Un cuarto lunar para la reflexión y la tranquilidad. Anuncios y sugerencias del 29M al 05A.

Iniciamos hoy 29 de marzo el cuarto menguante de finales de marzo, propicio para la reflexión y para la búsqueda de la propia tranquilidad. Es una Luna que se ve en el signo zodiacal de Capricornio por lo que nuevamente el anciano celestial lleva a la joven luminaria de la mano. Nos anuncia momentos propicios para reflexionar sobre los cambios, lo realizado, lo recibido. Para pensar si queremos seguir haciendo lo mismo, concientes que de hacerlo seguiremos recibiendo lo mismo.

Ella sensible, el conservador, su conversación se centra en lo importante de lograr una vida emocional realista. Sugiere ver bien lo que ocurre antes de reaccionar. No dice: “Recuerda la ira es como una chispa, cuando toca un punto sensible… te incendia” y la forma adecuada para detenerla es respirar. Cuando algo te cause dolor respira, no hables, porque si dejas que el dolor se transforme en palabras, lo más probables es que digas palabras hirientes o te expreses de una forma ruda, desagradable y alimentes el incendio. Recomienda practicar la conciencia que nos permite saber que la rabia y los malentendidos que se producen a través de su expresión oscurecen nuestra capacidad de ver desde el Amor. Todos estamos facultados para ser concientes, pero nadie nos enseñó a desarrollarnos hacia ese camino, cual nos conduce a la dicha. Gracias a Dios nunca es tarde para empezar a hacerlo Sino lo has hecho aún.

Menguante es como el invierno, tiempo de terminar de preparar la despensa con lo que se pueda conseguir, de estar listos para el frío máximo que se aproxima y culminado este, de activar lo necesario para estar preparados para germinar perfectos en la próxima fase. Invierno también es Capricornio, como el 2008. Aprovechemos para meditar y avanzar. El truco para aprovechar cada fase consiste en saber llegar lo grande a pequeño, reducir lo que ocurre generalmente en tres meses a siete días, trasladar el significado del solsticio de diciembre a cada Luna Vieja y disfrutar de los ciclo s a nuestro favor.

Si te gusta practicar el arte de criar árboles Bonsái todo el día de hoy será propicio para cortar los brotes superiores, esto ayudará a retrazar el crecimiento del tronco y hará que prolifere el follaje. Especialmente hoy, ya uqe capricornio es restrictivo en las condiciones en que está Saturno. Pero si lo que prefieres es tener un huerto de hortalizas el momento ideal para sembrar será entre el 2 y el 4 de abril justo antes del novilunio.

Individualmente, las siguientes sugerencias tomarán mayor importancia en uno u otro ámbito dependiendo de tu carta natal, pero en general cada uno deberá saber aprovechar las oportunidades que se pueden presentar en el ámbito de la tecnología, los descubrimientos, lo que no es habitual, los cambios y estar preparados para lo imprevisto. Se cuidadoso con lo que firmes, dices o escribas, en especial si es de política, amor o dinero. También en los sitios en donde haya mucha gente, la tendencia es a las discusiones, los enfrentamientos, los accidentes con armas de fuego, y de tránsitos (especialmente si el piso está mojado). Esfuérzate en ser responsable en tus ocupaciones, llegando a tiempo y actuando con sabiduría, los asuntos de trabajo tienen probabilidad de retrasarse. De cuidar los huesos, los dientes, y la piel. La capacidad para el logro de objetivos, honores o ganar competencia se puede ver disminuida por obstáculos, retrasos y represiones. Se prudente si debes visitar sitios oscuros, cuevas o profundidades y evita en lo posible las discusiones, en especial sobre asuntos de dinero o con personas de cargo superior al tuyo. En el Amor puede haber oportunidad de vivir momentos diferentes, ser original, cambiar; podrás evitar problemas si actúas abiertamente y no te haces ilusiones. Presta atención a tu pareja para evitar que el encanto o el amor disminuyan (si eso es lo que quieres). Propensión a los catarros, cólicos y vómitos. Riesgo de enfermedades relacionadas con fiebre o los ojos, y de caídas o accidentes en sitios que tienen que ver con agua, baños o multitudes. Lo sugerido es tener precaución con lo que tienen que ver con cirugías. Toma en cuenta que hay riesgo de mordeduras de animales sobre todo venenosos. Si vas a presentar tu declaración de impuestos se meticuloso para evitar errores o confusiones. Será un mes propicio si quieres seguir dietas de adelgazamiento y no hay que olvidar tomar los vasos de agua necesarios para mantenerse hidratados. Prevenir dificultades al momento de firmar documentos y llegar a acuerdos. Evita discutir. No dejes que las emociones te dominen, aprender a controlarlas te ayuda a conocerte mejor.

Dificultades debidas al agua (lluvias, incremento de los flujos y reflujos tanto del mar como de los ríos, desbordamientos, desapariciones etc.) Sur América
01/04 Argentina Una tormenta de lluvia, granizo y viento afectó hoy durante una hora a diferentes barrios de la Capital Federal y una veintena de distritos bonaerenses, situación que ocasionó caída de árboles, la paralización momentánea del servicio de trenes y accidentes de tránsito.

Explosiones, secuestros, oscuridad, complots, ausencias que causan tristeza, producen cambios, afectan a grupos de personas, se relacionan a mujer (es) o con persona conocida.
01/04 Somalia Dos empleados extranjeros de las Naciones Unidas fueron secuestrados el martes en el sur de Somalia por hombres armados, indicaron a la AFP las autoridades locales, interrogadas desde Mogadiscio.

El momento no es propicio para la navegación, ni para los asuntos que tienen que ver con el petróleo o sus derivados, pudiera haber un accidente en uno de los pozos. (USA, Venezuela, Asia, Portugal, Inglaterra)

El tema de la escasez de comida destaca.

Problemas con la basura

Tristeza o tribulaciones. Situaciones trágicas afectan a la población.

Secretos que se develan por lo que no son momentos propicios para hacer cosas escondidas.

Hechos que se repiten. Situaciones relacionadas con cuevas, lo que está subterráneo y las profundidades, cambios, luto, complots. Puede haber accidentes con trenes. (sur América, Indonesia, Hong Kong o alrededores)

Temblores, vientos repentinos, nubes variadas (negras, rojizas…), truenos y cielos azafranados, calor, riesgo de incendios varios entre ellos forestales. (Cuba, Venezuela, China, Argentina, Brasil y resto de sur América, África, Asia...)

Lo que tiene que ver con poder, dinero, claridad, el Arte y las Ciencias, los deportes, las actividades que requieren de organización, con motores y/o lo que sirve de impulso no será propicio.

Sigue en la palestra el tema de deshonor de personajes públicos.
31/03 Costa Rica El ministro de Seguridad de Costa Rica, Fernando Berrocal, dejó su cargo tras una reunión con el presidente Óscar Arias, con la intención de no "politizar" el caso del hallazgo de 480.000 dólares de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) en el país.
31/03 Inglaterra El diario británico 'News of the world' publica en su página web fotos y un vídeo donde, presuntamente, aparece el presidente de la FIA, Max Mosley, en una orgía sadomasoquista nazi con varias prostitutas.
01/04 Finlandia El jefe de la diplomacia finlandesa, Ilkka Kanerva, fue obligado a dimitir después de haber bombardeado con mensajes de texto de carácter sexual a una bailarina de 'striptease', informaron fuentes de su partido.

