del sistema circulatorio.
Sanación: Se curan con Amor y Felicidad.
Aceptándonos como somos y desapegándonos del EGO. Observando nuestros propios errores cada vez que veamos uno en los demás. Reflexiona cada noche ¿Cuántas oportunidades de dar amor has perdido hoy? Cuidado el corazón es muy delicado no apliquéis técnica sin pasar por terapia. Visualiza el rojo brillante.Frase Maestra: "tengo todo cuanto necesito". Eso produce felicidad. Mantra sanador elemento Fuego: RAM
Stress,Tristeza,desesperación:
Son enfermedades del Pulmón, sistemas respiratorio.
Sanación: Se curan con Valor y el ánimo. Bailar música de jazz nos hará sentirnos fuertes y valientes. Vestir colores alegres y mezclados de blanco. La acupuntura o digitopuntura son terapias muy adecuadas. Si te sientes muy angustiado abre la ventana o ve al campo ponte en posición de perro arqueada la columna hacia abajo y ruge desde el fondo de tu ombligo por 6 veces con todos tus pulmones,tomando aire cada vez lentamente hasta llenar tus pulmones. Te resultara tonificante. La meditación de la sonrisa taoista te hará sentirte contento contigo mismo. Y Huele. Huele aromas, huelle lluvia, tierra, flores, personas, huele la Vida La aromaterapia es especialmente indicada. Visualiza el color Blanco. Frase maestra: Yo puedo y deseo ser feliz. Mantra sanador elemento Espacio (Metal): EH
Preocupación, Culpa, limitación:
La victima de estos problemas es el estomago y el bazo lo cual afecta al sistema inmunológico.
Sanación: La medicina es la Belleza, la Justicia y las Posibilidades sin límite. Practica el canto, no importa que sepas la canción o que te inventes letras y músicas. Deja que fluya los sonidos de tu garganta te liberara de preocupaciones. Viste de amarillo ocre y naranja te sentirás fuerte. Toma infusiones de plantas solares como caléndula, manzanilla, tomillo. Modela figuras con arcilla mientras piensas en enormes campos de trigo mecidos por el viento. Frase maestra: Siempre hice todo lo mejor que supe. Mantra sanador Elemento Tierra: LAM

Publicación realizada gracias a que Graciela E. Prepelitchi la envió al grupo Otras inteligencias social
Título original Sanar el alma curar el cuerpo de Sol Monasterios

¿Hay vida después de la muerte?




No lo se… siempre me asombra la gente que habla con propiedad sobre la vida después de la muerte, sin haber al menos pasado por una experiencia cercana a ella. Pero es interesante leerlos.

Eckhardt Tolle, quien dice haber vivido una profunda experiencia interior que cambió su vida a los 29 años, en su libro El poder del ahora, dice que, en el momento exacto de la muerte tenemos una de las oportunidades de alcanzar la iluminación, el entendimiento de ser uno y trascender, aun cuando no lo hayamos logrado antes; que en ese instante final se abre un puerta, pero que son pocos las que la ven, porque su apego a esta vida y los bienes materiales no se lo permiten.

Eso me puso a pensar, recordé a Houdini y su esposa, que hicieron un pacto de encuentro, se dijeron que el que muriera primero se pondría en contacto con el otro, pero eso nunca ocurrió. Será que no pudo cruzar el umbral? que no quería morir… ? por tanto puede que no vio esa puerta y al quedarse en lista de espera para regresar a este plano, no pudo tomar contacto.

Por otro lado, las historias de las personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte, cuando ésta los toma de improviso parece que si… conozco personalmente a dos, que murieron clínicamente sin previo aviso, y estuvieron en otro mundo mientras veían este. Se observaron desde afuera, a ellos mismos y a los que estaban aquí que trataban de hacerlos regresar, aun cuando no querían hacerlo por lo bien que se sentían; hasta que retornaron y me lo pudieron contar. La puerta está ahí, pero solo la cruzarán los que no estén atados a este mundo y sepan verla.

Quizás fue eso lo quiso decir Jesús a sus apóstoles con su parábola de las esposas, las lámparas y el marido que regresa de viaje, cuando sugirió que debíamos estar siempre alerta. He vivido con personas que aún sabiendo que está por llegarles el momento se niegan a ello, le tiene miedo a viajar con la Parca. No saben que pudieran estarse quitando la oportunidad de pasar una puerta que nos lleva a otro mundo… quizás a la vida después de la muerte.

Namaste
susana colucci
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