Acciones de persona (s) de poder crean dificultades.

Accidente afecta a persona importante o situación relacionada con personaje conocido molesta a grupo de personas.

Manifestaciones populares con tendencia a la violencia. Situaciones violentas, personas con heridas de hierro, fuego, proyectiles, accidentes de tránsito en especial asociados a colectivos o en sitios en donde hay agua o mucha gente. Existe la probabilidad de que haya gente conocida involucrada o afectada. (Cuba, Venezuela, China, Argentina, Brasil y resto de sur América, África, Asia...)
29/03 Guatemala 54 muertos por accidente de autobús en Guatemala
31/03 Nepal La policía nepalí anunció el lunes haber detenido a más de cien tibetanos que se manifestaban frenta a la embajada de China en Katmandú, como sucede cada día desde que comenzó la crisis en Tíbet.
31/03 Bolivia El poderoso gremio del transporte iniciará hoy una semana de huelgas contra las políticas económicas del presidente Evo Morales, en una nueva arista del conflicto social y político que agobia a Bolivia.

Tendencia a las ausencias por combustión, enfrentamientos o acciones del gobiernos (China, Sur América).

La gente destacará por expresarse con violencia. Hurtos y/o crímenes que destacan. (Cuba, Venezuela, China, Argentina, Brasil y resto de sur América, África, Asia...)

Como ya he dicho antes los problemas laborales, las represiones y el riesgo de ausencias que destacan continuarán al menos hasta el 4 de mayo. Se incluyen en esta oportunidad los que tienes que ver con la propiedad. (África, Francia, España, Inglaterra resto de Europa, USA, México, Canadá, China y resto de Asia, Argentina)
31/03 México Mineros huelguistas y otros trabajadores se enfrentaron con piedras y palos en la principal mina de cobre de México y casi dos docenas de personas resultaron heridas, informaron el domingo los propietarios de la mina y medios de prensa.
31/03 Bolivia El poderoso gremio del transporte iniciará hoy una semana de huelgas contra las políticas económicas del presidente Evo Morales, en una nueva arista del conflicto social y político que agobia a Bolivia..

En los asuntos deportivos un goleador o un portero en problemas, se retira o se ausenta.
31/03 USA Comenzó la nueva temporada de la Liga Profesional de Fútbol de Estados Unidos (MLS) y la gran atracción, el centrocampista inglés David Beckham, sufrió la mayor humillación y vergüenza deportiva desde que llegó el año pasado a las filas del Galaxy de Los Ángeles. Su equipo viajó hasta Colorado, para enfrentarse al local Rapids, y pasó de ser el gran favorito a sufrir una derrota histórica por goleada de 4-0. El propio Beckham, al concluir el partido, reconoció que no había estado en su mejor forma(También hHugo Sanches quien otrora fuera goleador de la selección estuvo en problemas hoy, actualmente era el técnico de la selección mexicana y fue despedido)

La situación financiera en punto de tensión, cambios, dificultades para mucha gente, los valores asociados con líquidos, comida, ropa, automotores, el hierro, el níquel, el acero, la plata y el oro destacan.

Venezuela muy participativa en casi todo lo anunciado, activándose muchas las predicciones de su horóscopo mensual, además podemos añadir que se definirán asuntos relacionados con el ejecutivo, la oposición, la población y de aquellos que viven del fruto de la tierra. Dificultades para el gobierno, sus integrantes y los partidos que le apoyan, tiene que ver con el presidente, con conflictos internacionales, con asuntos financieros o hechos violentos. Situación confusa o que tiene que ver con corrupción relacionada con militares, las fuerzas públicas, trabajadoras o de la salud. Repercute en el ejecutivo. Huelga carcelaria u hospitalarias, represiones o ausencias en sitios de reclusión (cárceles, hospitales, asilos…)

China Las cosas están por cambiar, la situación llega a un punto extremo y lo que se termine dará paso a una nueva etapa. El asunto de los JJOO sigue afectando al gobierno y puede producir cambios. También este país participa de casi todos los anuncios nombrados arriba. El pueblo Tibetano sigue manifestándose y esta situación crea tensión.

Argentina Se escribirá Historia. En el firmamento astrológico se oponen el gobierno y la población, la oposición o los productores de la tierra y la tención generada entre ellos converge en CFK y afectará las relaciones internacionales. Si logran superar los problemas de comunicación, podrían lograr el equilibrio de forma sorpresiva, intervienen militares, las fuerzas públicas o las trabajadoras. Situación confusa oque tiene que ver con corrupción relacionada con militares, las fuerzas públicas, trabajadoras o de la salud. Repercute en el ejecutivo, cambios. Represiones o ausencias, la gente del Agro en problemas.
30/03 La tregua entre el Gobierno argentino y el sector agrario tras una extensa huelga se quebró cuando, inconformes con las ofertas oficiales, las cuatro entidades retomaron la protesta con cortes de rutas que amenazan con desabastecer el país.
01/04 La presidenta de la Nación Cristina Fernández de Kirchner encabezó esta tarde un multitudinario acto en Plaza de Mayo, donde volvió a criticar el paro agropecuario que ya lleva 20 días. "No agravien más al pueblo, dejen las rutas para que y los argentinos puedan acceder a los alimentos", resaltó en un párrafo de su emotivo discurso. A la convocatoria asistieron más de 60 mil personas, entre organizaciones sociales y dirigentes.

Cuba Se recibe según se ha sembrado. Destacarán los asuntos relacionados con el trabajo, la salud, las fuerzas públicas y lo militar. Hecho inesperado asociado al presidente, cambios, siguen los anuncios de Libertad pero con dificultades de comunicación, Raúl puede tener problemas durante traslado o dando un discurso. Crisis con medios de comunicación o que tiene que ver con comunicaciones (vías, comunicador, etc.) puede haber ausencias o rebeliones.
31/03 Los cubanos podrá contratar libremente teléfonos celulares en divisas a partir del 14 de abril, pero algunos, debido a sus limitaciones físicas, actividad laboral y conducta social, podrán hacerlo en moneda nacional, anunció este lunes el Ministerio de Comunicaciones. Además del servicio en divisas, también será posible ofrecerlo "de manera gradual y limitada" en moneda nacional, "a medida que los flujos financieros de este proyecto lo permitan", dijo al diario oficial Granma. A la libre contratación de celulares, se sumó este lunes el acceso de los nacionales a hospedarse en hoteles y rentar autos en divisas, dos servicios hasta ahora limitados a extranjeros

Este fin de semana no hay carrera de fórmula uno.

Cuida tus palabras, ellas reflejan lo que hay dentro de tu corazón.

susana colucci

Para Venezuela abril empieza el 29 de marzo. Horóscopo nacional del 29 de marzo al 25 de abril

El cuarto horóscopo lunar del año 2008 empieza para Venezuela el 29 de marzo y lo hace anunciando finales, momentos de confusión o engaños y desilusiones. Un mes en el que cualquier cosa puede pasar, los opuestos se manifiestan y los ojos de la comunidad internacional siguen puestos en la imagen que proyecta el país. Habla de lo negativo de un líder que da la apariencia de tener un pueblo que lo venera y sigue incondicionalmente. Terminará el 25A al mediodía.

El 5 parece será un número importante porque a las 5 de la mañana del 29M inicia el ciclo mensual y a las 5 de la tarde de ese mismo día el cuarto menguante se hace exacto, coincidencia que anuncia tristeza por partida doble. Ambos eventos se complementan y los dos anuncian finales. Será interesante observar que ocurre la primera semana, que finaliza el 5 de abril.

El país dará la imagen de estar siempre en procesos y conflictos. Ya la situación empezará a ser chocante para muchos. Por otro lado pareciera que se está preparando el camino para que haya cambios o la situación mejore.

Los sucesos se notarán más en el primer y último cuarto. Destacarán diferentes ámbitos, entre ellos el del presidente que luce desorganizado, como sin posibilidades de trabajar, destaca su salud.

Individualmente cada uno deberá saber aprovechar las oportunidades que se pueden presentar en el ámbito de la tecnología, los descubrimientos, lo que no es habitual, los cambios y estar preparados para lo imprevisto. Se cuidadoso con lo que firmes, dices o escribas, en especial si es de política, amor o dinero. También en los sitios en donde haya mucha gente, la tendencia es a las discusiones, los enfrentamientos, los accidentes con armas de fuego, y de tránsitos (especialmente si el piso está mojado). Esfuérzate en ser responsable en tus ocupaciones, llegando a tiempo y actuando con sabiduría, los asuntos de trabajo tienen probabilidad de retrasarse. De cuidar los huesos, los dientes, y la piel. La capacidad para el logro de objetivos, honores o ganar competencia se puede ver disminuida por obstáculos, retrasos y represiones. Se prudente si debes visitar sitios oscuros, cuevas o profundidades y evita en lo posible las discusiones, en especial sobre asuntos de dinero o con personas de cargo superior al tuyo. En el Amor puede haber oportunidad de vivir momentos diferentes, ser original, cambiar; podrás evitar problemas si actúas abiertamente y no te haces ilusiones. Presta atención a tu pareja para evitar que el encanto o el amor disminuyan (si eso es lo que quieres). Propensión a los catarros, cólicos y vómitos. Riesgo de enfermedades relacionadas con fiebre o los ojos, y de caídas o accidentes en sitios que tienen que ver con agua, baños o multitudes. Lo sugerido es tener precaución con lo que tienen que ver con cirugías. Toma en cuenta que hay riesgo de mordeduras de animales sobre todo venenosos. Si vas a presentar tu declaración de impuestos se meticuloso para evitar errores o confusiones. Será un mes propicio si quieres seguir dietas de adelgazamiento y no hay que olvidar tomar los vasos de agua necesarios para mantenerse hidratados. Prevenir dificultades al momento de firmar documentos y llegar a acuerdos. Evita discutir. No dejes que las emociones te dominen, aprender a controlarlas te ayuda a conocerte mejor.

Los anuncios generales son los siguientes:

Problemas con la banca internacional, en general la situación financiera del país se ve en rojo, sobre todo la relacionada con transacciones bancarias, aduanas, impuestos, la deuda (interna o externa) y las reservas.
16/04 El Universal Forzados a reducir la expansión del dinero, para evitar que muchos fondos detrás de pocos bienes impulsen los precios, el Banco Central y el Gobierno han puesto en marcha una estrategia que seca la liquidez e impacta a las torres financieras

Nuevamente se vivirán momentos no oportunos para viajar o para realizar actividades que tengan que ver con comunicaciones, traslados, discursos, transitar en las calles o avenidas, de cuidar todo lo que circula. Las declaraciones de los políticos pueden ser confusas y los hechos asociados con elecciones complicados o no propicios. Las actividades relacionadas con la aviación y los viajes en avión no son propicias. Sigue el peligro de accidentes aéreos.
14/04 Noticias24 Una aeronave bimotor Beechcraft, E55 “BARON”, matrícula YV1331, con dos ocupantes a bordo, realizó ayer un “aterrizaje de barriga” en la pista del aeropuerto de Puerto Ordaz, donde llegó procedente de Ciudad Bolivar. Los dos ocupantes resultaron ilesos. El motivo de la emergencia fue que a la aeronave no le bajo el tren de aterrizaje. Tras la maniobra sufrió daños considerables y un conato de incendio. La pista permaneció cerradas por varias horas

También la población en general estará propensa a hablar de forma confusa, especialmente en lo que a relaciones personales, dinero, actos de elegir o de negocio se refiere.

Se sentirán cambios que afectan negativamente mas si relacionados con la enseñanza, la asamblea nacional, los deportes, las artes, lo que tiene que ver con las relaciones internacionales, la judicatura, la iglesia o la educación superior.
03/04 Chavez anuncia la nacionalización de la industria del cemento. México pide claratoria
09/04 Vicepresidente anuncia la nmacionalización de lsiderurgica Sidor. Argentina pide intervención de Chávez.
09/04 NM otro cambio que hubo fue que Chávez propuso someter e referendum la nueva le de educación en el 2009. Esto fue rechazado por los gremios y agrupaciones polìticas de oposición.

Dificultades debidas al agua (lluvias, incremento de los flujos y reflujos tanto del mar como de los ríos, desbordamientos, desapariciones etc.)
15/04 El Universal Mal comienzo tuvieron las lluvias en Anzoátegui y sin que fuera intensa la garúa de este domingo, más de 50% de la población se quedaron sin el servicio eléctrico, durante más de tres y cuatro horas y algunos sectores todavía estaban sin el fluido ayer lunes.

Actos comunistas que pueden ser una prueba para el país o se están haciendo de forma oculta, aún cuando lo mas probable es que salgan a la luz pública.
NM El 03/04 a las 9:53 pm Chávez ordeno nacinalización de industria cementera. (días después se aclaró que solo serían las tres empresas que eran del estado venezolano y que fueron privatizadas)

Hecho relacionado con centro de reclusión en el que interviene un grupo de gente molesta o tiene que ver con militares. Confusión, ausencias o engaños
07/04 El Universal Un reo muerto y cuatro heridos fue el resultado de un riña colectiva suscitada la tarde de este domingo en el internado judicial El Rodeo I de Guatire, estado Miranda.

Explosiones, secuestros, oscuridad, complots, ausencias que causan tristeza, producen cambios, afectan a grupos de personas, se relacionan a mujer (es) o con persona conocida.
07/04 El Universal Eran las 2 y 30 de la tarde cuando una explosión sacudió las instalaciones de la Universidad Politécnica de Barquisimeto (Unexpo), llamando la atención de los alumnos y profesores que a esa hora se encontraban en clases.

Acciones del ejecutivo producen cambios o crisis a cámaras de la asamblea, consejos municipales, amigos de la nación, la paz del país, ceremonia, intercambio de agasajos entre gobiernos o generan necesidad o esperanza de apoyo internacional.
04/04 AP Chávez anunció nacionalización de la industria del cemento //México reprueba la decisión de Chávez de nacionalizar el sector de cemento
09/04 Globovision Vicepresidente anuncia nacionalización de siderúrgica Sido, Argentina solicita intervención de Chávez.
17/04 Globovision Asamblea Nacional aún no tiene candidato para reemplazar a Hernández en la vicepresidencia ahora designado por el presidente Hugo Chávez como Ministro del Poder Popular para el Trabajo

Acciones de la Asamblea nacional o de algunos de sus elementos afectan a integrante del ejecutivo (pudiera ser una expulsión, solicitan encarcelamiento o sanción) o de los partidos que lo apoyan.

El presidente recibirá según ha entregado. Su situación no es fácil está en caída, hechos inesperados o fuera de los común de sus subalternos o de sus opositores lo perjudican 16/04 El Universal Chávez se queja por incumplimiento de sus promesas A "falta de lealtad y compromiso revolucionario" atribuyó el presidente Hugo Chávez, el descuido de gobiernos regionales a la hora de cumplir las promesas ofrecidas al pueblo. Pierde poder político. Sigue sintiéndose enfermo, los huesos, lo que come, la voz o la garganta a eso se le añade un problema respiratorio, algo así como que se asfixia, también corre el riesgo de intoxicarse. Puede sacar provecho de los viajes al exterior, no así de los que haga en el interior de país. Ausencia de afecto o hecho que involucra a mucha gente, lo conmueve. Sigue en dificultades para el logro de objetivos. Hay una mujer a su lado, ella sorprende o produce cambios, por otro lado si no es la misma, otra lo perjudica con sus declaraciones pasadas (podría estarse refiriendo a las declaraciones de Piedad Córdoba dadas el 27M sobre la relación de las FARC con Venezuela) 01/04 Llama la atención que el domingo y hoy el Nuevo País, diario de circulación nacional, haya sacado dos reseñas con fotos "ligeramente comprometedoras " que muestran a Chávez con Ana Julia Jarepa, en la primera parece que fueran a besarse en la bca de lo cerca que están y en el asegunda "agarraditos de la mano"... ella es brasileña, gobernadora del estado Pará de Brasil. Nació el 23/12/1957

Problemas, ausencias que destacan, retrasos, paros laborales y/o relacionados con asuntos que tienen que ver con el trabajo. Acciones de los sindicatos, ligadas con aluminio, la luz eléctrica, la aviación, son inesperadas o de sectores que no acostumbran a protestar.
07/04 El Universal Más de trescientos ex trabajadores de la empresa Isolux & Segema, consorcio español encargado de construir la ciudad carcelaria de San Agustín, que sustituirá al actual centro penitenciario de Coro, iniciaron una toma indefinida por el reclamo de los pasivos labores pendientes.
09/04 Globovision Luego de reunirse con los sindicatos del aluminio a fin de conseguir una solución al problema laboral que se esta enfrentando en ese ramo, el vicepresidente del país anunció la nacionalización de la siderurgica-
16/04 Globovision Carniceros de Lara exigieron un reajuste de los precios de la carne

Cambios en el ejecutivo o en los partidos que lo apoyan. La cantidad de dinero que tiene a la disposición disminuye. Alguién pudiera irse o fallecer.
16/04 Noticias 24 El presidente Hugo Chávez nombró a Roberto Manuel Hernández como nuevo Ministro de Trabajo y Seguridad Social.

Nuevamente la paz del país podría verse comprometida por acciones del ejecutivo.

El momento no es propicio para la navegación, ni para los asuntos que tienen que ver con el petróleo o sus derivados, pudiera haber un accidente en uno de los centros de extracción y llama la atención que hay una advertencia de escasez de gasolina realizada por transportistas el 27M esto coincide con las señales que anuncian dificultades para la población por asuntos relacionados con combustible.

Manifestaciones populares
31/03 Globovision Padres, estudiantes y maestros protestaron en las calles por el nuevo diseño curricular
06/04 Globovision La falta de suministro de agua potable durante las últimas dos semanas originó la protesta de varias comunidades del estado Carabobo, que cerraron calles, quemaron cauchos y clamaron a gritos la solución de este problema que los afecta desde hace varios meses.
07/04 El Universal Este lunes, la Autopista Regional del Centro (ARC), tramo Aragua, nuevamente fue escenario de protestas emprendidas, en esta oportunidad, por afectados del lago de Valencia de la zona sur de Maracay, quienes se ubicaron por media hora en la transitada vía, a la altura del kilómetro 112, para exigir el pago de sus indemnizaciones de viviendas, pues habitan desde hace varios años en un área vulnerable a inundaciones // El estado de deterioro en el que se encuentra el edificio José María Vargas, sede de los tribunales civiles y mercantiles de Caracas, provocó ayer una sonora protesta de trabajadores de esos despachos, a la que se sumaron posteriormente usuarios. // La escasez intermitente de agua potable en los municipios zulianos persiste, generando malestar en las comunidades. De hecho, desde el fin de semana pobladores de La Concepción, en el municipio Jesús Enrique Lossada, se colocaron ayer frente a la sede de Hidrolago para protestar y pedir la dotación del vital líquido en donde habitan.

Problemas con la comida, en especial la leche
01/04 Noticias24 Un grupo de alumnos de la Escuela Bolivariana de una comunidad indígena en el municipio Freites, ingresaron a los hospitales de El Tigre y Cantaura, tras presentar síntomas de envenenamiento. Se presume que comieron un queso en mal estado.
06/04 Noticiero digital La alarma se dió luego de que 46 niños se intoxicaran con los desayunos que le brindan en la escuela bolivariana Kashama, en Anzoátegui. Ahora, padres y representantes de la escuela Simón Bolívar, del mismo circuito educativo, advierten que a sus hijos le reparten bolsas con unos 250 gramos de leche sin identificación, sin marca y sin registro sanitario. Los padres aseguran que el plantel no cumple ningúna medida de salubridad cuando empaca estas bolsas.

Problemas con la basura
07/04 El Universal Contenedores rebosados de basura en plena vía pública, terrenos baldíos convertidos en vertederos de desechos, malos olores y hasta bolsas repletas de desperdicios en sitios estratégicos forman parte del panorama de la mayoría de las calles y avenidas de Ciudad Guayana, producto del deficiente servicio de recolección de desechos en la ciudad.

Tristeza o tribulaciones. Situaciones trágicas afectan a la población
16/04 El Universal Cuatro personas fueron asesinadas mientras otras doce, entre ellas varios menores de edad y una niña de tres años, fueron heridas con armas de fuego como resultado de una riña que se produjo durante la celebración de una fiesta familiar que se efectuaba el pasado fin de semana en el sector San Luis de la Culata en el estado Carabobo.

Es posible que el país pierda apoyos.

Secretos que se develan por lo que no son momentos propicios para hacer cosas escondidas.

Hechos que se repiten. Situaciones relacionadas con cuevas, lo que está subterráneo y las profundidades, cambios, luto, complots. Puede haber otro accidente en el metro o con uno de los trenes.
17/04 El Nacional En pleno ajetreo del mediodía de este jueves se detuvieron las operaciones en la muy concurrida estación Chacao del Metro, debido a que uno de los túneles del metro fue perforado por una construcción. El incidente ocurrió entre las estaciones Chacao y Altamira, y ocasionó daños severos a la estructura

Temblores
Vientos repentinos, nubes variadas (negras, rojizas…), truenos y cielos azafranados, calor, riesgo de incendios varios entre ellos forestales.
06/04 Globovision El cuerpo de Bomberos Forestales del Instituto Nacional de Parques (Inparques) se encuentran este domingo tratando de controlar un incendio que se desató a la altura del estribo Galindo del Parque Nacional El Ávila, donde aproximadamente unas 15 hectáreas han sido afectadas. Las fuertes ráfagas de viento que se han presentado en todo el día han dificultado las labores de control, por lo que esperan que en el período nocturno empiecen a cambiar las condiciones, tanto de temperatura como de vientos, y puedan controlar, por lo menos, la parte superior del incendio.

Lo que tiene que ver con poder, dinero, claridad, el Arte y las Ciencias, los deportes, las actividades que requieren de organización, con motores y/o lo que sirve de impulso no será propicio.
29/03 El Universal Los pilotos venezolanos Ernesto Viso y Milka Duno fallaron en su intento de lograr una destacada actuación en el Gainsco Indy 300, carrera que abre el calendario de la IRL estadounidense, en el circuito de Homestead, al sur de Miami.

Deshonor que afecta a integrantes del ejecutivo o de los partillos que lo apoyan.
07/04 El Universal El gobernador de Yaracuy, Carlos Giménez, quien abandonó Podemos para inscribirse en el PSUV, sufre ataques por dos flancos: La fiscal Luisa Ortega Díaz le solicitó un antejuicio de mérito ante el Tribunal Supremo de Justicia, y la Comisión de Contraloría del Parlamento declaró su responsabilidad política por "acciones y omisiones" que generaron un daño patrimonial superior a los 200 millardos de bolívares.

Acciones de persona (s) de poder crea dificultades a la población o produce rebeliones.

Accidente afecta a persona importante o situación relacionada con personaje molesta a la población.
16/04 La presidenta del sindicato de los docentes de Puerto La Cruz, Yaritza Moreno, fue agredida ayer por un funcionario de Polisotillo que trató de dispersar una concentración de protesta que llevaban a cabo los educadores.

Situaciones violentas, personas con heridas de hierro, fuego, proyectiles, accidentes de tránsito en especial asociados a colectivos o en sitios en donde hay agua o mucha gente. Existe la probabilidad de que haya gente conocida involucrada o afectada.
05/04 El Universal Un motorizado que transitaba por la plaza Las Tres Gracias, así como tres buhoneros, resultaron heridos durante una acalorada refriega que sostuvieron con funcionarios Antimotines de la Policía del Municipio Libertador.
06/04 El Universal Una vez más las carreteras falconianas se visten de muerte, al fallecer trágicamente cinco personas en la carretera nacional Falcón-Zulia, en hechos que se registrara a tempranas horas del sábado// Durante dos horas se mantuvo paralizado el tránsito automotor en la autopista Valle-Coche, luego que una camioneta se estrellara de frente contra un colectivo que cubre la ruta Cartanal-Caracas
07/04 El Universal Un enfrentamiento armado que sostuvieron dos bandas rivales que operan en el barrio Los Erasos de San Bernardino, provocó la muerte de dos personas, mientras otras cinco resultaron heridas.

Tendencia a las ausencias por combustión, enfrentamientos o acciones del ejecutivo
08/04 El Universal. En venganza por haberles escondido la bebida, rociaron a amigo con anis y gasolina y le prendieron fuego.

La gente destacará por expresarse con violencia. Hurtos y/o crímenes que destacan.
07/04 Noticiero digital Presuntos hampones habrían degollado a una pareja de ancianos, luego de haberles golpeado y dado heridas con armas blancas en La Pastora. Los vecinos aseguran que la pareja de octogenarios no podía deplazarse sin ayuda y no se explican la razón de tan atroz crimen.

Un mes en que las cosas que se logren tienen poca oportunidad de durar en el tiempo. Si decides apostar con el cinco ten presente que lo que se entrega con sacrificio nos devuelve sacrificios por lo que solo hay que invertir lo que podemos dar con alegría para que se nos devuelva alegría :))

Recuerda que son nuestros pensamientos, palabras y acciones los que determinan los caminos. Nuestra actitud puede ayudar a cambiar al mundo :)) Seamos entonces felices.

susana colucci


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¿Para que aprender a ver el Aura?

Los Colores e intensidad del aura, especialmente alrededor y sobre la cabeza tienen significados MUY especiales. Viendo el aura de otra persona puedes realmente ver los pensamientos de la otra persona antes de que los escuches expresados verbalmente. Si no están de acuerdo con lo que esta persona esta diciendo, efectivamente ves una mentira todo el tiempo. Nadie puede mentir en frente de ti sin ser detectado. No podemos fingir el Aura. Muestra nuestra Naturaleza Verdadera e intenciones para todos.

Además, el aura es nuestra firma espiritual. Cuando ves a una persona con una aura brillante, limpia, puedes estar SEGURO que tal persona es buena y espiritualmente avanzada, aún si el/ella es modesta y no es consciente de ello. Cuando ves una persona con una aura gris u oscura, puedes estar SEGURO, que tal persona tiene intenciones no claras, sin reparar cuan impresionante, elocuente, educado, "de buen aspecto" o "bien vestido" el/ella parece.

Es especialmente importante verificar el aura de cualquier líder religioso, "maestro espiritual ", "maestro" o un "gurú". Tal persona debe tener un halo amarillo-dorado claramente definido alrededor de la cabeza. Si el/ella no lo tiene, estás MUCHO mejor por ti mismo.

Unirse a una secta o una religión que es liderada por gente incompetente sin buenas Auras es muy peligroso para tu consciencia. Dónde está el peligro ? Cuando el tiempo llega de realmente usar la información almacenada en tu consciencia de esta vida, puede haber casi nada útil ahí, si enfocas tu vida en seguir rituales y el rebaño de otra gente. En tal caso es necesario re-aprender todo desde el comienzo. La mayoría de líderes de secta, religión y políticos tienen solo dos cosas en mente: dinero y poder para controlar gente. Y tu puedes VER eso en su Aura por ti mismo. Imagina cambios en la Tierra si mucha gente puede ver Auras de sus líderes y empezar a escogerlos en base a sus Auras.

Leyendo el Aura puedes diagnosticar mal funciones en el cuerpo (enfermedades) mucho antes de que síntomas físicos se vuelvan evidentes. Conscientemente controlando tu Aura tu puedes de hecho sanarte a ti mismo.

Sin embargo, la sanación del cuerpo físico es nada en comparación con lo que ver y leer auras puede hacer por tu consciencia, desarrollo espiritual y consciencia de la Naturaleza.

Todos tienen un Aura. Pero la mayoría de la gente en la Tierra tiene Auras MUY DEBILES y opacas. Esto es una consecuencia directa de su actitud materialista de toda la vida negando y suprimiendo el desarrollo de la consciencia, cultivando temor, envidia, celos y otras emociones similares. Tales actitudes suprimen su Verdadera Naturaleza, y sus Auras se vuelven suprimidas también.

Cuando aprendes a ver Auras, está preparado para una pregunta REALMENTE DIFICIL: "Puedes decirme como es mi Aura?" y la situación cuando no ves una Aura o ves algo de lo cual no quieres hablar. Una de las mejores respuestas que Yo he encontrado es "porqué no aprendes a ver por ti mismo ? ". Y esta es una de las razones principales por que enseño a la gente a ver auras.

Cuando la gente tome consciencia de que su Aura está en exhibición y mucha gente sea capaz de verla, cuidarán lo que piensan. Y tratarán de ver y mejorar su propia Aura. En el proceso ellos se volverán mejores y más sabios, siendo capaces de reconocer las intenciones de otra gente. Seguramente, el mundo entero se volverá mucho mejor si todas las personas pueden ver y leer Auras.

Estracto del artículo de Tom J. Chalko Cómo ver y leer el Aura http://www.tarotvidencia.biz/verelauratv.htm

Hablando de la creación y... de leyendas

El MITO HOPI DE LA CREACIÓN

Al comienzo del tiempo, una chispa de conciencia se encendió en el espacio infinito. Esta chispa era el espíritu del sol, llamado Tawa. Y Tawa creó el primer mundo: una enorme caverna poblada únicamente por insectos. Tawa observó durante unos instantes cómo se movían y sacudiendo la cabeza pensó que aquella población hormigueante era más bien estúpida. Entonces les envió a la Abuela Araña que dijo a los insectos:

-Tawa, el espíritu del sol que os ha creado, está descontento de vosotros porque no comprendéis en absoluto el sentido de la vida. Así que me ha ordenado que os conduzca al segundo mundo, que está por encima del techo de vuestra caverna.

Los insectos se pusieron a trepar hacia el segundo mundo. La ascensión era larga, tan larga y tan penosa que, antes de llegar al segundo mundo, muchos de ellos se habían transformado en animales poderosos. Tawa los contempló y dijo:

-Estos nuevos vivientes son tan estúpidos como los del primer mundo. Tampoco parecen capaces de comprender el sentido de la vida.

Entonces pidió a la Abuela Araña que los condujera al tercer mundo. En el transcurso de este nuevo viaje algunos animales se transformaron en hombres. La Abuela Araña enseñó a los hombre la alfarería y el arte del tejido. Los instruyó convenientemente y en la cabeza de hombres y mujeres comenzó a despuntar un destello, una vaga idea del sentido de la vida. Pero los brujos malvados, que sólo se sentían a gusto en las tinieblas, extinguieron aquel destello de luz y cegaron a los humanos. Los niños lloraban, los hombres peleaban y se lastimaban: habían olvidado el sentido de la vida. Entonces la Abuela Araña volvió a ellos y les dijo:

-Tawa, el espíritu del sol, está muy descontento de vosotros. Habéis desperdiciado la luz que había brotado en vuestras cabezas. Por consiguiente, deberéis ascender al cuarto mundo. Pero esta vez, tendréis que encontrar por vosotros mismos el camino.

Los hombres, perplejos, se preguntaban cómo podrían subir al cuarto mundo. Durante largo tiempo permanecieron en silencio. Al fin, un anciano tomó la palabra:

-Creo haber oído ruido de pasos en el cielo.

-Es cierto -asintieron los demás-. También nosotros hemos oído el caminar de alguien allá arriba.
Así pues, enviaron al «pájaro gato» a explorar el cuarto mundo que parecía habitado. EI pájaro gato se coló por un agujero del cielo y pasó al cuarto mundo, donde descubrió un país semejante al desierto de Arizona. Sobrevoló el país y divisó a lo lejos una cabaña de piedra. Al aproximarse, vio delante de la cabaña a un hombre que parecía dormir, sentado contra la pared. El pájaro gato se posó junto a él y el hombre despertó. Su rostro era extraño, pavoroso; completamente rojo, cubierto de cicatrices, quemaduras y costras de sangre, con unos trazos negros pintados sobre los pómulos y sobre la nariz. Sus ojos estaban tan hundidos en las órbitas que eran casi invisibles, a pesar de lo cual el pájaro gato vio brillar en ellos un resplandor aterrador. Reconoció a aquel personaje: era la Muerte. La Muerte miró detenidamente al pájaro gato y le dijo gesticulando:

-¿No tienes miedo de mí?

-No-respondió el pájaro-. Vengo de parte de los hombres que habitan el mundo que está debajo de éste. Quieren compartir contigo este país. ¿Es eso posible?

La Muerte reflexionó unos momentos.

-Si los hombres quieren venir -dijo finalmente con aire sombrío-, que vengan.

El pájaro gato volvió a bajar al tercer mundo y contó a los hombres lo que había visto.

-La Muerte acepta compartir con vosotros su país-les comunicó.

-¡Gracias le sean dadas! -respondieron los hombres-. ¿Pero cómo podremos subir hasta allá arriba? Pidieron consejo a la Abuela Araña y ésta les dijo:

-Plantad un bambú en el centro de vuestro poblado y cantad para ayudarle a crecer.

Así hicieron los hombres y el bambú creció. Cada vez que los cantores tomaban aliento entre dos estrofas, se formaba un nudo en el tallo del bambú. Cantaban sin cesar y la abuela araña danzaba y danzaba para ayudar a que el bambú creciera bien derecho. Del alba hasta el crepúsculo cantaron sin tregua hasta que, por fin, la Abuela Araña exclamó:

-¡Mirad! ¡La punta del bambú ha pasado por el agujero del cielo!

Entonces los hombres empezaron a trepar por el bambú, alegres como niños. Nada llevaban consigo, estaban desnudos, tan desprovistos como el primer día de su vida.

-¡Sed prudentes! -les gritó la abuela-. ¡Sed prudentes!

Pero ya no le oían, estaban demasiado arriba. Alcanzaron el cuarto mundo y en él construyeron poblados, plantaron maíz, calabazas y melones, hicieron jardines y huertos. Y esta vez, para no olvidar el sentido de la vida, inventaron las leyendas.

El árbol de los soles. Mitos y leyendas del mundo entero, de Henri Gougaud, Editorial Crítica, Barcelona.

Los indios hopi que sobreviven habitan en Arizona, Estados Unidos. Sus profecías le han tributado celebridad; en ellas se inspira el famoso film de Godfrey Reggio, Koyaanisqatsi. Aún a comienzos del siglo XX, mantenían celosamente la pureza de sus ritos ancestrales. Uno de los momentos más radiantes de su mitología es su mito de la creación.

recibido de Graciela E. Prepelitchi http://in.groups.yahoo.com/group/articulosdelalic/

Quieres cambiar tu vida? piensa diferente.

"Lo más curioso acerca del juego de la vida es que, cuando nos rehusamos a conformarnos con segundos lugares y decidimos salir tras lo mejor de lo mejor, generalmente lo obtenemos" Somerset Maugham

Una de las leyes más importantes de la física es la que establece que para cada causa hay un efecto, y para cada acción hay una reacción o efecto correspondiente. Sócrates se refirió a ella como a la ley de la causa y el efecto. Newton la denominó la ley de la acción y la reacción. La Biblia nos advierte: "cosecharás lo que hayas sembrado". Todos nosotros nos encargamos de producir acciones o causas diariamente. Nuestro medio simplemente nos devuelve el efecto correspondiente. Todo lo que sucede en nuestra vida, sucede por una razón, sepamos o no cuál es.

La riqueza, la felicidad, la prosperidad y el éxito son los efectos o resultados directos o indirectos de causas o acciones. Pero, ¿de qué nos sirve saber esto? En sencillo, si puedo ser claro sobre el efecto o resultado que deseo obtener, probablemente lo podré conseguir. Como puedes ver, ésta es también la esencia de la ley de la atracción. La ley de causa y efecto se aplica a cualquier área de tu vida. Tus relaciones, tu salud o tus finanzas son el resultado de ciertas causas específicas. Cuando identificas estas causas y las implementas en tu propia vida, obtendrás los mismos efectos. Esta es la manera en que millones de personas han logrado el éxito financiero, por ejemplo. Ellas se han puesto en la tarea de observar cómo es que la gente acaudalada ha triunfado, cómo administra y maneja su tiempo, sus recursos y su dinero y se han propuesto adquirir estos mismos hábitos.

Es así de simple: los pensamientos son causas y las condiciones son efectos. Dicho de otra manera, tus circunstancias han sido creadas por tu propio pensamiento. Cuando cambies tu forma de pensar, cambiará tu vida, ¡a veces en cuestión de segundos!

El factor determinante es que una vez hayas identificado hacia donde quieres ir, y cuales son las metas que deseas materializar, es vital que te pongas en movimiento; necesita actuar inmediatamente. Si decides actuar comenzarás a moverte en dirección a tus metas. Si decides no actuar te estarás alejando de ellas. Es así de simple. El no actuar es en sí una acción y tiene también sus consecuencias. Las personas no fracasan porque lo hayan planeado. Ellas fracasan porque no planearon su éxito.

Todo lo que te ha ocurrido en tu vida hasta este momento es el resultado de haber tomado o haber dejado de tomar ciertas decisiones. Las buenas decisiones te han traído éxitos, mientras que las malas decisiones te han provocado frustraciones y fracasos. Los resultados específicos que obtenemos de manera constante, ya sean los deseados o no, son consecuencia de actitudes y acciones especificas. Sé que suena simple, pero es sorprendente ver la cantidad de personas que parecen no entender esta relación de causa y efecto.

Ellas continúan realizando las mismas acciones que los tienen en la situación de donde quieren salir y aun así no pueden explicarse por qué las cosas no mejoran. Si continuas haciendo lo que siempre has hecho, seguirás obteniendo los mismos resultados que has obtenido hasta ahora.

Hay personas que invariablemente todos los meses se encuentran quebrados financieramente. A duras penas sus entradas les alcanzan para sobrevivir. Siempre dicen lo mismo: "No entiendo a dónde se va el dinero", "Por qué será que el dinero no me alcanza", "si sigo así nunca saldré de la pobreza". Ahí está la primera parte del problema, su diálogo interno. Recuerda que aquello en lo que piensas se expande y que tú te encargas de programar tu mente con tu diálogo interno. ¿Qué imágenes dibuja tu mente cuando repites estas preguntas? Lo peor de todo es que estas personas no pueden explicarse el porqué de su situación. Por otro lado, si repites continuamente los mismos malos hábitos puedes estar seguro que obtendrás los mismos pobres resultados.

Pero no todo son malas noticias. ¿Cómo puedes poner a trabajar esta ley para beneficio propio? Es muy sencillo. Si hay efectos que quieres experimentar en tu vida, como la felicidad, la buena salud, o la libertad financiera, puedes lograrlo simplemente haciendo parte de tu diario vivir las causas que sabemos que generan dicho efecto.

¿Qué significa todo esto para ti? Ahora que sabes cuál es la relación que existe entre tu manera de pensar y actuar y los resultados que obtienes, ¿cómo puedes utilizar esta información para triunfar en tu vida y en el logro de tus metas?

1. Toma unos minutos para identificarlas metas y objetivos que quieres lograr. Identifica los efectos o consecuencias que deseas que sean parte de tu vida. Entiende que según la ley de la causa y el efecto, esos objetivos son efectos de ciertas causas específicas.

2. Identifica qué causas específicas son las que originan estos efectos. Qué vas a tener que cambiar o hacer en tu vida para lograr las metas que has identificado. Escribe estas causas en términos concretos.

3. Reflexiona y anota cuáles serán las acciones específicas que vas a llevar a cabo en las próximas 72 horas para crear estas causas. Recuerda que nada cambiará hasta tanto no des el primer paso

La verdad sobre la ley de la causa y el efecto de Dr. Camilo Cruz

Podemos colaborar para evitar que esto pase.

Un enorme bloque de hielo unas siete veces mayor que la isla de Manhattan se desplomó súbitamente en la Antártida y puso en peligro a una sección aun más extensa, advirtieron los científicos el martes.

Las imágenes de satélite revelan la desintegración de un trozo de 415 kilómetros cuadrados (160 millas cuadradas) en el oeste del continente antártico, proceso que empezó el 28 de febrero. Es el extremo de la plataforma de hielo de Wilkins, que ha estado allí quizás unos 1.500 años.

Esto es resultado del calentamiento global, dijo el experto David Vaughan del British Antarctic Survey, un instituto encargado de realizar investigación científica del continente blanco.

Como los científicos divisaron las imágenes de satélite horas después que comenzó el fenómeno, desviaron las cámaras para enfocarlo e incluso lo fotografiaron desde un avión.

"Es algo que no se ve con frecuencia", comentó Ted Scambos, científico jefe en el Centro Nacional de Datos de Nieve y Hielo en Boulder, Colorado. "Las grietas se llenan de agua y se cortan y desploman".

Aunque los témpanos se desprenden naturalmente de la plataforma, desplomes como éste son inusuales pero se están dando con más frecuencia en las últimas décadas, dijo Vaughan.

El resto de la plataforma de Wilkins se mantiene de manera precaria y los científicos temen que también pueda desprenderse. Otros fenómenos similares ocurrieron en 1995 y el 2002.

Los científicos dicen no estar preocupados de que aumente el nivel del mar por el desprendimiento actual, pero agregan que es un indicio de que se agrava el calentamiento global.

Salió en BBC mundo.

La ira: una de las emociones mas dañinas (I)

Sabemos que el control de las emociones es un paso importante en el avance hacia la Dicha, de las emociones mas difíciles de controlar está la ira, tanto que está catalogada como un pecado capital. Una de sus características es que es como el fuego, crece mientras se ventila. Entonces ¿cómo hacer para lograr el equilibrio? sabemos que una emoción que no se procese adecuadamante puede alterar nuestra salud, pero si le damos rienda suelta a la ira cuando esta se manifiesta en nosotros lo que logramos es que cada vez nos sintamos mas molestos y podamos hacer algo de lo que luego podemos arrepentirnos.

Copio a continuación un artículo que pienso puede ayudarnos a hacernos idea de como manejar esas situaciones.

La relación entre la ira y la salud emocional
Publicado por Dr.Wilfredo G. Santa en Ciencia y Salud

La relación entre el coraje y las enfermedades del corazón, gastrointestinales, de la piel y otras parece ser más clara de lo que en un principio se pensaba.

Es un hecho bien conocido en psiquiatría el efecto dañino de contener el coraje, y a su vez que exteriorizar los enfados de forma leve puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de otras.

Muchas investigaciones han coincidido en que la tendencia a la ira y el coraje constantes tienen una relación directa con las enfermedades coronarias, sin embargo, pocos trabajos se han ocupado de investigar cómo afectan las diferentes formas de expresar esa ira. La Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Boston (EEUU), ha presentado recientemente las conclusiones de un estudio realizado con más de 23,000 varones de entre 50 y 85 años, en el que manifestaban la forma en que se comportan cuando se enfadan. En el transcurso de los dos años que duró el seguimiento se registraron 328 casos de enfermedades cardiovasculares.

Fue muy sorprendente observar la alta incidencia de las enfermedades del corazón en personas propensas a la ira, sino descubrir que aquellos hombres que mostraban niveles moderados de expresión de sus enfados tenían sólo el 50% de riesgo de sufrir un infarto de miocardio que aquellos que reprimían completamente su coraje.

Saber canalizar adecuadamente nuestros corajes y nuestra ira va a ayudarnos a sufrir un menor número de dolores de cabeza y otros males mayores, desfogarnos o no, ésa es la disyuntiva, en efecto, el enfado puede ser un ingrediente más entre los que interaccionan entre sí provocándonos dolores de cabeza reiterados. Según los resultados de muchos estudios científicos controlados, enojarse puede provocar dolores de cabeza más fácilmente que la depresión o la ansiedad, sobre todo si intentamos mantener la ira en nuestro interior.

¿Quiere decir esto que se recomienda exteriorizarla, en todo momento? No en todo momento es aconsejable: en ocasiones, este comportamiento no es la mejor opción, dado que no resulta aconsejable gritarle a nuestro jefe, divorciarnos de nuestros hijos o hacer gestos obscenos al conductor que nos ha perjudicado en pleno tráfico, por poner unos ejemplos.
Lo que es importante es aprender formas de lidiar con el coraje y manejar nuestros sentimientos adecuadamente.

Algunos consejos útiles:

-Realice tres inspiraciones profundas. Cuando este enfadado, tu cuerpo se torna tenso así que respirar profundamente te servirá para disminuir la tensión.

-Entender por qué estamos enfadados. Debemos actuar como detectives y encontrar aquellos tipos de situaciones, personas o eventos que nos despiertan la ira y hacer un listado de ello. Así podremos evitarlos más fácilmente.

-Expresémoslo. Pero vigila no hacer daño. Expliquemos a los demás cómo nos sentimos, de una forma tranquila y comunicativa. Si a pesar de todo expresar nuestro enfado podría provocar nuestro despido, nuestro divorcio o incluso nuestra muerte, es mejor hablar con un amigo que con la persona que lo ha provocado.

Ser socialmente inteligente ayuda

En la convivencia diaria también se precisan de unos rudimentos o habilidades de la inteligencia social, que se han clasificado como sigue:

-Organización de grupos. La habilidad de organizar y coordinar los esfuerzos de un grupo de personas.

- Negociar soluciones. El talento de la mediación, para prevenir conflictos o solucionarlos cuando se declaren.

-Conexiones personales. La empatía facilita el reconocimiento y el respeto de los sentimientos e intereses de otras personas. A diferencia de la vieja fórmula "si tú pierdes, yo gano", la educación emocional nos recuerda que sólo ganamos en nuestras relaciones cuando las otras personas también ganan.

-Análisis social. Comprensión de las diferentes características e intereses del grupo, una habilidad muy ligada a las conexiones personales, en el terreno más amplio de la colectividad.

La mayoría de las personas pasamos demasiado tiempo enfadadas, aunque sean sólo explosiones cortas de un grito o dos, pero reiteradas. Nos enfadamos con los hijos, con los amigos, con la pareja, con el trabajo, con la vida. Y el enfado es como una batería que se va cargando, cada vez coloca a las partes en posiciones más enfrentadas y hace nuestros esfuerzos más ineficaces. Por si fuera poco, tiene una incidencia directa en un amplio abanico de enfermedades -incluidas las del corazón, presión arterial, diabetes, depresión, gastrointestinales y otras.

El enfado supone una negación de la realidad, que no nos gusta y nos hiere. Nos duele como un golpe y reaccionamos con rabia y con agresividad -si podemos, hacia fuera, y si no podemos exteriorizarla, hacia dentro. En cualquier caso, siempre que nos enfadamos algo se altera dentro y reaccionamos atacando en una actitud de defensa. El problema es que esa supuesta defensa, contra quien primero arremete es contra nosotros mismos, ya que se trata de una emoción con incidencia directa en nuestro estado físico y mental. Como el odio, el enfado es "como una piedra ardiendo que a quien primero quema es a quien la lanza". Si no sabes como lidiar con este sentimiento busca ayuda profesional y evitaras muchas crisis en tu vida.

Trabajar mucho tiempo frente a la computadora lesiona

Las personas que pasan horas mirando la pantalla de la computadora pueden sufrir cansancio, sequedad y dolor en los ojos, cefalea y sensibilidad a la luz, lo que se conoce como "síndrome de la visión de computadora".

"Es un trastorno reconocido por la Asociación Optométrica Estadounidense", indicó a Reuters Health el doctor Kent Daum, vicepresidente del Colegio de Optometría de Illinois, en Chicago.

"Una computadora es un entorno desafiante para el sistema visual, en especial porque las imágenes no son tan nítidas como parecen y el ojo necesita esforzarse más para focalizarlas en la pantalla que sobre el papel", explicó el especialista.

Según una encuesta de la asociación realizada a unas 1.000 personas de más de 18 años, el 82 por ciento dijo que usaba la computadora o un dispositivo de mano con frecuencia.

El 42 por ciento respondió que pasaba tres horas o más por día frente a la pantalla de la computadora y el 73 por ciento admitió que no suspendía unos minutos la actividad lo suficiente, mientras que el 10 por ciento no lo hacía nunca.

Además de las molestias visuales, los usuarios de computadora suelen sentir dolor de cuello y hombros, en especial los que usan lentes bifocales.

"Eso es porque sus anteojos no están diseñados para usar frente a una computadora, por lo que tienen que acercar la cabeza a la computadora y, a la vez, tirarla cabeza hacia atrás para poder leer la pantalla. Es una posición muy incómoda", dijo Daum.

Muchos estadounidenses padecen el dolor que causa el síndrome de la visión de computadora; unos 10 millones de personas consultan al oftalmólogo cada año por problemas visuales asociados al uso de ordenadores.

Daum dijo que "existen formas seguras y efectivas de aliviar el síndrome. Primero, consultar al oftalmólogo periódicamente y cumplir sus indicaciones para resolver esos problemas".

"El médico que sabe que el paciente usa la computadora durante muchas horas modificará sus indicaciones. Existen anteojos y protectores de pantalla especiales para reducir el brillo y las molestias visuales", señaló Daum.

El autor recomendó parpadear mientras se usa la computadora. "Cuando nos concentramos, parpadeamos menos, lo que produce sequedad en los ojos", explicó Daum.

El experto defendió la regla 20/20: "Cada 20 minutos separe la vista de la pantalla durante unos 20 segundos; esto minimizará la aparición de los problemas de enfoque y la irritación ocular que
produce la disminución del parpadeo".

La iluminación en la oficina es "un gran tema". "Se debe contrarrestar la luz que irradia la estación de trabajo", agregó.

Se puede, por ejemplo, reemplazar una lámpara pequeña con una luz brillante sobre la cabeza o instalar un interruptor regulador de intensidad para controlar la intensidad de la iluminación.

"No debería existir reflejo alguno de la pantalla de la computadora en la oficina", dijo Daum. Y "tampoco debería haber ventanas en el campo visual", añadió el experto.

Por último, el autor recomendó "cuidar la ergonomía de la computadora. La pantalla debe estar justo enfrente del usuario para no tener que girar la cabeza o el tronco para verlo y el monitor debe estar a nivel de los ojos o apenas por debajo".

Reuters Health

Por Megan Rauscher